myBodyscience

Funktionelle Diagnostik, wissenschaftlich basierte Ernährungsberatung, natürliche Therapiekonzepte, Nahrung als Medizin, individuelle Bewegungsprogramme

Durch funktionelle Diagnostik werden die zugrunde liegenden Störungen ermittelt, und mit Hilfe von individuellen Ernährungsprogrammen wird dem Körper geholfen, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Hormonelle Dysbalancen können erkannt und mit natürlichen Mitteln korrigiert werden. Nahrung kann als Medizin dienen.

01/03/2024

Die gesundheitlichen Vorteile des Wasserfastens kann man biochemisch erst nach 3 Tagen entdecken. Es gibt hier keine Abkürzung.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1109046640482753&id=100041322835501

New findings reveal that the body undergoes significant, systematic changes across multiple organs during prolonged periods of fasting. The results demonstrate evidence of health benefits beyond weight loss, but also show that any potentially health-altering changes appear to occur only after three....

19/02/2024

Was Frauen essen sollen, damit sie keine Muskeln verlieren. Ein Schlüssel ist Protein.

We start to lose muscle in our 30s, and the loss accelerates with age, putting us at risk of frailty later in life. But what you eat — specifically how much protein — is a big part of the solution.

10/01/2024

Die 7 effektivsten Trainingsmethoden.

Not all exercises are created equal. Some are simply more efficient than others, whether they target multiple muscle groups, are suitable for a wide variety of fitness levels, or help you burn calories more effectively.

07/01/2024

https://medicalxpress.com/news/2024-01-hunter-health.html

Many of us want to live long, happy and healthy lives. Yet it's often confusing to know the best way to achieve this, and many aspects of modern, westernized living conspire to keep us from achieving this goal.

31/12/2023

Ein Anstoss für gute Vorsätze zum neuen Jahr gefällig? Wie wäre es mit Lesestoff, um Zweisamkeit zu verbessern?

Einfach typisch! Die vier Temperamente unter der Lupe. Florence Littauer (Autor) Der Klassiker, um sich und Andere kennen zu lernen. Basierend auf der alt-griechischen Einteilung in Choleriker, Sanguiniker, Phlegmatiker und Melancholiker lernt man sich und andere kennen. Mit Fragebogen. Sehr zu

29/12/2023

Die Wichtigkeit der Fascien wird mehr und mehr entdeckt. Deshalb ist auch Kollagen so wichtig für uns.

We are constantly reminded about how exercise benefits our bone and muscle health or reduces fat. However, there is also a growing interest in one element of our anatomy that is often overlooked: our fascia.

28/12/2023

Hier sind unsere Produktempfehlungen zum Thema Frauengesundheit. Es wird von Kinderwunsch, Stillzeit, Wechseljahrsproblemen bis hin zu Libido vieles abgedeckt.

Während der Wechseljahre Komplex mit Yams & Rotklee Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin B9 und B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

24/12/2023

Passend zu der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr: unsere Leseempfehlungen zur Ernährung.

Das Standardwerk, um sich in die Prinzipien der Paleo-Ernährung einzulesen.

17/12/2023

Wir haben unseren Online-Shop überarbeitet und die Produkte zusammengestellt, die wir selbst nutzen oder unseren Patienten empfehlen. Auf diese Weise findet man schnell nach Themen sortiert, was man braucht. Von Zeit zu Zeit werden wir einige Produkte vorstellen.

Bildquelle

07/11/2023

Die mediterrane Diät unterstützt Therapien gegen Depressionen.

Lebensmittel wirken auf die verschiedensten Weisen auf unsere Stimmung. Und es gibt immer mehr Studien, dass die Ernährung eine Depression bekämpfen, verhindern oder zumindest das Risiko vermindern kann. Einige Lebensmittel müssen dafür unbedingt auf den Speiseplan.

19/10/2023

In Teil 3 unserer Serie zur Ketose beschreiben wir, wie man therapeutische Ketose einsetzt.

Ketose verbessert die Libido. So, nachdem ich Eure Aufmerksamkeit habe, geht es erst einmal um therapeutische Ketose. Aber keine Sorge, am Ende des Beitrags geht es doch auch ein bisschen um die Libido.

17/10/2023

Parkinson könnte durch ein Stoffwechselprodukt von Bakterien ausgelöst werden, das in unserem Darm Neuronen zerstört, die Dopamin herstellen.

Mikrobielle Giftstoffe: Eine der Ursachen für Parkinson liegt womöglich in unserem Darm. Denn dort stellen manche Mikroorganismen Substanzen her, die

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