Sportline

05/07/2025

14/03/2025

Hast du dich jemals gefragt, wie Kälte dein Leben verändern kann? Unsere innovativen Kälteanwendungen bieten dir nicht nur eine erfrischende Auszeit vom Alltag, sondern auch eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Von verbesserter Muskelregeneration bis hin zur Stärkung deines Immunsystems – Kälte kann wahre Wunder wirken!

Warum du Kälte lieben wirst:

Schmerzlinderung: Sofortige Hilfe bei Schmerzen und Entzündungen.
Regeneration: Schnellere Erholung nach dem Training.
Leistungssteigerung: Mehr Power für deinen Alltag.
Immunsystem: Boost für deine Abwehrkräfte.
Stressabbau: Tiefenentspannung für Körper und Geist.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Kältetherapie und entdecke, wie sie dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben kann. Besuche uns bei Cryopoint und erlebe selbst, wie cool Gesundheit sein kann! 🌟

24/12/2024

Letzter Kus in diesem Jahr mit Agi💪

Toll das ihr so fleißig seid💯

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch wünsch das Sportline Team😃

26/11/2024

Bewegung am Morgen vertreibt Ku**er und Sorgen 😃💪🙏!

18/08/2024

Fit in nur 20 Minuten? Mit EMS ist das möglich! 💪✨ EMS, oder Elektromuskelstimulation, nutzt elektrische Impulse, um die Muskelkontraktionen zu verstärken. So kannst du in kurzer Zeit ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch fit bleiben möchten. Durch EMS werden auch tiefere Muskelschichten angesprochen, was das Training besonders effizient macht. Probier es aus und erlebe selbst, wie EMS dein Fitnesslevel steigern kann!

06/04/2024

Dieses Wochenende wird wieder bei uns der EMS Nachwuchs ausgebildet😁



Wir vermieten unseren Kursraum für Kurse, Schulungen und Events. Anfrage gern per Mail info@sportline-hamburg.de

08/03/2024

08/03/2024

̈die

11/01/2024

Wir haben wieder Plätze frei beim Rehasport Orthopädie und Rehasport Yoga & Entspannung

10/01/2024

28/10/2023

Ein klassisches Boxtraining beginnt in der Regel mit Aufwärmübungen Seilspringen und Schattenboxen. Anschließend werden Techniken wie Schlagkombinationen, Fußarbeit. Das Training endet oft mit Konditionsübungen und Cool-down-Dehnübungen. Es ist wichtig, regelmäßig an Technik, Kraft und Ausdauer zu arbeiten, um im Boxen erfolgreich zu sein

Das Training findet in kleinen Gruppen statt damit der Trainer auf die speziellen Bedürfnisse der teilnehmenden eingehen kann

Zusätzlich bieten wir auch Personal Training an für Personen die schneller Fortschritte machen wollen und sich eine persönliche Betreuung.

Werte im Boxen:
Das Boxen vermittelt eine Vielzahl von Werten und Lebenskompetenzen, darunter:

Disziplin: Boxen erfordert harte Arbeit, Ausdauer und Selbstdisziplin, um die notwendigen Fähigkeiten zu erlernen und in Form zu bleiben.

Respekt: Boxen lehrt Respekt gegenüber Trainern, Gegnern und dem Sport selbst. Es ermutigt dazu, fair und anständig zu kämpfen.
Durchhaltevermögen: Der Sport ermutigt dazu, Rückschläge zu überwinden, wieder aufzustehen und weiterzumachen, sowohl im Training als auch im Wettkampf.

Selbstvertrauen: Durch das Erlernen und Meistern von Fähigkeiten im Boxen gewinnen die Athleten an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Selbstbeherrschung: Boxen lehrt, Emotionen zu kontrollieren und in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

Fairness: Der Respekt für die Regeln und die Fairness gegenüber dem Gegner sind entscheidende Werte im Boxsport.

Teamarbeit: In vielen Boxclubs gibt es ein starkes Gemeinschaftsgefühl und Teamarbeit, da Boxer oft miteinander trainieren und sich gegenseitig unterstützen.

Fitness und Gesundheit: Das Boxtraining fördert die körperliche Fitness und die allgemeine Gesundheit.

Zielsetzung: Boxen lehrt, sich Ziele zu setzen und hart auf sie hinzuarbeiten, sei es im Training oder im Wettkampf.

Diese Werte machen das Boxen zu mehr als nur einem Sport; es ist auch eine Schule des Lebens, die positive Eigenschaften und Fähigkeiten vermitteln kann.

28/10/2023

Ein klassisches Boxtraining beginnt in der Regel mit Aufwärmübungen Seilspringen und Schattenboxen. Anschließend werden Techniken wie Schlagkombinationen, Fußarbeit. Das Training endet oft mit Konditionsübungen und Cool-down-Dehnübungen. Es ist wichtig, regelmäßig an Technik, Kraft und Ausdauer zu arbeiten, um im Boxen erfolgreich zu sein

Das Training findet in kleinen Gruppen statt damit der Trainer auf die speziellen Bedürfnisse der teilnehmenden eingehen kann

Zusätzlich bieten wir auch Personal Training an für Personen die schneller Fortschritte machen wollen und sich eine persönliche Betreuung wünschen

Werte im Boxen:
Das Boxen vermittelt eine Vielzahl von Werten und Lebenskompetenzen, darunter:

Disziplin: Boxen erfordert harte Arbeit, Ausdauer und Selbstdisziplin, um die notwendigen Fähigkeiten zu erlernen und in Form zu bleiben.

Respekt: Boxen lehrt Respekt gegenüber Trainern, Gegnern und dem Sport selbst. Es ermutigt dazu, fair und anständig zu kämpfen.
Durchhaltevermögen: Der Sport ermutigt dazu, Rückschläge zu überwinden, wieder aufzustehen und weiterzumachen, sowohl im Training als auch im Wettkampf.

Selbstvertrauen: Durch das Erlernen und Meistern von Fähigkeiten im Boxen gewinnen die Athleten an Selbstvertrauen und

Selbstwertgefühl.

Selbstbeherrschung: Boxen lehrt, Emotionen zu kontrollieren und in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

Fairness: Der Respekt für die Regeln und die Fairness gegenüber dem Gegner sind entscheidende Werte im Boxsport.
Teamarbeit: In vielen Boxclubs gibt es ein starkes Gemeinschaftsgefühl und Teamarbeit, da Boxer oft miteinander trainieren und sich gegenseitig unterstützen.

Fitness und Gesundheit: Das Boxtraining fördert die körperliche Fitness und die allgemeine Gesundheit.

Zielsetzung: Boxen lehrt, sich Ziele zu setzen und hart auf sie hinzuarbeiten, sei es im Training oder im Wettkampf.

Diese Werte machen das Boxen zu mehr als nur einem Sport; es ist auch eine Schule des Lebens, die positive Eigenschaften und Fähigkeiten vermitteln kann.

Di 18:30 Boxen
Do 18:00 Boxen
Fr 18:00 Kickboxen