10/01/2022
A... wie Anfang
Ihr Lieben, wir hoffen, ihr hattet einen harmonischen Jahresausklang und seid gut gestartet! Ein neues Jahr liegt wie ein unbeschriebenes, reines Blatt vor uns, alles kann ganz neu beginnen. Unsere Klassen und Kurse sind nun alle am Start und wir freuen uns auf euch!
A... wie Abhyasa
Abhyāsa ist ein Wort in Sanskrit und bedeutet unter anderem: beständige Übung, Wiederholung, anhaltende Beschäftigung mit etwas, Training, wiederholte Anwendung, Gewohnheit. Gerade der Beginn des Jahres bietet sich an, seine alten Gewohnheiten zu überprüfen und mit neuen zu ergänzen.
Wir unterstützen euch dabei, denn einerseits fördern wir durch Yoga die innere Stärke und aktivieren die Kraft auf Körperebene und gleichzeitig entsteht dadurch Zuversicht und Gelassenheit gegenüber allen äußeren Einflüssen.
A.. wie Aktualisierung 2G+
Ab heute, 10.01. für voraussichtlich 4 Wochen gilt die 2G+ Regelung, die es uns ermöglicht mit einem guten Gefühl zusammen zu kommen. Bitte bringt zu den Kursen euren Impfnachweis mit oder einen tagesaktuellen Test und bucht euch über die Luca-App ein. Wir achten weiterhin auf eine gute Durchlüftung und Hygiene der Räume und des Materials und bitten euch, die Maske bis zur Matte zu tragen und in der Umkleide auf Abstände zu achten.
A... wie Ahimsa
Ahiṃsā ist ebenfalls ein Begriff in Sanskrit und steht an erster Steller der Yamas, die man als ethische Grundregeln der yogischen Philosophie bezeichnen kann. Ahiṃsā bedeutet: Nicht-Verletzen, ist das Konzept der Gewaltlosigkeit und bezieht sich auf alle Ebenen, also gewaltfrei in Taten, Worten und Gedanken. Daher passen auch Seminare, die sich mit Gewaltfreier Kommunikation beschäftigen wunderbar in unser Studio und am 30.01. findet mit Csilla Kling ein Workshop mit dem Thema Mit der Gewaltfreien Kommunikation durch die Pubertät statt. Hier könnt ihr euch direkt dazu anmelden
A.. wie Aktivierung des Stoffwechsel
Wer das neue Jahr gleich auch mit einer aktivierenden und entgiftende Kur starten möchte, ist bei Katrin Kleinesper in den besten Händen. Wenn Du schon lange Mal eine kleine Detox Auszeit machen wolltest, aber nicht weißt wie es geht, ist diese Woche (Starttermin 16.01. Kosten 70.-) genau das Richtige für Dich. Denn hier gibt es eine Anleitung, Rezepte, Ernährungspläne und Begleitung in der WhatsApp Gruppe. Die Anmeldung geht einfach über diesen Link. Ihr informatives Buch "Die Metabolic-Detox-Kur" erhältst du auch bei uns im Studio!
A.. wie Austausch
Wir haben nun zwischen den meisten Kursen 30 Minuten eingeplant, damit wir genügend Zeit für euch haben. Neu ist die Gestaltung der Umkleide die nun noch gemütlicher ist und es entsteht gerade eine kleine Tee-Ecke. Wir sind gespannt auf eure Rückmeldungen!
Herzliche Grüße,
Sabine & Sascha
