Naturpraxis Katja Schmidt

07/09/2023

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im September Saison:

01/08/2023

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im August Saison:

07/07/2023

Manchmal muss es eben Eis sein. Am besten selbstgemachtes mit nichts als guten Zutaten drin. Zum Beispiel Himbeeren und Joghurt. Einfach, erfrischend und lecker: https://www.gesund-aktiv.com/rezepte/vegetarisch/himbeer-joghurt-eis

03/07/2023

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im Juli Saison:

01/05/2023

Diese Gemüsesorten haben im Mai Saison:

04/10/2022

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im Oktober Saison:

05/07/2022

+++ Filmtipp +++

Unser Hirn ist, was es isst

Arte: 53 Min. Verfügbar bis 02/09/2022

Gleich zu Beginn des Films wird der Frage nachgegangen, ob unsere modernen junkigen Essgewohnheiten auch unser Gehirn und unsere geistige Gesundheit, Gemüt und Hirnleistung beeinflussen. Nach dem Mikrobiom wird nun wissenschaftlich dieser Frage nachgegangen. Das Ergebnis überrascht nicht.

"Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Ernährung unmittelbaren Einfluss auf unsere seelische Gesundheit und geistige Verfassung hat.
Du bist, was du isst! Seit jeher stellt der Volksmund einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und Verhalten her. Forschungsarbeiten in aller Welt belegen derzeit, dass sehr viel Wahres in diesen alten Weisheiten steckt." (Arte)

Hier geht es zu diesem hochinteressanten Film: https://www.arte.tv/de/videos/082725-000-A/unser-hirn-ist-was-es-isst

06/04/2022

Meditieren wird von Vielen immer noch als fremd und „esoterisch“ wahrgenommen. Im Grunde ist es jedoch etwas ganz Alltägliches, Einfaches. Jeder Mensch weiß bereits, wie Meditieren geht und hat es unbewusst schon oft gemacht. Wir befreien hier das Meditieren von seinem Mythos. Warum Meditieren...

24/03/2022

Die kPNI hat zum Ziel, die verschiedensten Aspekte, die zu gesundheitlichen Problemen führen, wieder zusammenzuführen und im Praxisalltag umzusetzen.

Hier macht sich die kPNI wirksame körperliche und psychische Interventionen zu Nutzen wie Verhaltensmodifikation, Deep Learning (Verstehen der Zusammenhänge), Ernährungsinterventionen (Nahrung als Medizin), Orthomolekulare Therapie, Bewegungstherapie, Chronotherapie und mentale Techniken, die individuell abgestimmt werden.

Die Anwendung kann als ärztliche Behandlung oder als therapeutische oder präventive Beratung erfolgen, um chronische Symptome und Erkrankungen zu behandeln oder den Verlauf der Erkrankung sekundär-präventiv positiv zu beeinflussen.

18/03/2022

www.naturpraxis-schmidt.de

Die neue Seite ist da 😄

Willkommen in der Naturpraxis von Katja Schmidt. Gehen wir ein paar Schritte gemeinsam? Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg und stelle Ihnen mein Wissen, meine Fähigkeiten und meine Aufmerksamkeit zur Verfügung.

10/03/2022

kPNI bedeutet, Krankheit weniger Chancen zu geben.

Eine chronische Krankheit entsteht nicht von heute auf morgen, sondern ist so gut wie immer das Ergebnis eines jahrelangen Prozesses, dessen Beginn oft nur schwer zu identifizieren ist.

Und auch der akute Verlauf einer Krankheit wird maßgeblich davon beeinflusst, ob der Körper in der Lage ist, darauf entsprechend zu reagieren.

Es macht Sinn, vermeintlich leichteren Symptomen Aufmerksamkeit zu schenken und die Ursache zu ergründen, bevor Symptome stärker und vielseitiger werden.

Symptome zu beachten und zu verstehen ist der Weg, um die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurückzuerlangen.