samyoga by anni

samyoga by anni 🙏🏼Vinyasa Yogalehrerin
🤰Pre-/Postnatal Yogaleherin
🪷Yoga x Psychology Retreat in Spanien

Gönn dir eine bewusste Auszeit für dich & dein Baby! ✨
In diesem 8-wöchigen Schwangeren-Yoga-Kurs begleite ich dich ab F...
16/01/2026

Gönn dir eine bewusste Auszeit für dich & dein Baby! ✨
In diesem 8-wöchigen Schwangeren-Yoga-Kurs begleite ich dich ab Februar durch sanfte, stärkende Einheiten, die speziell auf werdende Mamas abgestimmt sind. Jede Woche widmet sich einem besonderen Schwerpunkt – von Schultern und Armen über Rücken und Beine bis hin zu Balance und einem harmonischen Ganzkörper-Flow.

Der Kurs unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen, deine Atmung zu vertiefen, deinen Körper zu kräftigen und innere Balance zu finden. Gleichzeitig schaffst du dir Raum für Entspannung, Verbindung und Vorfreude auf die bevorstehende Geburt.

Für dich & dein Baby 💛
•Sanfte Yogaübungen abgestimmt auf die Schwangerschaft
•Kräftigende und entlastende Sequenzen
•Atemübungen & Entspannungstechniken
•Raum für Austausch, Wohlbefinden und Achtsamkeit
•Zwei Ausweichtermine, falls du mal verhindert bist

Kursdetails
📅 Start: 05.02.2026
⏰ 17:30-18:30 Uhr
📍Namasté Halver
⏳ 8 Wochen

Vorkenntnisse sind nicht nötig – Teilnahme ab der 12. SSW bis kurz vor der Geburt möglich.

Tauche ein in sanfte Yoga-Momente und genieße eine kleine Auszeit für dich und dein Baby 🧘🏼‍♀️ Den Link für die Anmeldung findest du in meiner Bio.

Ich freue mich auf dich bzw. euch 🤭

2025 was warst du nur für ein Jahr? Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben dur...
03/01/2026

2025 was warst du nur für ein Jahr?

Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben durfte, zwei meiner größten Träume, die wahr geworden sind und wunderschöne Länder, die ich erkunden konnte.

Aber gleichzeitig warst du auch das Jahr mit den größten Tiefpunkten: Sie kamen schleichend, wenn auch häufig nicht ganz unerwartet, doch haben sie mich jedes Mal stark mitgenommen. Rückblickend warst du definitiv das Jahr mit den größten Herausforderungen! Noch nie bin ich so viel aus meiner Komfortzone herausgekommen - mal freiwillig, aber meistens eher unfreiwillig.

Doch trotzdem bin ich sehr dankbar für dich 2025! Für alles, was du mich gelehrt hast…
Für alle unvergessliche Momente.
Für alle Herausforderungen.
Für alle schönen Orte.
Für alle Yogateilnehmer*innen.
Für alle neuen Möglichkeiten, die sich mir geboten haben.
Für alle wunderbaren Menschen, die für mich da waren und mich aufgefangen haben.

Danke 2025, dass du mich so hast wachsen lassen und ich gleichzeitig, mehr denn je, ich selbst sein konnte.

#2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Stru...
30/12/2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨
Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Struktur und einen roten Faden in ihrer Yogapraxis wünschen – genau daraus ist dieser Kurs entstanden.

Ab Januar startet ein zusammenhängender Yogakurs über 8 Wochen: „Mehr Ruhe, weniger Stress – mit Gelassenheit ins neue Jahr“ 🧘🏼‍♀️

Statt einzelner, spontaner Yogastunden erwartet dich eine feste, regelmäßige Praxis. Wir bauen Woche für Woche aufeinander auf – für mehr Tiefe, spürbare Entwicklung und echte Verbindung. Dich erwartet eine vertraute Gruppe, mal ruhige & mal kraftvollere Yogasequenzen, Achtsamkeit, Atemübungen und viel Entspannung. Falls du mal verhindert bist, wird es zwei Ausweichtermine geben.
📅 Start: 08.01.2026
⏰ 18:45–19:45 Uhr
📍 Namasté Halver
⏳ 8 Wochen

Ich bin sehr dankbar, denn mehr als die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben 🙏🏼 Du möchtest auch dabei sein? Dann kannst dich ganz einfach über meine Website (www.samyoga.net) anmelden. Falls du Fragen hast, schreib mir gerne.

Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit 🥰


Weihnachtsgutschein 🎁Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis?...
23/12/2025

Weihnachtsgutschein 🎁

Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis? 🎅🏼Oder suchst du noch nach einer besonderen kleinen Aufmerksamkeit fürs Weihnachtswichteln? ✨

Wie wäre es mit etwas, das nicht nur Freude bringt, sondern auch gut tut – Zeit für sich, Entspannung, bewusstes Atmen und Momente voller Ruhe?🧘🏼‍♀️
Mit meinen Yoga-Gutscheinen verschenkst du echte Wohlfühlzeit und Entschleunigung.

Schau gerne auf meiner Website (www.samyoga.net) vorbei und verschenke mit der Gift Card etwas Liebe 💌

Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Weihnachtszeit – mit viel Gelassenheit & ganz viel Selbstfürsorge 🤍

Weihnachtsgutschein 🎁Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis?...
23/12/2025

Weihnachtsgutschein 🎁

Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis? 🎅🏼Oder suchst du noch nach einer besonderen kleinen Aufmerksamkeit fürs Weihnachtswichteln? ✨

Wie wäre es mit etwas, das nicht nur Freude bringt, sondern auch gut tut – Zeit für sich, Entspannung, bewusstes Atmen und Momente voller Ruhe?🧘🏼‍♀️
Mit meinen Yoga-Gutscheinen verschenkst du echte Wohlfühlzeit und Entschleunigung.

