Manomaya

Herzlich willkommen im Manomaya - dein Raum für Wachstum, Bewegung und Stille. Hereinspaziert!

Wir bieten Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung für große und auch kleine Menschen an.

25/01/2026

„What we need we already have.
What we are searching for is already within us.“

Happy Sunday ihr Lieben! 🤍

23/01/2026

Am 31.01. von 09.00-15.00 Uhr ist es endlich wieder soweit! ❄️

Unser Iceman Torben bietet bei uns im MANOMAYA seinen Wim Hof Fundamental Workshop inkl. Eisbaden an!

Entdecke die Transformation Kraft der WIM HOF MERHODE! 🧊

Anmeldung über:

www.manomaya.de

23/01/2026

Starte Deinen Freitag richtig!

MANOMAYA - Dein Raum zum Sein und Werden.

22/01/2026

„You can only lose what you cling to.“ (Buddha)

In der Achtsamkeit und Meditation üben wir uns darin Gedanken, Gefühle, Bewertungen, die uns permanent erscheinen, weiterziehen zu lassen, und nicht an ihnen zu haften.

So können wir uns üben auch in unserem Alltag, Dingen, die gerade nicht so gut laufen, zwar für einen Moment unsere Aufmerksamkeit zu schenken, uns aber nicht den ganzen Tag von ihnen versauen zu lassen.

Noch schwerer wird diese Praxis mit Dingen, an denen wir hängen.
Wie z.B. Erwartungen, Anspruchshaltungen, Lebensträume, Besitzeigentümer, oder noch viel schwerer, Menschen, die wir lieben.

Ist es dir schon gelungen, deine Yogapraxis von der Matte in Dein Leben zu holen und dort anzuwenden?

21/01/2026

✨WIR SUCHEN YOGIS MIT COMMITMENT!✨

Wir haben uns etwas ganz besonderes für DICH einfallen lassen, damit es Dir noch leichter fällt zu uns zu kommen!

Eine kleine, aber wichtige Sache, musst DU jedoch im Vorfeld mit Dir selbst klären!

👉Du solltest Dich committen, was deine Yogapraxis betrifft!

👉Du kannst nur beim Yoga Fortschritte machen, wenn Du regelmässig auf die Yogamatte hüpfst!

👉Und da wir wissen, dass eine regelmässige Yogapraxis, bei der eine wirkliche Veränderung stattfindet, bei mindestens 2 Trainingseinheiten in der Woche liegen sollte, gibt es unsere neue „8er Membership“ für nur 55,00 EUR / Monat (und einer Laufzeit von 18 Monaten)!

👉Und es gibt direkt zwei schöne Nebeneffekte:

1.) Du wirst fitter, beweglicher, entspannter und bist mit dir im Einklang und…

2.) Du unterstützt mit Deinem Commitment nicht nur Dich, sondern auch die Yogaschule Deines Vertrauens!

👉 Mehr Infos zu unseren Memberships findest Du unter:

www.manomaya.de

21/01/2026

Ich liebe athletische, fließende Bewegung – Körper & Emotionen in voller Intensität zu spüren. 🎶 Genau das ist ELECTRIC FLOW!

Wir nehmen den Tag in fluffiger Bewegung auf, die uns in diesem Moment auf die Matte bringt, in die Atmung, ins Sein. Es folgt eine kraftvolle Mischung aus Power & Vinyasa Yoga – für Stärke, Flexibilität und Präsenz.

Begleitet von elektronischer Musik (nicht Techno – eher meditativ, tief, tragend).

Und am Ende: Slow down. Tiefe Entspannung, damit sich alles im Körper & Geist integrieren darf und wir längerfristig etwas von unserer Praxis haben.

Bewegung. Energie. Stille.
Das ist ELECTRIC FLOW ab sofort immer Dienstags 18.30 Uhr im Manomaya.✨ Freu mich auf alle Neugierigen Neuen und alle Yogis, die seit langem Dienstags dabei sind. Much Love Romy

21/01/2026

„I bend so I don‘t break.“

Sehen wir uns auf der Matte?!

👉 www.manomaya.de

20/01/2026

Morgen ist es wieder soweit:

Hybridklasse: HEALTHY BACK mit Jessi - mittwochs, 09.00-10.15h im MANOMAYA oder online von Zuhause. So wie es für Dich passt! Der Zoom Link ist übrigens 24Std. verfügbar!

Sei dabei!!!

20/01/2026

ACHTUNG 🚨

Unser Format für die Kinderyogakurse hat sich verändert!

Wir freuen uns Euch unser neues, geschlossenes Kursformat über 6 Einheiten vorstellen zu dürfen!

Am 12.02. startet unser nächster Kids Yogakurs (ab 7 Jahren) von 16.00-16.45 Uhr mit Eva!

Kidsyoga schenkt Kindern einen wertvollen Ausgleich zum Leistungsdruck. Die Haltung, Konzentration, innere Ruhe und das Selbstvertrauen werden gestärkt. Ohne Vergleich und ohne Druck!

Eva ist neben ihrer Yogalehrerinnentätigkeit auch Ergotherapeutin und begleitet Kinder mit viel Fachkompetenz, Feingefühl und Erfahrung in Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und motorischer Balance.

👉Flink anmelden!
👉www.manomaya.de

19/01/2026

„The Art Of Letting Go.“

Eine wirkliche Kunst, die wir jedes Mal üben, wenn wir uns auf die Matte begeben und uns selbst etwas Zeit widmen…

Es gibt Tage, da gelingt es, es gibt Tage, da fällt es schwer. Und genau das darf auch so sein.

MANOMAYA - Dein Raum zum Sein und Werden.

19/01/2026

ACHTUNG!🚨

Kennst Du schon unser neues Format für unsere Kids-Kurse?

Am 17.2. startet der erste Kurs für unsere „Little Buddhas“ (ab 4 Jahren) mit der bezaubernden Anna .

👉 6 Termine
👉 Dienstags 16.00-16.45 Uhr
👉 Flink einen Platz sichern!

✨Kinderyoga fördert die Fantasie & Kreativität, schult Koordination & Konzentration und verankert Achtsamkeit und Verbindung!✨

Anmeldung über: www.manomaya.de

18/01/2026

…wenn du nach dem Shavasna langsam wieder aus deinen Tiefen auftauchst…🫶

Happy Sunday Ihr Lieben

Adresse

Rathausquartier 9
Halstenbek
25469

Telefon

+494101408486

Webseite

http://www.manomaya.de/

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