WellnessFitness Blog

WellnessFitness Blog Herzlich Willkommen...

23/08/2021

Du hast dich geschnitten oder hast eine blutende Wunde?
Kein Problem!
Die Natur besitzt die Kraft dich komplett zu heilen, ohne etwas anderem in deinem Körper zu schaden!

•KNOBLAUCH•
Zermahlener Knoblauch heilt offene Wunden und stoppt direkt die Blutung.

•ALOE VERA GEL•
Beruhigt und heilt Verbrennungen, reguliert und heilt Wunden.

•OREGANOÖL•
Bekämpft , liefert Antioxidantien, reduziert Entzündungen, lindert und heilt .

•Zwiebel•
Die Zwiebel enthält einen antimikrobiellen Wirkstoff namens Allicin, der die Wunde effektiv vor einer Infektion schützt.

•KOKOSNUSSÖL•
Kokosöl hilft, die Schmerzen zu lindern und Infektionen in Schach zu halten, dank seiner feuchtigkeitsspendenden, entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Tatsächlich hilft auch, Narbenbildung zu verhindern.

Alles was wir brauchen liefert die .

Hey! Wie geht es Euch so? Das neue Jahr ist schon wieder 3 Wochen alt 😉 .. wie sieht es mit Euren persönlichen Wellness-...
24/01/2021

Hey! Wie geht es Euch so?
Das neue Jahr ist schon wieder 3 Wochen alt 😉 .. wie sieht es mit Euren persönlichen Wellness-Zielen aus? ..
Hat dich eventuell die kalte Jahreszeit ausgeknockt? Was macht Dein Immunsystem?
Das ist wie im Flugzeug mit der Sauerstoff-Maske. Denke zuerst an Dich! Sonst kannst Du jemand anderen in Deinem Umfeld nicht helfen.

Wir können mit gesunder Ernährung unterstützen und mit Vitaminen ergänzen. Bei Fragen, meld Dich einfach.

Blickt mit Liebe ❤️ zurück und mit Hoffnung 🤩 nach vorn.Ich bin dankbar 🙏 für alles, was ich in 2020 erlebt durfte.Viele...
31/12/2020

Blickt mit Liebe ❤️ zurück und mit Hoffnung 🤩 nach vorn.
Ich bin dankbar 🙏 für alles, was ich in 2020 erlebt durfte.
Vieles von dem wäre ohne die Umstände des Virus' sicher niemals passiert und trotzdem haben diese Ereignisse mein Leben ☯️ enorm bereichert. Ich wünsche Euch, auch solche Momente gehabt zu haben. 😘
Rutscht gut ins neue Jahr und startet 2021 mit neuem Schwung 🥳🎉🎊 .. Eure Liane 🙋‍♀️

26/09/2020

Dürfen wir vorstellen? Der neue Formula 1 Herzhafte Mahlzeit mit Kräuter-Pilz Geschmack. 🍲

Eine ausgewogene, warme und köstliche Mahlzeit 🤤

Bald erhältlich! 🎉 Seid gespannt 💚

Wusstest du, .. , , und Schwarze in frischer Form verbessern die ...
02/08/2020

Wusstest du, .. , , und Schwarze in frischer Form verbessern die

Versucht mal diesen Mayonnaise-Ersatz: mit diesen 6 Rezepten hast Du immer das richtige Dressing für Deinen Lieblings-Sa...
01/08/2020

Versucht mal diesen Mayonnaise-Ersatz: mit diesen 6 Rezepten hast Du immer das richtige Dressing für Deinen Lieblings-Salat 👌

1. Eigelb + Senf + Zitronensaft + Salz, Stevia + Olivenöl
2. Chia-Samen + Joghurt
3. Olivenöl + Apfelessig + Knoblauch + Zitronensaft + Dijonsenf + Gewürze (Salz, Pfeffer, getrockneter Thymian).
4. Joghurt + Meerrettich + Senf + Paprikamischung + Frühlingszwiebeln.
5. Tomate + Olivenöl + Dill + rote Paprika + Salz + Knoblauch.
6. Leichter Quark + Kefir + trockener Knoblauch

Weißt Du es❓😁Mit ausgewogener Ernährung verlierst du vielleicht eher an den cm als an Kilos. Doch wie kannst du deine cm...
01/08/2020

Weißt Du es❓😁
Mit ausgewogener Ernährung verlierst du vielleicht eher an den cm als an Kilos.
Doch wie kannst du deine cm kontrollieren, wenn du nur einen Zollstock hast❓

Euer Interesse an diesen Webinaren war sehr groß. Leider konnten viele nicht teilnehmen. Daher jetzt hier für Eure Planu...
29/07/2020

Euer Interesse an diesen Webinaren war sehr groß. Leider konnten viele nicht teilnehmen. Daher jetzt hier für Eure Planung die kommenden Themen vorab

In 2020 ist alles anders und wer weiß, was in diesem Jahr noch auf uns wartet 😁 ... Ich hoffe, ihr habt schon jetzt an E...
24/07/2020

In 2020 ist alles anders und wer weiß, was in diesem Jahr noch auf uns wartet 😁 ... Ich hoffe, ihr habt schon jetzt an Eure Weihnachtsgeschenke gedacht? ... Vorsorgen verursacht keinen Stress 😏 ... ihr reduziert das Stress-Hormon Cortisol und ihr könnt noch bis zum Winter etwas abnehmen 💪🏻

Sehr oft essen wir übermäßig, nur weil wir nicht auf Hunger, sondern auf "Wunsch" essen. Es ist ein wesentlicher Untersc...
23/07/2020

Sehr oft essen wir übermäßig, nur weil wir nicht auf Hunger, sondern auf "Wunsch" essen. Es ist ein wesentlicher Unterschied!

Hunger ist das physiologische Bedürfnis des Körpers zu essen. Der Hunger geht nie weg. Kommt immer wieder zurück. Und es ist ein Zeichen für eine lebende Person. Wir haben Hunger, wenn das Gehirn einen Mangel an Energie, Vitaminen, Mineralien oder Wasser signalisiert. Das war's.

Anzeichen für Hunger (physiologisch):
✅ Konzentrationsschwäche
✅ Keine Kraft. Vielleicht ist die Haut auch blass.
✅ Abneigung, sich zu bewegen
✅ Plötzliche Gereiztheit 😤

Heute "leben" nur noch wenige Menschen ihren physiologischen Hunger und wir haben meistens 🔥 psychologischen Appetit.

So funktioniert der "psychologische" Appetit:

✅ Du siehst ein schönes Regal mit schick verpackten Süßigkeiten. Du erhältst ein visuelles Signal 🚨.

✅ Du kommst näher. Du riechst es. Ein kräftiges Signal, das Deine Geschmacksknospen anzieht, anregt und Deinen Appetit anregt

Restaurants verwenden teilweise Sprühgeräte, um Gerüche zu versprühen, die Deinen Appetit anregen.

Wenn Du zum Beispiel in ein Café geht, riecht es unglaublich nach frischem Kaffee. Ein spezieller Mitarbeiter tut dies - das ist ein Marketingzug.

Denke daran, es ist nicht das Aroma aus Deiner Tasse.

✅ So entsteht APPETIT (falscher Hunger - psychologisch verursacht)

Lerne, Hunger (physiologisch) von Appetit zu unterscheiden!

Du musst nur essen, wenn:
✅ es Zeit ist ( 3 mal oder 5 Mal am Tag, Handflächengröße)
✅ Du hungrig bist

Adresse

Gut Gimritz 14
Halle
06108

Telefon

+4917664147876

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von WellnessFitness Blog erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an WellnessFitness Blog senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Gesund & Glücklich

Mit Anfang 30 war es mir nur wichtig, von diesen hartnäckigen Kilos runter zu kommen. Jede Diät hinterliess ihre Spuren und ich fühlte mich immer abgeschlagener. Mit jedem Kilo, was dahin schmolz, kam die Lebensfreude wieder. Ich begann nach der Ernährungsumstellung und der Ergänzung mit den wichtigen Vitalstoffen wieder mit Bewegung und Sport. Heute bin ich über 50, 4 Konfektionsgrößen weniger und ich brauchte keine OP, um die Haut wieder in Ordnung zu bringen. Ich zeige jedem, der wie ich in seine Bestform kommen möchte, was ich tue und begleite ihn kostenlos auf seiner Reise zu seinem neuen ICH. Wenn Du neugierig bist, melde Dich einfach bei mir und es kann los gehen.