Schau gerne auf meiner Website vorbei und verschenke mit der Gift Card etwas Liebe 💌

Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Weihnachtszeit – mit viel Gelassenheit & ganz viel Selbstfürsorge 🤍

24/11/2025

Die Adventszeit ist nicht mehr weit ✨ Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich freue mich dieses Jahr ganz besonders! Das liegt zum einen daran, dass ich die Tage vor Weihnachten generell sehr mag. Zum anderen auch daran, dass ich letztes Jahr zu dieser Zeit in Australien gewesen bin und da nicht an Weihnachten zu denken war 😄

Meine Vorfreude möchte ich gerne mit dir teilen und diese 24 Tage zu möglichst entspannten und besinnlichen Tagen zaubern. Daher gibt es dieses Jahr einen Yoga Adventskalender 🧚‍♀️ Hinter jedem Türchen steckt ein kurzes Video (ca. 5 min). Ob Yogaübungen, Meditationen, Atemtechniken oder kleine Geschichten aus dem Alltag - lass dich überraschen!

Du brauchst in diesen Tagen besonders viel Entspannung, aber dir fehlt gerade in der Vorweihnachtszeit meist die Zeit? 5 min am Tag hat jede*r! Schenk dir deine 24 Wohlfühlmomente. Den Link zur Anmeldung findest du in den Highlights.

Ich freue mich darauf, dich durch diese 24 Tage zu begleiten 🥰

Während des Yoga Retreats und auch danach haben die Teilnehmenden mir häufig gespiegelt, dass es für sie einen großen Un...
18/11/2025

Während des Yoga Retreats und auch danach haben die Teilnehmenden mir häufig gespiegelt, dass es für sie einen großen Unterschied macht regelmäßig Yoga zu praktizieren. Das Interesse ist sehr groß weiter am Ball zu bleiben und den inneren Schweinehund zu überwinden 😍 ich freue mich sehr darüber und habe mich gefragt, wie ich es schaffen kann, Yoga noch mehr in deinen Alltag zu zaubern. Mir ist da eine Idee gekommen ✨

Die Adventszeit ist nicht mehr weit und ich weiß nicht, wie es dir geht, aber bei mir ist der Dezember jedes Mal voller Termine. Und obwohl ich mir jedes Jahr aufs Neue vornehme mehr Zeit für mich einzubauen, fällt es mir schwer. Daher gibt es dieses Jahr einen Adventskalender von mir 🧚‍♀️

Hinter jedem Türchen wartet ein 5-Minuten-Video, das dich durch die Vorweihnachtszeit begleitet:
🧘‍♀️ kurze Yogasequenzen
🌬️ Atemtechniken
🧚‍♀️ Mini-Meditationen
📖 kleine Alltagsgeschichten

Lass dich überraschen! Du brauchst in der Vorweihnachtszeit besonders viel Entspannung, aber dir fehlt gerade in diesen Tagen meistens die Zeit?

5 min am Tag hat jede*r - priorisiere dich und schenk dir diese Zeit! Den Link zur Anmeldung und weitere Infos findest du in den Highlights.

Ich freue mich darauf, dich durch diese 24 Tage zu begleiten 🥰

Goodie Bags 🛍️Hier folgt nun ein kleiner Einblick in die Goodie Bags vom Yoga Retreat in Spanien im .rancholoslobos : Ju...
16/11/2025

Goodie Bags 🛍️

Hier folgt nun ein kleiner Einblick in die Goodie Bags vom Yoga Retreat in Spanien im .rancholoslobos : Jutebeutel, Notizbuch, Stift, selbstgemachtes Müsli & ein Poster 💕

Ohne die Hilfe von lieben Menschen wären die Bags aber niemals so persönlich und schön geworden! hat die Taschen komplett designed & geplottet und die Notizbücher alle personalisiert. Das Poster ist von mit eigenen Fotos & einem passenden Yoga Spruch 🧘🏼‍♀️ Auch mein Freund hat mich im Hintergrund immer wieder bei Entscheidungsfragen beraten 🫶🏼 Danke, danke, danke an euch alle 💖

📸🫰🏼

Die Yoga Retreat Crew ✨Ich bin so dankbar für euch! Für eure Unterstützung, eure lieben Worte, eure Umarmungen und euren...
14/11/2025

Die Yoga Retreat Crew ✨

Ich bin so dankbar für euch! Für eure Unterstützung, eure lieben Worte, eure Umarmungen und euren Zuspruch. Für euer Vertrauen, die tiefen Gespräche und die Tränen. Ich bin dankbar für alle Kniffel Expert*innen, Star Fotografinnen, Goodie Bag Helferinnen, Tennis Fans, Katzen Ladys, Pool DJs, Pferdeflüsterinnen, Entertainerinnen, Hundeliebhaber*innen und Gesangstalente.

Vielen lieben Dank, dass ihr meinen Traum wahr werden lassen habt 🥹

📸🫂

7/7 Retreat Tag📸🥹
09/11/2025

7/7 Retreat Tag

📸🥹

6/7 Retreat Tag 📸😘
07/11/2025

6/7 Retreat Tag

📸😘

Adresse

Wipperstraße 38
Halver
58553

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

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