Energy for Health GmbH

Energy for Health GmbH Analysebox zur Bestimmung Ihres individuellen Mikronährstoffhaushalts. Spezielle Blut- und Urinanalysen zur Bestimmung Ihres Energiehaushaltes.

Individuell und einzigartig.

Ein herzliches Willkommen an die 12 neuen Studierenden aus Deutschland, der Schweiz und Österreich, die in das Studienja...
12/11/2025

Ein herzliches Willkommen an die 12 neuen Studierenden aus Deutschland, der Schweiz und Österreich, die in das Studienjahr des Masterstudiengangs Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin bei unserem wissenschaftlichen Leiter Prof. Dr Elmar Wienecke an der FHM Bielefeld gestartet sind.

Die Vielfalt der Hintergründe der Master-Studierenden ist beeindruckend:
Ärztinnen und Zahnärzte, eine Apothekerin, ein Diplom-Ingenieur, eine Designerin, eine Heilpraktikerin und eine Fremdsprachenkorrespondentin bringen unterschiedliche Perspektiven in die Wissenschaft der Regulationsmedizin ein.

👨‍👩‍🎓 Premiere an der FHM:
Zum ersten Mal studieren Vater und Tochter gemeinsam im selben Masterprogramm! Und sogar die jüngste „Teilnehmerin“ war beim Studienstart dabei gerade einmal zehn Tage alt.

🌍 International vernetzt:
Die Studierenden reisen aus der ganzen DACH-Region an von Hannover bis Winterthur, von Tirol bis Köln. Der Großteil des Studiums findet digital statt, doch der persönliche Austausch bleibt ein zentraler Teil des MMA.

💪 Spitzensport trifft Wissenschaft:
Unter den Studierenden ist auch Wasserball-Nationalspielerin Gesa Deike, die parallel an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert, ein inspirierendes Beispiel für interdisziplinäre Weiterentwicklung.

🧠 Über den Studiengang:
Mit dem Master Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin reagiert die FHM auf den steigenden Bedarf nach fundiertem Wissen über Ernährung, Stoffwechsel und chronische Belastungen. Das Ziel: Fachkräfte ausbilden, die Gesundheit ganzheitlich verstehen und innovativ begleiten.

🚀 Beste Zukunftsperspektiven:
Unsere Absolventinnen und Absolventen erwartet ein breites Berufsspektrum: Von eigener Praxis über die Pharmaindustrie bis hin zu Sportwissenschaft und Gesundheitsmanagement.

Herzlich willkommen im neuen Jahrgang: Gesa Deike, Dr. Jörg Deike, Dr. Joerg Matschke, Theresa Ehlert, Peter Peters, Gloria Kinzelmann, Daniela Krause, Julia Flor, Charlotte Paukner, Sarah Lang, Christina Anfang und Diana Zimmermann.

07/11/2025

Ein Streifzug durch 30 Jahre Mikronährstofftherapie!

Auf diesen Ritt nehmen wir Sie am Sonntag in unserem neuen Magazin-Artikel mit.

Hier erhalten Sie bereits einen kleinen Einblick in die Einleitung unseres wissenschaftlichen Leiters Prof. Dr Elmar Wienecke beim diesjährigen Bodenseekongress.

Am 10. November feiern wir den Welttag der Wissenschaft für Frieden und Entwicklung. Ein Tag, der die Bedeutung wissensc...
05/11/2025

Am 10. November feiern wir den Welttag der Wissenschaft für Frieden und Entwicklung. Ein Tag, der die Bedeutung wissenschaftlicher Erkenntnisse für eine nachhaltige und lebenswerte Zukunft würdigt.

Bei Energy for Health verbinden wir wissenschaftliche Exzellenz mit therapeutischer Praxis:

Unsere Arbeit in der Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin basiert auf aktueller Forschung und dem interdisziplinären Austausch von Erkenntnissen. Wir machen wissenschaftliches Wissen für die Gesundheit unserer Patienten nutzbar und tragen so zu einer evidenzbasierten, individualisierten Medizin bei.

Die UNESCO betont die Wichtigkeit, wissenschaftliche Erkenntnisse allen Menschen zugänglich zu machen und genau das ist auch unser Anspruch in der täglichen Arbeit mit Ihnen.

