07/11/2025
💡 Wusstet ihr, dass über 70 % eurer Immunzellen im Darm sitzen?
Heute, am 📅Magen-Darm-Tag, schauen wir genauer hin – denn euer Darm und eure Haut sind über die sogenannte Darm-Haut-Achse eng miteinander verbunden. 🌿✨
Wenn das Gleichgewicht im Darm gestört ist, kann das Entzündungen fördern – und die zeigen sich oft auf der Haut, z. B. durch bei Akne, Neurodermitis oder gereizter Haut.
🌱 Was eine gesunde Darmflora für euch bedeutet:
1️⃣ Stärkt eure Hautbarriere durch wertvolle Fettsäuren.
2️⃣ Hilft, Giftstoffe abzubauen, die sonst über die Haut ausgeschieden werden müssten.
3️⃣ Unterstützt euer Immunsystem – und damit euer Wohlbefinden. 💪
💚 Unsere Tipps:
👉 Achtet auf eine ausgewogene Ernährung und esst regelmäßig fermentierte Lebensmittel (z. B. Joghurt, Kefir) und Ballaststoffe (Gemüse, Hülsenfrüchte).
👉 Bei Inkontinenz- oder Stomaversorgung achtet besonders auf die Hautpflege von außen – wir haben spezielle Hautschutzprodukte, die die Hautbarriere gezielt stärken.
Ob ihr selbst betroffen seid oder jemanden im Umfeld unterstützen möchtet – unser Home-Care-Team ist für euch da. 💬
Kommt vorbei oder schreibt uns – wir beraten euch individuell und mit Erfahrung! 💚
