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❤️‍🩹 Wöchentliche Erste-Hilfe zum Mitnehmen
👩🏽‍⚕️ Von ehrenamtlichen Ärzten und Sanitätern

09/07/2023

🥵☀️Heute wird es heiß! ☀️
In ganz Deutschland kommt heute die Sonne raus. Daher ist richtiges Verhalten wichtig, für dich und deine Mitmenschen. Denke an folgende Punkte:

1. Trinke ausreichend: Bei hohen Temperaturen schwitzt der Körper mehr und verliert Flüssigkeit. Daher trinke regelmäßig regelmäßig Wasser. Vermeide alkoholische und koffeinhaltigen Getränke, die dehydrierend wirken könnten.

2. Vermeide anstrengende körperliche Aktivitäten. Reduziere sportliche oder belastende Aktivitäten im Freien während der heißesten Stunden. Wenn du trainieren möchtest, wähle kühlere Zeiten wie den frühen Morgen oder späten Abend.

3. Vermeide intensive Sonneneinstrahlung. Bleibe während der heißen Stunden des Tages, normalerweise zwischen 10:00 und 16:00 Uhr, im Schatten. Trage helle, luftige Kleidung und verwende einen Hut und Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.

4. Achte auf deine Mitmenschen, schütze und begleite sie durch den Tag.

5. Eine Abkühlung kann nicht schaden.

07/07/2023

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Freitag ist Fakten Tag. Wir zeigen euch interessante Daten, Statistiken und Informationen rund um Erste-Hilfe, Gesundheit und Medizin.

Alle Beiträge verfügen über eine Quellenangabe. Du kannst auf unserer Website oder im Post die entsprechende Quelle finden.

Quelle: IHME

Bleibt sicher und gesund!
Danke an alle Helfer da draußen

17/03/2023

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Freitag ist Fakten Tag. Wir zeigen euch interessante Daten, Statistiken und Informationen rund um Erste-Hilfe, Gesundheit und Medizin.

Alle Beiträge verfügen über eine Quellenangabe. Du kannst auf unserer Website die entsprechende Quelle zum passenden Post finden.

Quelle: DAK

Bleibt sicher und gesund!
Danke an alle Helfer da draußen

#19

16/03/2023

Kennst du jemanden der schon mal einen Schlaganfall hatte?

Was du bei einem Schlaganfall tun solltest und wann man den Notruf rufen sollte, erfährst du in diesem Post.
Übrigens, rund 270.000 Menschen in Deutschland, erleiden jährlich einen Schlaganfall.

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für alle da draußen

15/03/2023

Wichtige Nummern in Deutschland 📞

Kanntet Ihr diese Nummern überhaupt vor unserem Post?
Was ist eure Meinung zu den Nummern, findet Ihr diese sinnvoll?
Schreibt es uns in die Kommentare!
Bei Fragen, meldet euch gerne! ❤️

Danke an alle da draußen

13/03/2023

Druckverband, aber wie? 🩹

Wir zeigen es euch!

Ein Druckverband ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um eine lebensbedrohliche Blutung zu stoppen. Ob bei einem Unfall oder einer Verletzung im Alltag - der schnelle Einsatz eines Druckverbandes kann über Leben und Tod entscheiden.

Wichtig: Einmal angelegt, sollte der Druckverband nicht wieder abgenommen werden, da dies dazu führen kann, dass die Blutung erneut auftritt. Stattdessen solltest du die betroffene Person so schnell wie möglich in ärztliche Behandlung bringen. 🏥

Danke an alle da draußen ❤️

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#112

08/03/2023

☎️ Notruf oder Arztruf? 🤧

Der Rettungsdienst ist überlastet. Zunehmend landen Notrufe in der Leitstelle die eigentlich gar keine sind. Daher solltest du vorher ganz genau wissen, wann du den Notruf und wann den Arztruf wählst. Also ab in den Post! Teilen und speichern!

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14/02/2023

Hättest du das gewusst?! 😱
Die Haut ist das größte Organ des Menschen und hat zudem faszinierende Aufgaben.
Es ist wichtig, die Haut regelmäßig zu Pflegen um Erkrankungen oder Schäden vorzubeugen 🧼

Jede Woche behandeln wir ein Organ! Jeden Dienstag gibt es die Aufgaben und bald auch die dazugehörigen Fakten, möglichen Erkrankungen, Verletzungen und natürlich wie du entsprechend Erste-Hilfe leisten kannst! 👀🚑❤️‍🩹

Weiter geht es mit den Aufgaben unserer Haut. Welches Organ wünscht du dir nächste Woche?

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11/02/2023

📞 „Feuerwehr und Rettungsdienst, wo genau ist der Notfallort?“ • Heute ist internationaler Tag des Notrufs • Wann musstest du schonmal den Notruf wählen?

Der "Tag des Notrufs", auch als "Emergency Number Day", ist ein jährliches Ereignis, das am 11. Februar stattfindet. Der Zweck des Tages ist es, auf die Bedeutung des Notrufs 112 und anderer Notrufnummern weltweit aufmerksam zu machen und euch über die richtige Verwendung von Notrufnummern zu informieren.

an alle da draußen

🇹🇷

09/02/2023

Diese Dinge gehören in dein Auto 🚗
Wer keine Warnweste, ein Warndreieck oder einen Verbandkasten mitführt, kann eine Geldstrafe auferlegt bekommen.

Ist euch etwas unklar zu dem Thema? Schreibt eure Fragen in die Kommentare ❤️

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08/02/2023

5 Mythen der Ersten-Hilfe 😲
Wir haben unsere Ausbilder gefragt und euch die Top 5 Mythen der Ersten-Hilfe in einem Post zusammengefasst.

Ist euch etwas unklar zu dem Thema? Schreibt eure Fragen in die Kommentare ❤️

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#5

07/02/2023

Die Lunge ist ein wichtiger Teil unseres Atmungssystems.
Eine wesentliche Aufgabe ist die Aufnahme von Sauerstoff in unser Blut und Abgabe von Kohlenstoffdioxid in die Umgebungsluft.
Die Lunge wird zudem von Zwerchfell, Rippen, Muskeln und unserem Herzen unterstützt.
Das Zwerchfell schauen wir uns übrigens nächste Woche genauer an.

Jede Woche behandeln wir ein Organ! Jeden Dienstag gibt es die Aufgaben und bald auch die dazugehörigen Fakten, möglichen Erkrankungen, Verletzungen und natürlich wie du entsprechend Erste-Hilfe leisten kannst! 👀🚑❤️‍🩹

Weiter geht es mit den Aufgaben unserer Lunge. Welches Organ wünscht du dir nächste Woche?

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