WellHero BGF

Betriebliche Gesundheitsförderung mit der WellHero Web-App Auf Basis deiner Aktivität spenden wir an das SOS-Kinderdorf.

WellHero ist deine digitale Lösung für Betriebliche Gesundheitsförderung!💪💼

🏥Wir stehen für Qualität: Im Rahmen des VAMED Klinikkonzerns hat das Rehazentrum Harburg mit Experten wie Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Psychologen und Ökotrophologen eine digitale Lösung entwickelt. Unsere DSGVO-konforme Web-App ist das Ergebnis ihrer Fachexpertise.

🏃🍽️🧘Umfassende Gesundheitsförderung: Entd

ecke unseren spannenden Kursen und Artikeln zu den Themen Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Suchtprävention und mehr!

📱💻Immer und überall für dich bereit: Egal ob im Schichtsystem oder im Home-Office, unsere WellHero-Web-App ist stets für dich verfügbar. Kein Download und keine Installation erforderlich, einfach von deinem Smartphone, Tablet oder PC einloggen und loslegen!

🦸Mehr als BGF: Mit WellHero förderst du nicht nur die Gesundheit in deinem Unternehmen, sondern unterstützt auch soziale Projekte. Nimm mit deinem Team an der Social Impact Challenge teil und hilf Kindern und Jugendlichen in Not!

🗨️Individualität ist uns wichtig! Hast du besondere Gesundheitsthemen in deinem Unternehmen, die du hervorheben möchtest? Teile sie uns mit und wir entwickeln Inhalte und Features speziell für dein Unternehmen!

👉Werde jetzt zum Gesundheitshelden! Besuche unsere Website und erfahre mehr über unser umfangreiches Angebot.

29/01/2025

💼 Suchst du nach einem einfachen und gesunden Mittagessen, das du überallhin mitnehmen kannst? 😋

Wir haben die Lösung für dich! In nur 25 Minuten zauberst du diesen praktischen und gesunden Schichtsalat, das dich mit der notwendigen Energie für deinen Arbeitstag versorgt. 🚀

Unsere WellHero-Web-App macht es kinderleicht. Lass uns gemeinsam gesunde Entscheidungen treffen und deinen Tag mit einem köstlichen, nährstoffreichen Essen aufwerten. 💪

Bereit, deinen Arbeitstag mit voller Power anzugehen? Probiere unser Rezept aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. 💬📸

23/01/2025

✨ Bist du bereit, etwas für dich zu tun? ✨

Gesundheit bedeutet Lebensfreude. Und das Beste? Du kannst schon heute starten! 🏃‍♀️💪

Mit WellHero wird es ganz einfach:
👟 Mehr bewegen
🍎 Gesünder essen
😌 Stress reduzieren

Die kleine Veränderung heute ist der große Unterschied morgen. Du schaffst das – wir helfen dir dabei! 🙌

👉 Werde der Held deiner Gesundheit!

15/01/2025

🍞Auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und unglaublich leckeren Brotrezept? 😋

Hier ist es: Unser Walnussbrot! Das Geheimnis? Vollkornmehl für wertvolle Ballaststoffe und Walnüsse für zusätzliches Omega-3. Gesund und lecker, was will man mehr? 💪

Du kannst das Rezept nach deinem Geschmack anpassen, indem du nur Dinkel- oder Roggenvollkornmehl verwendest und die Walnüsse durch Sonnenblumenkerne ersetzt. Vielseitig und köstlich! 🌻

Nur 15 Minuten Arbeitszeit! In den 20 Minuten Gehzeit und 50 Minuten Backzeit kannst du dich zurücklehnen und entspannen. 🥖

Lass uns gemeinsam backen und deinen Tag mit diesem frischen, selbstgemachten Brot verschönern! Probiere es aus und teile deine Backerfahrungen in den Kommentaren. 💬📷

06/01/2025

🌟 Dein Traum von mehr Gesundheit? Starte heute! 🌟

Wie oft hast du schon gesagt: "Morgen fange ich an!"? 💭
Die Wahrheit ist: Der perfekte Tag ist heute! 🌈

Mit unserer WellHero-App wird es super einfach, etwas für dich zu tun.
👟 Starte kleine Schritte.
🍎 Finde gesunde Gewohnheiten, die Spaß machen.
💪 Sei stolz auf jede Tat – egal wie klein!

💬 Der Unterschied zwischen Traum und Ziel ist, dass du anfängst.
Also, worauf wartest du?

