JOYoga

11/03/2018

wunderbares IntensivWochenende mit Stiles # Strala Yoga # Mike Taylor in Berlin 🤸‍♀️

07/07/2017

Die letzten 4 Stunden vor den Ferien :
11.07. und 18.07. Halstenbek Die 10 Uhr bis 11 Uhr 30
13.07. und 20.07. Lilla Loungen, Iserbrook Do 8 Uhr

in den Ferien :
23.08. und 30.08. Mi 20 Uhr
bitte vorher anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl

08/05/2017

Im Kundalini Yoga konzentrieren wir uns auf das Spüren unserer Lebensenergie.
Durch dynamische Bewegungen reinigen wir unseren Körper und stärken gleichzeitig den Intellekt.

Im Fokus meines Unterrichts steht der Atem, der uns in die Achtsamkeit für uns und unsere Umwelt führt –
so wird das bewusste Erleben des Augenblicks erst möglich.

WIR ÜBEN, DAS LEBEN ZU FÜHLEN.

Die Meditation am Ende der Stunde führt Dich in Dein Inneres,
dort bist Du für einen Moment in Stille, bleibst bei Dir.

Yoga hilft Dir, innere Gelassenheit zu finden und Dein Leben intensiver zu genießen.Du übernimmst Verantwortung für die Gesundheit und das Wohlbefinden Deines Körpers.

Entdecke, was Du für Dich selbst bewirken kannst.

Heute Abend Yoga : 19 Uhr 45 Lilla Loungen, Iserbrook. Übungsreihe zur Regeneration.

28/04/2017

Hat jemand Interesse an einer Teilnahme für Bryan Kest Power Yoga open class - am 20.05. von 9Uhr 30 bis 12Uhr? Kostet € 75. Eine Freundin hat sich angemeldet und kann jetzt leider nicht....

Yoga Unterricht Iserbrook, Kundalini Yoga