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Praxis Maike Lange - Die Praxis für Komplementärmedizin

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Praxis Maike Lange - Die Praxis für Komplementärmedizin

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxis Maike Lange - Die Praxis für Komplementärmedizin, Medizin und Gesundheit, Ballindamm 39, Hamburg.

04/04/2024

🌞„Ready for Life“ - Dein Retreat im Paradies🏖
Ein Erlebnis für mehr Gesundheit & Vitalität
28.4.-5.5.2024 - Formentera

Steuere Deine Gesundheit selbst, indem Du lernst, wie Du gesund wirst oder bleibst. Anstelle von Hilflosigkeit und Unsicherheit erlangst Du klares Wissen darüber, was wirklich zählt!
· Beeinflusse Deine Krankheiten oder Beschwerden effektiv selbst.
· Finde heraus, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind.
· Erlange Wissen aus erster Hand von einer renommierten Humanmedizinerin im Bereich der Komplementärmedizin.
· Gönn dir Erholung und Zeit für dich selbst an einem traumhaften Ort.
· Tausche Dich aus und vernetze Dich mit Gleichgesinnten

➡️https://www.eventbrite.de/e/ready4life-das-gesundheitsretreat-7-tage-tickets-852544251807?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl
Was dich erwartet:
- Tiefgehende Workshops mit wertvollen Inhalten und Praxistools,
- Tägliche Meditationen, für eine ideale Entspannung und Erdung,
- Eine hochwertige Verpflegung, welche basisch und mediterran ist,
- Eine traumhafte Kulisse, die ihresgleichen sucht
- Ein gemeinsames Paella-Essen in einem besonderen Hippie-Restaurant direkt am Strand mit Meerblick,
- auf Wunsch: eine holistische Massage (nicht im Preis enthalten),
und vieles mehr…

# EINZIGARTIGER BONUS: Ein exklusives 60-minütiges 1:1-Coaching mit Maike Lange
Als besonderes Geschenk erhält jede/jeder Teilnehmer/in eine Stunde persönliche Beratung mit unserer Expertin. Somit verlässt du das Retreat nicht nur mit neuen Erkenntnissen, sondern auch mit einem konkreten Plan für deine Gesundheit.

Ablauf:
- Tag 1: Entspanntes Ankommen, Kennenlernen, Meditation
- Tag 2 – Tag 6: Morgenmeditation, gemeinsames Frühstück, Workshop, 12:30 Uhr Mittagessen.
- Workshopthemen sind: Burn-out- & Depression-Prophylaxe, Herzerkrankungen, Prophylaxe von Arthrose, Anti-Aging-Prophylaxe, Gewichtreduktion und Immunsystem. Wunschthemen können gerne kurzfristig vor Ort einbezogen werden.
- Die Nachmittage stehen frei zur Verfügung.
- Vielfältige Möglichkeiten am Abend, wie eine Alienshow, besondere Restaurants uvm. (Das Abendprogramm ist freiwillig und nicht im Preis enthalten.)

➡️https://www.eventbrite.de/e/ready4life-das-gesundheitsretreat-7-tage-tickets-852544251807?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

FRAGEN?
Hast Du noch Fragen? Schreib mich gerne an praxis@maikelange.com

25/06/2023

Kennst Du Sätze wie "...mir raucht oder platzt gleich der Kopf"? Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben und extrem im Alltag oder Urlaub behindern. Einige greifen bei Migräne zu "schwerem Geschütz", den Tryptanen. Das sind sehr wirksame schulmedizinische Medikamente, die die Symptome lindern. Die Ursache bleibt. Ganzheitlich gesehen steckt hinter Migräne häufig eine sehr alter Konflikt mit der Mutter. Aus der Sicht der Komplementärmedizin fehlen den Menschen Magnesium, Coenzym Q10 und Vitamin B2. Forscher haben es vor vielen Jahren in Studien belegt, daß bei ausreichend hohen Konzentrationsspiegeln im Körper quasi keine Kopfschmerzen oder Migräne entstehen. Meine Patienten sind mit o.g. prophylaktischer Therapie schnell beschwerdefrei. (400-600mg Mg, 200mg Q10, 1,5-2mg B2) Frauen, die menstruieren sollten in der Phase mehr Magnesium zu sich nehmen. Ein Espresso und eine gepreßte Zitrone haben übrigens die selbe Wirkung, wie eine Aspirintablette. In meinen Augen eine gute Alternative. Trinkst du manchmal zu wenig, weil Du es einfach vergißt? Auch das kann Kopfschmerzen auslösen. 2-3L Flüssigkeit solltest Du pro Tag zu Dir nehmen. Im Sommer etwas mehr, denn durch die Wärme wird viel Flüssigkeit unbemerkt über die Haut nach außen transpiriert. Was von den og Dingen machst Du, damit Du Kopfschmerzen gar nicht erst bekommst? Vorsorge ist besser als Nachsorge.

