Herz&Beck GbR - Anders Denken I Anders Handeln

06/05/2025

Psychologische Erste Hilfe – Pflicht oder Kür für Führungskräfte?

Heute durften wir in Magdeburg eine ganz besondere Gruppe begleiten: 11 AusbildungsleiterInnen der IHK haben sich freiwillig der Ausbildung zum Psychologischen Ersthelfer gestellt.

In einer Welt, in der psychische Belastungen allmählich zur Normalität gehören, ist der Psychologische Ersthelfer keine nette Zusatzqualifikation mehr – sondern fast schon Basiswissen.

Großartig zu sehen, wie engagiert diese Führungskräfte waren. Keine Pflichtveranstaltung. Kein Lippenbekenntnis. Sondern echtes Interesse an der mentalen Gesundheit junger Menschen.

Wann wird diese Qualifikation zum Standard in der Ausbildung von Führungskräften?

28/10/2024

Unsere Tagung steht an und wir freuen uns dich wieder begrüßen zu dürfen. 🤩

Melde dich für unsere kommende Tagung an und sichere dir einen Platz.
Folge dem Link:
https://herz-beck.de/persoenliche-entwicklung/learning-area/tagung2025/

Wir freuen uns auf dich. 😊

14/06/2024

✨ Neu: Mental First Aider Ausbildung jetzt auch bei uns! ✨

Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit, besonders am Arbeitsplatz. Unsere Mental First Aider Ausbildung hilft Mitarbeitern, frühzeitig Unterstützung zu bieten und ein starkes, unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen. 💚💜
Wir bieten diese wertvolle Ausbildung nicht nur für große Unternehmen an, sondern auch für kleinere Gruppen und auf Anfrage. Egal, ob du ein Teamleiter, Führungskraft, Mitarbeiter oder einfach jemand bist, der die mentale Gesundheit in deinem Umfeld fördern möchte – diese Ausbildung ist für dich!

Erfahre mehr auf unserer Homepage und sende uns eine Anfrage. Gemeinsam können wir eine gesündere Zukunft gestalten.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team von Herz & Beck 💜💚

14/08/2023

Meine Großmutter hat mir mal diesen Tipp gegeben:
Wenn die Zeiten schwierig sind, gehe in kleinen Schritten weiter.
Tu, was du tun kannst, aber tu es langsam.
Denk nicht an die Zukunft oder was morgen passieren kann.
Gestalte dir ein gemütliches zu Hause.
Koche dir ein leckeres Essen.
Schreibe einen Brief.
Lies ein schönes Buch.
Gehe in die Natur und genieße die Vielfalt.
Nimm ein Bad und lass die Seele baumeln.

Siehst du es?

Du gehst vorwärts, Schritt für Schritt.
Mach einen Schritt und dann Pause.
Ruh dich aus.
Schätze dich selbst.
Mach den nächsten Schritt.
Dann noch einen.
Du wirst es kaum merken, aber deine Schritte werden länger werden.
Bis es soweit ist, wo du wieder an die Zukunft denken kannst, ohne zu weinen.

Elena Mikhalkova
Foto: Tasha Tudor

09/06/2023

https://hallespektrum.de/nachrichten/veranstaltungen/wellness-fuer-die-seele-eine-kleine-psychologisch-kulinarische-auszeit/436374/

(Anzeige) Hast du manchmal auch das Gefühl, nur noch von Negativität umgeben zu sein? Eine Krise jagt die nächste und du fragst dich, wo das alles noch

15/02/2023

In unserem Workshop am 25.03.2023 von 18-21 Uhr kannst du dir eine kleine Auszeit ­gönnen und wieder neue Kraft tanken. In einem Zeit­fenster von drei Stunden bekommst du einen ­spannenden psychologischen Impuls, der dich dabei unterstützt, ­deine ­Akkus wieder aufzuladen. Gleichzeitig hast du die ­Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und mit zwei Psychologinnen über deine Themen zu ­sprechen — und das alles in einem herrlich leckeren ­Ambiente. So kannst du dir während unseres Talks ganz nach Herzenslust deine eigene, leckere Waffel kreieren — eine Waffel, die so bunt, süß und facettenreich ist, wie dein Leben.
Mehr unter: www.herz-beck.de

01/01/2023

28/11/2022

Oft werden wir gefragt: Warum macht ihr das eigentlich? - Kein Tag gleicht dem anderen, ihr müsst immer raus, habt oft neue Menschen und Situationen vor euch…ja genau, wie DÜRFEN all das jeden Tag erleben! Und wenn Menschen in Bewegung kommen, sind das für uns die schönsten Momente! Deshalb machen wir das! 😊🙏

10/10/2022

22/08/2022

Studien zeigen: Sich mit anderen zu vergleichen, tut nicht immer gut.

22/08/2022

Studien zeigen: Wer in den sozialen Netzwerken viel auf anderen Profilen unterwegs ist, kann sich auf Dauer echt unglücklich machen. Warum? Das erklärt euch unser aktueller Beitrag.