Können gezielte Mikronährstoffe ohne Ernährungsumstellung die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Führungskräften verb...
02/11/2025

Können gezielte Mikronährstoffe ohne Ernährungsumstellung die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Führungskräften verbessern? Dr. Mustafa Altindag präsentierte beim 19. Bodenseekongress 2025 seine Masterarbeit aus dem Studiengang unseres wissenschaftlichen Leiters von Prof. Dr. Elmar Wienecke, die genau diese Frage untersuchte.

https://energyforhealth.de/gezielte-mikronaehrstoff-supplementierung-bei-fuehrungskraeften-eine-wissenschaftliche-untersuchung-zur-stressreduktion-aus-der-tuerkei/

Die Studie mit 15 hochgestressten Managern in der Türkei zeigte beeindruckende Ergebnisse. Die Teilnehmer, allesamt Geschäftsführer und Unternehmensinhaber mit Einfluss auf über 100.000 Mitarbeiter, litten unter chronischer Erschöpfung, dramatisch niedrigen Cortisol-Werten am Morgen und erheblichen Mikronährstoffmängeln.

Über einen Zeitraum von 12 Wochen erhielten die Teilnehmer eine gezielte, aber begrenzte Supplementierung mit
Das Besondere: Es erfolgte keinerlei Ernährungsumstellung. Die Manager konnten ihre gewohnten, kohlenhydratreichen Essgewohnheiten beibehalten.

Die Ergebnisse waren bemerkenswert. Besonders eindrucksvoll: Alle Teilnehmer berichteten von reduziertem Stress, deutlich besserer Schlafqualität und erhöhter Lebensqualität. Ein Teilnehmer, einer der größten Unternehmer der Türkei, äußerte: "Bisher hat sich niemand so um mich gekümmert."

Diese Studie zeigt eindrucksvoll, wie wichtig eine fundierte Mikronährstoffanalyse und gezielte Supplementierung für Menschen unter chronischem Stress sein kann. Die Investition in Ihre Gesundheit durch professionelle Diagnostik kann der Schlüssel zu mehr Energie, besserer Leistungsfähigkeit und höherer Lebensqualität sein.

https://energyforhealth.de/gezielte-mikronaehrstoff-supplementierung-bei-fuehrungskraeften-eine-wissenschaftliche-untersuchung-zur-stressreduktion-aus-der-tuerkei/

Möchten Sie wissen, wie es um Ihre Mikronährstoffversorgung steht? Entdecken Sie unsere Mikronährstoffanalyse-Boxen auf [www.energyforhealth.de](http://www.energyforhealth.de/) und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Vitalität und Gesundheit.

Mit Beginn der kalten Jahreszeit erreichen uns wieder vermehrt Anfragen zur Bestimmung von Vitamin-C-Spiegeln im Blut. W...
29/10/2025

Mit Beginn der kalten Jahreszeit erreichen uns wieder vermehrt Anfragen zur Bestimmung von Vitamin-C-Spiegeln im Blut. Warum wir diese Analysen nicht durchführen, möchten wir hier erklären:

TECHNISCHE HERAUSFORDERUNGEN
Die Messung von Vitamin C ist sehr fehleranfällig, da der Nährstoff:
pH-empfindlich ist
Thermolabil ist (reagiert auf Temperatur)
UV-labil ist (reagiert auf Licht)
Einen tiefgefrorenen und lichtgeschützten Transport erfordert

SCHWIERIGE INTERPRETATION DER ERGEBNISSE
Die Werte sind oft nicht aussagekräftig, weil:
- Vitamin C in verschiedene Körperkompartimente umverteilt wird
- Bei Rauchern z. B. höhere Spiegel in der Alveolarflüssigkeit als im Serum gefunden werden
- Umverteilungs- und Verdünnungsprozesse die Werte verfälschen können

HOHE TESTKOSTEN GEGENÜBER EINFACHER EINNAHME
Ein klinisch relevanter Vitamin-C-Mangel ist in der westlichen Welt selten. Sollte der Verdacht auf einen Mangel bestehen, ist eine kontrollierte Einnahme mit Erfolgsmessung einfacher und sinnvoller als eine teure und aufwendige Analyse.