31/12/2024

🎆 Bereit für 2025? 🎉✨

Ein neues Jahr, ein neuer Anfang! 🥂🌟 Wir von WellHero wünschen dir von Herzen ein gesundes, glückliches und erfülltes Jahr 2025.🩷

Mach dieses Jahr zu deinem Jahr! Setz dir kleine Ziele, hör auf deinen Körper und nimm dir Zeit für das, was dich glücklich macht. 🙌

👉Unsere WellHero-Web-App begleitet dich dabei, gesund und entspannt ins neue Jahr zu starten.

24/12/2024

Fröhliche Weihnachten!🎄✨

Wir von WellHero wünschen dir und deinen Liebsten fröhliche Feiertage! 🕯️❤️ Lass den Stress hinter dir, gönn dir eine Pause und genieße die Zeit.

Egal ob mit Plätzchen, einem Spaziergang im Schnee oder gemütlich auf der Couch – heute geht’s um dich und deine Freude. 🎁

👉 Unsere WellHero-App hilft dir auch an den Feiertagen, dein Wohlbefinden im Blick zu behalten. Schau rein, wenn du magst!

18/12/2024

Bereit für ein köstliches, gesundes Abendessen in nur 20 Minuten? 😋

Unser Rezept für Lachs mit Zucchini ist der perfekte Weg, um deinen Tag mit einem kulinarischen Höhepunkt zu beenden.🍋🐟

Die Zubereitung ist kinderleicht, und das Ergebnis ist schlichtweg ein Genuss! 🍽️

Mit unserer WellHero-Web-App kannst du gesunde Entscheidungen ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Probier es aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 💬📸

09/12/2024

👉Du willst fitter werden, besser essen oder einfach mehr für dich tun?

Der erste Schritt ist der wichtigste – und wir machen ihn zusammen! 🚶‍♂️🚶‍♀️

Mit der WellHero-Web-App bekommst du die Motivation, die du brauchst.
Tipps rund um die Themen Bewegung, Ernährung und mentale Stärke. 🌟

Egal, wo du gerade stehst: Fang heute an, für dich und deine Gesundheit! 💛

04/12/2024

Adventszeit - damit sie so besinnlich ist, wie sie sein soll, haben wir zahlreiche Entspannungskurse für dich in der WellHero-App🤗

Halte kurz inne mit einer Meditation, komme zu Ruhe mit einer Atemübung oder tanke neue Kraft mit Yoga🧘

27/11/2024

🥗🍇 Bereit für ein einfaches, gesundes Rezept, das deine Geschmacksnerven zum Tanzen bringt? 😋

Unser Linsensalat mit Trauben ist die Antwort! In nur 25 Minuten zauberst du dieses köstliche Gericht, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch fantastisch schmeckt.🍽️

Hier noch ein Tipp: Serviere diesen Linsensalat mit Vollkornbrot, und du erhältst eine perfekte Kombination, bei der das Eiweiß eine hohe biologische Wertigkeit hat. Ein echtes Geschmackserlebnis! 🍞

Mit unserer WellHero-Web-App kannst du gesunde Entscheidungen mühelos in deinen Alltag integrieren. Probier es aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 💬📸

Bereit, deinen Gaumen zu verwöhnen? Zeit, deinen eigenen Linsensalat mit Trauben zuzubereiten! 🥗💪

18/11/2024

Mach heute den ersten Schritt! 🏃‍♂️

Warum nicht einfach heute mit etwas Bewegung starten? Ganz egal, ob du schon lange keinen Sport mehr gemacht hast oder regelmäßig aktiv bist – jeder Schritt zählt!

Bewegung tut Körper und Seele gut. Sie macht uns stark, glücklich und gibt uns neue Energie für den Alltag. Also, rein in die Sportschuhe und los geht’s!🧘‍♀️

Und das Beste? Niemand, der alles gegeben hat, hat es je bereut. 💪

👉 Teste die WellHero-Web-App und lass uns zusammen dein Wohlbefinden stärken!

14/11/2024

Heute ist Welt-Diabetes-Tag! 🌍

Wusstest du, dass rund 2 Millionen Menschen in Deutschland Diabetes haben – ohne es zu wissen? Ein erhöhter Blutzucker tut nicht weh, aber er kann gefährlich sein.💛

Mit einer bewussten Ernährung und regelmäßiger Bewegung können wir viel erreichen: Diese beiden Dinge helfen nicht nur, den Blutzucker zu regulieren, sondern auch Blutdruck und Blutfettwerte zu verbessern! 💪✨

👉 In unserer WellHero-Web-App findest du die passenden Kurse dazu.

Adresse

Sand 18-22
Hamburg
21073

Telefon

+4915254778767

Webseite

https://www.vamed-gesundheit.de/reha/harburg-rehazentrum/unser-leistungsangebot/bgf/

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