Michael Thiel, Psychologe

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01/12/2025

Unglaublich: Joni MusicBart und ich haben Euch schon 70 Entspannungsvideos geschickt! Die Zeit läuft…und wir machen weiter! Euch einen entspannte Adventszeit und bis nächste Woche!

30/11/2025

Folge 320: hochsensibel?!
Warum fühlen manche Menschen mehr, hören mehr, spüren mehr – und sind nach einem ganz normalen Tag völlig durch? In dieser Folge sprechen wir über Hochsensibilität: ein Persönlichkeitsmerkmal, das etwa bis zu 30% aller Menschen betrifft und oft völlig falsch verstanden wird.

Wir klären, weshalb diese besondere Feinfühligkeit sowohl Geschenk als auch Herausforderung sein kann. Außerdem reisen wir kurz durch Geschichte und Kultur: vom „melancholischen Genie“ der Antike bis zum sensiblen Kreativkopf von heute.

Wie lebt es sich nun als Hochsensibler? Das Tolle: Wir können jemanden fragen, denn Annika gehört ohne Frage in diese Kategorie. Also machen wir einen kleinen Test mit ihr, den Ihr gleich mitmachen könnt. Humorvoll, alltagstauglich und mit einer Portion Aha-Effekt – perfekt für alle, die selbst sehr empfindsam sind, jemanden kennen oder einfach verstehen wollen, warum manche Seelen ein bisschen dünnhäutiger, aber auch ein bisschen strahlender sind.

Den Fragebogen zur Hochsensibilität findest Du auf den Websites www.psychologethiel.de. und https://medienbuero-lt.de

Wir freuen uns über Eure Erfahrungen zum Thema Hochsensibilität zu hören. In welchen Bereichen gehört Ihr vielleicht dazu? In welchen nicht?

Habt eine schöne Adventszeit, Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/331-folge-321-hochsensibel
Link auch in der Bio

Warum fühlen manche Menschen mehr, hören mehr, spüren mehr – und sind nach einem ganz normalen Tag völlig durch? In dies...
30/11/2025

Warum fühlen manche Menschen mehr, hören mehr, spüren mehr – und sind nach einem ganz normalen Tag völlig durch? In dieser Folge sprechen wir über Hochsensibilität: ein Persönlichkeitsmerkmal, das etwa bis zu 30% aller Menschen betrifft und oft völlig falsch verstanden wird.

Wir klären, weshalb diese besondere Feinfühligkeit sowohl Geschenk als auch Herausforderung sein kann. Außerdem reisen wir kurz durch Geschichte und Kultur: vom „melancholischen Genie“ der Antike bis zum sensiblen Kreativkopf von heute.

Wie lebt es sich nun als Hochsensibler? Das Tolle: Wir können jemanden fragen, denn Annika gehört ohne Frage in diese Kategorie. Also machen wir einen kleinen Test mit ihr, den Ihr gleich mitmachen könnt. Humorvoll, alltagstauglich und mit einer Portion Aha-Effekt – perfekt für alle, die selbst sehr empfindsam sind, jemanden kennen oder einfach verstehen wollen, warum manche Seelen ein bisschen dünnhäutiger, aber auch ein bisschen strahlender sind.

Den Fragebogen zur Hochsensibilität findest Du auf den Websites www.psychologethiel.de. und https://medienbuero-lt.de

Wir freuen uns über Eure Erfahrungen zum Thema Hochsensibilität zu hören. In welchen Bereichen gehört Ihr vielleicht dazu? In welchen nicht?

Habt eine schöne Adventszeit, Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/331-folge-321-hochsensibel

24/11/2025

Wir wünschen euch einen entspannten Abend!

23/11/2025

Folge 320: Ist Telefonieren oldschool?

Wir tragen das Handy ständig in der Hand – aber die Stimme am anderen Ende hören wir immer seltener.