WENN VITAMIN C, DANN GEPUFFERT
Gepuffertes Vitamin C bietet viele Vorteile:
- Bessere Verträglichkeit (pH-neutral, magenschonend)
- Optimierte Aufnahme (höhere Bioverfügbarkeit, längere Verweildauer im Körper)
- Kontinuierliche Versorgung durch Depot-Wirkung

Übrigens:
Bestimmte Personen sollten Vitamin C nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen:
- Menschen mit Nierenproblemen oder -steinen
- Personen mit Eisenspeicherkrankheiten
- Schwangere und Stillende (nicht mehr als 500 mg täglich)
- Menschen mit bestimmten Stoffwechselerkrankungen

Können individualisierte Mikronährstoffe bei Depressionen genauso wirksam sein wie klassische Antidepressiva? Eine bemer...
26/10/2025

Können individualisierte Mikronährstoffe bei Depressionen genauso wirksam sein wie klassische Antidepressiva?

Eine bemerkenswerte Masterarbeit von Christina Zöhrer, präsentiert am 19. Internationalen Bodenseekongress, liefert erstaunliche Antworten auf diese Frage.

Die Ernährungswissenschaftlerin untersuchte in ihrer Studie an der FHM Bielefeld unter Leitung von Prof. Dr. Elmar Wienecke, wie individualisierte Mikronährstoffrezepturen im Vergleich zum Antidepressivum Citalopram bei diagnostizierten Depressionen wirken.

An der Studie nahmen 50 männliche Probanden mit diagnostizierter Depression teil. Eine Gruppe erhielt individualisierte Mikronährstoffrezepturen basierend auf Laborwerten, die andere Gruppe bekam Citalopram. Beide Gruppen folgten zusätzlich Ernährungsempfehlungen und absolvierten moderaten Sport.

Die Ergebnisse nach 24 Wochen sprechen eine klare Sprache: Die Mikronährstoffgruppe zeigte deutliche Verbesserungen in nahezu allen Parametern. Der Stressindex reduzierte sich von über 350 auf 148, die Probanden konnten aus der sympathischen Dominanz herauskommen, und wichtige Neurotransmitter-Vorstufen stiegen deutlich an. Der HS-Omega-3-Index erreichte 12,95 Prozent, was eine starke Entzündungshemmung bewirkte.

Im Gegensatz dazu zeigte die Citalopram-Gruppe nur geringe Verbesserungen. Die sympathische Dominanz blieb bestehen, und einige Mikronährstoffe sanken sogar ab.

Die Probanden der Mikronährstoffgruppe berichteten von einem sehr starken Rückgang der depressiven Symptome. Diese Ergebnisse sprechen dafür, Mikronährstoffe als additive Therapie in die Leitlinien zur Behandlung von Depressionen aufzunehmen und eröffnen wertvolle Perspektiven für integrative Behandlungsansätze.

Sie möchten wissen, wie Ihr eigener Mikronährstoffstatus aussieht? Informieren Sie sich über unsere Mikronährstoffanalyseboxen auf www.energyforhealth.de und entdecken Sie, welche individuellen Optimierungsmöglichkeiten für Ihre Gesundheit bestehen.

https://energyforhealth.de/depression-und-mikronaehrstoffe/

24/10/2025

Kann bei Depression eine individuelle und therapeutische Gabe von Mikronährstoffen eine Ergänzung zur Einnahme von Medikamenten sein?

Diese Frage hat sich Christina Zöhrer in ihrer Masterarbeit angenommen, die sie bei unserem wissenschaftlichen Leiter Prof. Dr Elmar Wienecke geschrieben hat.

In diesem Video sehen Sie erste Ergebnisse aus Frau Zöhrers beeindruckender Arbeit und am Sonntag präsentieren wir Ihnen ausführliche Details ihrer Arbeit in unserem aktuellen Blogbeitrag.

Vom 10. bis 20. Oktober 2025 fand die bundesweite Woche der Seelischen Gesundheit unter dem Motto „Lass Zuversicht wachs...
23/10/2025

Vom 10. bis 20. Oktober 2025 fand die bundesweite Woche der Seelischen Gesundheit unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft" statt und setzte ein wichtiges Zeichen für psychische Gesundheit in Deutschland.

Mit über 1.000 Veranstaltungen in mehr als 100 Regionen erreichte die Aktionswoche Rekorbeteiligung. Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen boten vielfältige Formate von Vorträgen und Workshops über Podcasts bis hin zu Kunstausstellungen. Der Fokus lag besonders auf den Bedürfnissen junger Menschen und präventiven Hilfsangeboten.

Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit machte auf Bewältigungsstrategien und das umfangreiche psychosoziale Hilfesystem aufmerksam. Alle Veranstaltungen waren kostenfrei und richteten sich an alle Generationen.

Besonders bemerkenswert: Das ZDF widmete dem Thema Depression eine eigene Themenwoche. Programmdirektorin Dr. Nadine Bilke: „Wir machen deutlich, dass Betroffene und Angehörige nicht allein sind."

Wichtige Erkenntnisse:

Depression betrifft Millionen Menschen in Deutschland

Präventions- und Beratungsangebote sind in allen Regionen verfügbar

Selbstfürsorge und frühzeitiges Handeln sind entscheidend

Offene Gespräche reduzieren Stigmatisierung

Seien Sie gespannt: In den kommenden Tagen präsentieren wir einen besonderen Beitrag aus unseren eigenen Reihen. Christina Zührer stellt ihre Masterarbeit vor, in der sie die positiven Auswirkungen von Mikronährstoffen auf Menschen mit Depressionen wissenschaftlich untersucht hat. Morgen und am Sonntag erfahren Sie mehr!

Ihre physische und psychische Gesundheit hängen untrennbar zusammen. Mit unseren Mikronährstoffanalyse-Boxen können Sie Ihren individuellen Nährstoffstatus überprüfen. Eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen kann ein wichtiger Baustein für Ihr gesamtes Wohlbefinden sein.

Informieren Sie sich jetzt auf www.energyforhealth.de über unsere Analyseboxen.

🧠 Omega-3 für Sportler: Der Gamechanger für Ihre LeistungWussten Sie, dass deutsche Sportler schlechtere Omega-3 Werte h...
19/10/2025

🧠 Omega-3 für Sportler: Der Gamechanger für Ihre Leistung

Wussten Sie, dass deutsche Sportler schlechtere Omega-3 Werte haben als die Durchschnittsbevölkerung? Professor Dr. Clemens von Schacky, einer der führenden Omega-3 Forscher weltweit, erklärt in unserem neuen Blogbeitrag, warum dieser Mangel fatale Folgen haben kann.

Der optimale Omega-3 Index liegt zwischen 8 und 11 Prozent, doch der deutsche Durchschnitt erreicht nur 5,6 Prozent. Besonders alarmierend: Bei Athleten liegt der plötzliche Herztod doppelt so hoch wie in der normalen Bevölkerung. Die Lösung liegt in einer gezielten Omega-3 Optimierung.

Die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile für Sportler:

Weniger Muskelkater und schnellere Regeneration

Verbesserte Sprungkraft und Proteinsynthese

Weniger Verletzungen und Gelenkbeschwerden

Bessere Reaktionszeit und kognitive Leistung

Effizientere Herzfunktion und Sauerstoffverbrauch

Ein Bundesligaverein führte seinen Pokalsieg darauf zurück, dass alle Spieler ihren Omega-3 Index optimiert hatten und in den letzten zwei Monaten keine Verletzungen auftraten. Die individuelle Dosierung variiert stark zwischen Personen, weshalb eine Messung und gezielte Anpassung entscheidend ist.

Professor von Schacky empfiehlt bei Werten unter 6 Prozent eine Dosierung von 2 Gramm täglich, zwischen 6 und 8 Prozent 1 Gramm täglich. Die Einnahme sollte immer zur Hauptmahlzeit erfolgen, und nach drei Monaten sollte eine Kontrolle stattfinden.

Entdecken Sie unsere Mikronährstoffanalyseboxen auf www.energyforhealth.de und optimieren Sie Ihre Gesundheit wissenschaftlich fundiert.

https://energyforhealth.de/omega-3-fuer-sportler-wissenschaftlich-bewiesene-vorteile-fuer-leistung-und-regeneration/

17/10/2025

Prof. von Schacky erklärt in diesem Video, warum Omega 3 und DHA auch für junge Menschen essentiell wichtig sind, um auch im hohen Alter vor Krankheiten wie Alzheimer, Demenz und Schlaganfall besser geschützt zu sein.

Am Sonntag erfahren Sie bei uns auf der Webseite, wie auch Sportler:innen von Omega-3 profitieren können.

Adresse

Gausekampweg 2
Halle
33790

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