be ju Naturheilpraxis für Traditionelle Chinesische Medizin

04/03/2015

Qi Gong zur Verjüngung?!
Ja, das gibt es wirklich...Das "Hui Chun Gong" ist eine spezielle Form des Qi Gong zur Entgiftung, zum Energieaufbau und zur "Verjüngung". Ich selbst praktiziere es seit einigen Jahren und bin so begeistert, dass ich die Abfolge seit 2 Jahren in Workshops an meine Patienten und alle Interessierten weitergebe.
Der nächste Termin (noch 3 Plätze frei):
Sonntag, 22. März 2015, 12.00 - 15.30 Uhr in HH-Winterhude
Alle Infos unter: www.be-ju.info/huichungong

20/01/2012

Neuer beju-Kurs ab 07.03.12 in der Praxisklinik Winterhude: "Qi Gong für Schwangere"...

Dieser neue Kurs ist für alle Schwangeren, die eine sanfte Form der Bewegung bevorzugen oder aufgrund von Beschwerden keine anstrengenden Übungen machen können oder möchten. Gerade in den letzten Schwangerschaftswochen können die fließenden Bewegungen eine Wohltat für die werdende Mutter und das Bab...

10/08/2011

Es ist derzeit leider viel zu kalt für die Jahreszeit. Da macht das Immunsystem schon mal schnell schlapp. Unser Tipp: Beim ersten Halskratzen SOFORT mit lauwarmem Salzwasser gurgeln, 3 x täglich wiederholen, bis eine Besserung eintritt. Dies ist meist sehr schnell der Fall und auch noch äußerst preiswert;-)

28/06/2011

An heißen Tagen wie diesen besser keine eisgekühlten Getränke, auch wenn die Verlockung groß ist. Der Körper muss sie erst wieder auf Körpertemperatur "aufheizen" und produziert dafür viel Hitze. Das führt dazu, dass uns noch wärmer wird! Eiskaltes schwächt außerdem unser Verdauungssystem, was zu Bauchschmerzen und Durchfall führen kann. Kühlend wirkt zum Beispiel auch grüner Tee. Sogar wenn er heiß getrunken wird...

29/03/2011

Die Heuschnupfenzeit beginnt. Tägliche Nasenspülungen mit Meersalz (ohne Zusatzstoffe!) können die Symptome für Allergiker eindämmen. Auch für Menschen mit häufigen Erkältungen sind tägliche(!) Nasenspülungen sehr zu empfehlen...