21/06/2023

Über das Thema Hormone wird viel diskutiert. Es gibt eine Gruppe von Hormonen, die möchte jeder haben: Glückshormone! Die 3 wichtigsten sind 1.Dopamin, das Hormon für Antrieb und Motivation, 2.Serotonin wichtig für Stimmung, Appetit und Schlaf und 3.Endorphin reguliert das Schmerzempfinden, Euphorie und ist an der Herstellung von Sexualhormonen beteiligt. All diese Hormone sollten sich in Balance befinden, damit es Dir gut geht und Du gut gelaunt und voller Energie durch Deinen Tag kommst. Fehlen Dir wichtige Amiosäuren (Proteinbausteine), Vitamine oder Mineralstoffe können die Glückshormone nicht vom Körper selbst produziert werden. Viel zu früh wird in meinen Augen die Diagnose Depression oder Burnout gestellt und nicht nach der Ursache gesucht. Streß führt zu einem Mehrverbrauch an Mikronährstoffen, der langfristig zu einen Mangel führt.
Um den Körper dabei zu unterstützen Dopamin aufzubauen, brauchst du die Aminosäure Tyrosin, Vitamin B6, B12, C und Omega 3 Fettsäuren in hoher Dosierung. Für den Serotoninaufbau sind hohe Spiegel an Vit.B3,B6, D3, die Aminosäure Tryptophan, Magnesium und Omega 3 Fettsäuren notwendig.
Endorphin, so fand die Uni in Bosten heraus, wird vermehrt produziert durch das Vorhandensein der Aminosäure L-Tryptophan und viel Sport, am besten an der frischen Luft. Bei Läufern wird der "Endorphinschub: Runners high" genannt. Funktioniert auch bei schnellem Radfahren;-) Tryptophan ist übrigens viel in Avocado, Fisch, Bananen, Hülsenfrüchten, Käse oder Samen enthalten. Wem die Einzeleinnahme zu viel ist, es gibt auch ein gutes Mischpräparat zur Einnahme, um die Speicher für Glückshormone effektiv aufzufüllen. Wer Fragen hat, darf sich gerne bei mir per DM melden.

31/05/2023

Wenn Kinder krank sind, dann leiden die Eltern meistens doppelt mit. Bei den ganz Kleinen, die sich selbst noch nich äußern können was ihnen fehlt oder weh tut, müssen die Angehörigen oft intuitiv Entscheiden. Ängste und ernsthafte Erkrankungen von Kindern solltest Du nicht auf die leichte Schulter nehmen. Als Eltern kannst Du auch bei schwerwiegenden Erkrankungen jenseits der Schulmedizin Lösungsansätze suchen. Asperger Syndrom, Autismus, Neurodermitis, schwaches Immunsystem usw. lassen sich positiv beeinflussen, indem die entsprechenden Reaktionen im Körper über die Co-Enzyme (Mineralstoffe) moduliert werden. Sobald dieser vorliegt, kann eine Reaktion im Körper anders ablaufen. Wenn Ärzte sagen: da kann man nix machen, dann bedeutet es ER kann nichts machen, weil es das Medizinstudium nicht lehrt. Bedenke: Ohne Kranke, bricht das System zusammen. Kinder sind Ihren Eltern hilflos ausgeliefert. Kümmere Dich um Deine Kinder, es ist Deine Verantwortung. Informiere Dich zu alternativen Möglichkeiten bei alternativen Medien, die nicht durch eine Lobby gesteuert sind wie zB. TV und Zeitung. Es ist so einfach die Ernährung zu ändern, einige Vitamine zu geben und schön sind die kleinsten unserer Gesellschaft wieder fideler. Hilfst Du Deinen Kids mit Mineralstoffen und Vitaminen?

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