Warum eigentlich? Was passiert da gerade mit unserer Kommunikation?

In unserer neuen Folge fragen wir uns:

Warum fühlt sich für Manche ein Anruf heutzutage wie ein Überfall an?
Was macht diese Entwicklung psychologisch mit uns – in jedem Alter?
Wie verändern sich Streitkultur, Nähe und Bindung, wenn echte Gespräche seltener werden?
Welche Folgen hat es, wenn wir Nachrichten kontrollieren können… aber echte Emotionen nicht?
Und wie wird unsere Kommunikation aussehen, wenn die nächste Generation erwachsen ist?
Wir schauen uns an, wie sich das Telefonieren über die Jahrzehnte verändert hat, warum es für manche so herausfordernd geworden ist und wie wir entspannter mit den Veränderungen - und damit mit der nächsten Generation - umgehen können.

Wir sprechen darüber, warum das Smartphone zwar überall ist - für den einen oder anderen fühlt es sich an, als wäre sein gesamtes Leben darauf gespeichert - aber direkte Kommunikation wird immer mehr gemieden. Und wir überlegen, welche stillen, aber enormen Konsequenzen das für Beziehungen, Konfliktlösungen und unser emotionales Miteinander hat.

Locker, ehrlich, psychologisch – und ganz ohne Telefonterror, aber mit Christin.

Wir wünschen Euch einen entspannten Sonntag,

Annika, Christin + Tilly.

Jetzt reinhören: Psychologen beim Frühstück. Link in der Bio

https://therathiel.podigee.io/330-folge-320-telefonieren-oldschool

Folge 320: Ist Telefonieren oldschool?Wir tragen das Handy ständig in der Hand – aber die Stimme am anderen Ende hören w...
23/11/2025

Folge 320: Ist Telefonieren oldschool?
Wir tragen das Handy ständig in der Hand – aber die Stimme am anderen Ende hören wir immer seltener.

Warum eigentlich? Was passiert da gerade mit unserer Kommunikation?

In unserer neuen Folge fragen wir uns:

- Warum fühlt sich für Manche ein Anruf heutzutage wie ein Überfall an?
- Was macht diese Entwicklung psychologisch mit uns – in jedem Alter?
- Wie verändern sich Streitkultur, Nähe und Bindung, wenn echte Gespräche seltener werden?
- Welche Folgen hat es, wenn wir Nachrichten kontrollieren können… aber echte Emotionen nicht?
- Und wie wird unsere Kommunikation aussehen, wenn die nächste Generation erwachsen ist?

Wir schauen uns an, wie sich das Telefonieren über die Jahrzehnte verändert hat, warum es für manche so herausfordernd geworden ist und wie wir entspannter mit den Veränderungen - und damit mit der nächsten Generation - umgehen können.

Wir sprechen darüber, warum das Smartphone zwar überall ist - für den einen oder anderen fühlt es sich an, als wäre sein gesamtes Leben darauf gespeichert - aber direkte Kommunikation wird immer mehr gemieden. Und wir überlegen, welche stillen, aber enormen Konsequenzen das für Beziehungen, Konfliktlösungen und unser emotionales Miteinander hat.

Locker, ehrlich, psychologisch – und ganz ohne Telefonterror, aber mit Christin.

Wir wünschen Euch einen entspannten Sonntag,

Annika, Christin + Tilly.

Jetzt reinhören: Psychologen beim Frühstück.

https://therathiel.podigee.io/330-folge-320-telefonieren-oldschool

17/11/2025

In der Abenddämmerung ging der Mond so wunderschön neben dem Dom zu Schleswig auf. Genießt mit uns diese schöne Atmosphäre…

16/11/2025

Folge 319: Gesund geht auch lecker
In dieser Folge sprechen wir über gesunde Ernährung fernab von Verboten, Druck und schlechtem Gewissen. Warum? Weil Essen nicht nur Kalorien sind – sondern Genuss, Energie und ein wichtiger Teil unseres Wohlbefindens.

