Der Ruhepol

Der Ruhepol Sehnsucht nach mehr Ruhe und Entspannung im Alltag?

🌍 Wir können die Welt im Außen verändern, wenn wir unsere innere Welt verändern. Insbes.

Und die Welt braucht Entspannung - vielleicht mehr denn je. ❤️ Verantwortlich:
Melanie Gerhard
Lütten Immels 44 (nur Buchhaltung; keine Sanjo-Behandlungen)
25469 Halstenbek

Tel.: 0171 / 3416321
www.der-ruhepol.de
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29/10/2025

ADVENTSKALENDER: Dieser Dezember kann alles verändern.

Lerne, so mit dir zu sprechen, wie du es mit jemandem tun würdest, den du wirklich liebst. ❤️

24 Tage zu mehr Ruhe und Entspannung.

💌 24 Emails:
jeden Tag eine kurze Übung,
eine Affirmation und
eine Reflexionsfrage.

Dazu ein schönes Workbook zum Ausdrucken.

Wenn deine Gedanken etwas mit dir zu tun und Einfluss auf dein Leben haben, was willst du dann über dich denken?✨ Wie sp...
22/10/2025

Wenn deine Gedanken etwas mit dir zu tun und Einfluss auf dein Leben haben, was willst du dann über dich denken?

✨ Wie sprichst du mit dir selbst?
Unsere Gedanken formen, wie wir uns fühlen und dadurch auch, was wir tun, uns zutrauen und auch, wie wir durchs Leben gehen. 🍀

In meinem Adventskalender „Liebevoller Selftalk“ erwarten dich 24 kleine Impulse, die dich daran erinnern, mit dir selbst so zu sprechen, wie du es mit jemandem tun würdest, den du liebst. ❤️

💌 Jeden Tag bekommst du eine Email mit einer kurzen Übung, einer Affirmation und einer Reflexionsfrage.
Dazu gibt es ein Workbook zum Ausdrucken.

https://www.der-ruhepol.de/liebevoller-selftalk

24 Tage - 24 Emails für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag.Gerade in der Vorweihnachtszeit wünschen sich die meisten Me...
08/10/2025

24 Tage - 24 Emails für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag.

Gerade in der Vorweihnachtszeit wünschen sich die meisten Menschen doch Stille und Besinnlichkeit. Und wie sieht es in der Realität aus?

Genau dafür habe ich den Adventskalender "Liebevoller Selftalk" gemacht. Jeden Tag eine kleine Übung, eine Affirmation und Reflexionsfragen plus Workbook.

Hol dir jetzt deinen Adventskalender und lass den Dezember dieses Jahr deine Gedanken verändern. ✨️

Jetzt Adventskalender sichern 24 Tage zu mehr Ruhe und Entspannung im Alltag. Stell dir vor ...

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27/07/2025

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