16/04/2026
Manchmal werden im Yogaunterricht alt indische Begriffe verwendet, doch nicht jede/r versteht, was sich genau dahinter verbirgt?!
Samãdhi bedeutet so viel wie Erleuchtung. Es bezeichnet einen Bewusstseinszustand, der über Wachen, Träumen und Tiefschlaf hinausgehen soll.
„Yoga ist die Erkenntnis, die entsteht, wenn geistige Aktivitäten still und ausgeglichen sind.“
Patañjali / Yogasutra