Katrin Springherr Feldenkrais

14/04/2024

Wer noch niemlas in Leipzig war, sollte sich dieses Angebot nicht entgehen lassen! Nur noch 4 Plätze frei!
Kanalfahrt, Notenspur, Nachtwächterrunde inklusive und am Ende steht noch Monet im Panometer auf dem Zettel 😊
Und natürlich täglich zwei Feldenkrais Einheiten am Morgen.
Infos: feldenkrais@springherr.de

04/01/2023

Gesundheitstag 7.Januar, Informationen, Probestunden, ins Gespräch kommen. Wann fühlst du dich richtig gesund? ®

07/11/2022

In Vorbereitung für einen Vortrag: „Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“
,

09/08/2022

„Auszeit in der Stille“, & Atem, Methode, , Volkenroda, Pavillon, , , ® , , , , , www.springherr.de

01/08/2022

Nerve cells fire on

Nerve cells fire off

The natural biological rhythm of life

The sun comes up

The sun goes down

It sets

Rest

Can rest precede activity?

Maybe lie on your back

Let go of the job of being upright

Let the floor take your weight

Giving the motor cortex a much-earned break from orchestrating uprightness

That head is heavy

Nerve cells slowly begin to slide down to the place of settling

And here comes the lesson

A voice directs movement

A rest from a busy mind

An opportunity for nerve cells to become more efficient

Learning when to be on

And when to be off

The rest

The integration

Effortlessly reaping the reward of small movements

A rest of attention

Like a daydream

Waves of rest punctuate movements

The skeletal structure - the infrastructure

Strong yet mobile

Pieces of the jigsaw fit

The picture comes together

Bones

Muscles

Nerves

Breath

Thinking

Sensing

Moving

Feeling/s

Surroundings

All

Whole

And

Rest

Nerve cells fire off

And wait

Nerve cells fire on

To venture into the restful possibilities of Awareness Through Movement
Click here: https://www.feldenkrais.co.uk/explore/sessions/

Photo by Jeremy Bezanger on Unsplash

13/03/2022

Faszinierend! Nur die Kamera verändert die Erscheinung!

10/03/2022

An other Perspektive…

10/03/2022

10/03/2022

Perspektivwechsel ändern die Sichtweise.
Gewohnheiten erkennen, Veränderungen gestalten.

15/10/2021

Feldenkrais im Siebengebirge mit Begleitprogramm: Haus der Geschichte in , Wanderung auf den zur

11/10/2021

Make your Day with coulours and movements!😉