Wir räumen mit den größten Ernährungsmythen auf:

❌ „Kohlenhydrate machen dick“

❌ „Abends essen ist schlecht“

❌ „Fett vermeiden um jeden Preis“

❌ „Detox braucht jeder“

❌ „Mehr Protein = automatisch mehr Muskeln“

Stattdessen geht es bei uns um praxistaugliche, entspannte Alltagstipps, die wirklich helfen – ohne Diätwahn und ohne Perfektionsdruck. Wie spare ich Kalorien, ohne zu hungern? Wie esse ich gesünder, ohne ständig zu verzichten? Und warum ist Genuss ein unterschätzter Gesundheitsfaktor?

Wir sprechen über einfache Routinen wie: ✔ Flüssige Kalorien reduzieren

✔ Mehr Gemüse & Ballaststoffe einbauen

✔ Protein in jeder Mahlzeit

✔ Bewusste Portionsgrößen

✔ Geplante, kleine Genusspausen statt strenger Verbote

Und natürlich darüber, wie man eine Beziehung zum Essen entwickelt, die sich gesund, entspannt und frei von Schuldgefühlen anfühlt.

Essen ist kein Feind. Kein Wettbewerb. Und kein Maßstab für Selbstwert. Es ist ein Teil unseres Lebens – und darf schmecken, guttun und Freude machen.

Hör rein, wenn Du Ernährung endlich ohne Streß angehen möchtest – mit Klarheit, Humor und psychologischem Tiefgang.

Wir wünschen Euch stets einen guten Appetit,

Annika + Tilly Link in Bio

Folge 319: Gesund geht auch leckerIn dieser Folge sprechen wir über gesunde Ernährung fernab von Verboten, Druck und sch...
16/11/2025

Folge 319: Gesund geht auch lecker
In dieser Folge sprechen wir über gesunde Ernährung fernab von Verboten, Druck und schlechtem Gewissen. Warum? Weil Essen nicht nur Kalorien sind – sondern Genuss, Energie und ein wichtiger Teil unseres Wohlbefindens.

Wir räumen mit den größten Ernährungsmythen auf:

❌ „Kohlenhydrate machen dick“

❌ „Abends essen ist schlecht“

❌ „Fett vermeiden um jeden Preis“

❌ „Detox braucht jeder“

❌ „Mehr Protein = automatisch mehr Muskeln“

Stattdessen geht es bei uns um praxistaugliche, entspannte Alltagstipps, die wirklich helfen – ohne Diätwahn und ohne Perfektionsdruck. Wie spare ich Kalorien, ohne zu hungern? Wie esse ich gesünder, ohne ständig zu verzichten? Und warum ist Genuss ein unterschätzter Gesundheitsfaktor?

Wir sprechen über einfache Routinen wie: ✔ Flüssige Kalorien reduzieren

✔ Mehr Gemüse & Ballaststoffe einbauen

✔ Protein in jeder Mahlzeit

✔ Bewusste Portionsgrößen

✔ Geplante, kleine Genusspausen statt strenger Verbote

Und natürlich darüber, wie man eine Beziehung zum Essen entwickelt, die sich gesund, entspannt und frei von Schuldgefühlen anfühlt.

Essen ist kein Feind. Kein Wettbewerb. Und kein Maßstab für Selbstwert. Es ist ein Teil unseres Lebens – und darf schmecken, guttun und Freude machen.

Hör rein, wenn Du Ernährung endlich ohne Streß angehen möchtest – mit Klarheit, Humor und psychologischem Tiefgang.

Wir wünschen Euch stets einen guten Appetit,

Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/329-folge-319-gesund-geht-auch-lecker

Adresse

Hamburg-Mitte

Webseite

http://www.facebook.com/DeutschlandEinigJammerland, https://www.xing.com/profile/Michael

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