26/08/2025
Arthrose ist der fortgeschrittene Verschleiß von Gelenken, durch altersbedingter Abbau von Gelenkknorpel. Dieser führt zum Verlust der Pufferfunktion und zu vermehrter Knochenbelastung. Es macht sich durch schmerzhafte und steife Gelenke bemerkbar z.B. nach Pausen tagsüber, oft ein kurzer Anlaufschmerz und Schmerzen bei Bewegung.
Es tritt sowohl im mittleren Lebensalter als auch überwiegend bei älteren Menschen auf. Frauen sind häufiger als Männer betroffen. Der Verlauf ist unterschiedlich, meist kommt es über Jahre zu einem langsamen Fortschreiten und krankhaften Veränderungen. Es ist nicht heilbar.
Es gibt vier Stadien:
1.) Gelenkspalt noch nicht verkleinert
2.) Gelenkspalt verringert sich; knöcherne Ausläufer am Rand des Knochen (Osteophyten)
3.) Ausgeprägte Osteophytenbildung; Gelenkflächen werden unebener, deutliche Verschmälerung des Gelenkspaltes
4.) Gelenkspalt kaum noch erkennbar, Gelenkstrukturen sind deformiert
Bewegungstherapie steht im Vordergrund, um den Schmerz zu Lindern und die Beweglichkeit zu erhalten. Durch die muskuläre Absicherung wird das Gelenk entlastet. Bei Übergewicht ist es wichtig, dieses zu reduzieren.
