PKMI Institut, Borsteler Chaussee 114, Hamburg (2026)

29/03/2026

Positivity-Abend
„Du hast Stärken, nutze sie! – Erreiche Deine Ziele für ein erfülltes Jahr“

Hast Du Dir für dieses Jahr viel vorgenommen, aber der Alltag hat Deine Pläne bereits wieder ein wenig in den Hintergrund gedrängt? Oft wissen wir zwar theoretisch, was wir wollen, doch bei der Umsetzung verlieren wir uns in Prioritäten-Konflikten oder lassen uns von der Angst vor dem Scheitern bremsen.

An diesem Positivity-Abend drehen wir den Spieß um: Wir rücken Deine persönlichen Ressourcen ins Rampenlicht. Denn wer seine Ziele auf eine erfüllende und nachhaltige Weise erreichen will, braucht mehr als nur Disziplin – Er braucht ein Bewusstsein für die eigenen Stärken und die richtige innere Haltung.

Im Fokus stehen:
🔸️ Dein Stärken-Kompass
🔸️ Ziele mit Fokus
🔸️ Die Strategie der guten Laune
🔸️ Growth Mindset statt Blockaden
🔸️ Gemeinsam wachsen

Mache Deine Ressourcen sichtbar und lerne, wie Du mit einem besseren Lebensgefühl und klarer Ausrichtung das Beste aus Deinem Jahr machst.

🗓 Dienstag, 14.04.26, 19:00 Uhr
📌 Online, via Zoom, Dauer ca. 90 min

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Dies ist ein Online-Seminar. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos. Du bekommst nach erfolgreicher Anmeldung kurz vor dem Termin einen Zoom-Link zugesandt.

Melde Dich gleich an.
Wir freuen uns auf einen Abend voller Energie, Erkenntnisse und – natürlich – guter Laune mit Dir!

innererfrieden

22/02/2026

Positivity-Abend
Wie geht Wertschätzung – Das Siegel für psycho-soziale Qualität

Was bedeutet „Wertschätzung“ im professionellen Kontext wirklich? Oft bleibt der Begriff vage, doch in unserem letzten Workshop haben wir ihn präzise untersucht. Wir laden Dich herzlich dazu ein, die Ergebnisse unserer Arbeit kennenzulernen und zu erfahren, wie wir den Weg von einer bloßen Absicht hin zu einer greifbaren Qualität geebnet haben.

Wir präsentieren Dir einen klaren Rahmen, der Wertschätzung in Deiner täglichen Arbeit als Coach, Trainer oder Berater definierbar und vor allem messbar macht:

✅️ Fundament und Vorannahmen:
Welche Grundvoraussetzungen müssen erfüllt sein, damit Wertschätzung überhaupt entstehen kann?

✅️ Messbare Inhalte:
Woran erkennt man wertschätzende Kommunikation auf der Sachebene?

✅️ Sichtbares Verhalten:
Welche konkreten Handlungen signalisieren Professionalität in Wertschätzung?

✅️ Die innere Haltung:
Wie lässt sich die notwendige mentale Ausrichtung kultivieren und prüfen?

✅️Der Weg zum Wertschätzungs-Siegel:
Erfahre exklusiv, wie Du als Coach, Trainer, Therapeut oder Berater Deine Expertise durch unser neues Qualitätssiegel zertifizieren lassen kannst.

Nutze die Gelegenheit, um Dein professionelles Profil zu schärfen und zu erfahren, wie Du Deine Haltung auch nach außen hin sichtbar dokumentierst.

Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.

🗓 Dienstag, 03.03.26, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
📌 Online, via Zoom

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Du bekommst nach erfolgreicher Anmeldung kurz vor dem Termin einen Zoom-Link zugesandt.

Melde Dich gleich an.
Wir freuen uns auf Dich.

15/02/2026

Positivity-Nachmittag
Menschen treffen sich, um Positives miteinander zu erleben

Stell dir einen Nachmittag vor, an dem gute Laune, Sinn, Verbundenheit und persönliche Stärke im Mittelpunkt stehen – genau das erwartet dich beim Positivity-Nachmittag des VSYSPP – Verband für Systemik und Positive Psychologie!

Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Positiven Psychologie ein und erleben:
🔸️ Positive Psychologie – Was ist das genau
🔸️ Positive Introduction – Welche Stärken machen Dich aus
🔸️ Die PASST-Kriterien
🔸️ Positive Spiele, die verbinden – leicht, humorvoll, wertschätzend
🔸️ Übungen, mit denen du deine persönlichen Stärken entdeckst und aktivierst

Anwendungstechniken für
🔸️ mehr Erfüllung im Beruf
🔸️ mehr Nähe und Verständnis in der Familie
🔸️ tiefere Selbstentwicklung
🔸️ klare und motivierende Zukunftsvisionen

Dieser Nachmittag ist ideal für dich, wenn du:
✅️ Grundsätzlich positiv gestimmt bist und diese Haltung vertiefen möchtest
✅️ Lieber Deep Talk als Small Talk machst
✅️ Freude daran hast, dich selbst besser kennenzulernen
✅️ Andere Menschen treffen möchtest, die ebenfalls nach Wachstum, Sinn und Lebensfreude streben
✅️ Moderne, wissenschaftlich fundierte psychologische Ansätze schätzt

Damit wir in einer persönlichen und intensiven Atmosphäre arbeiten können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 24 Personen begrenzt.

🗓 Samstag, 21.02.26, 14:00 Uhr – 17:00 Uhr
📌 Haus der Jugend, Hauser Gasse 26, 35578 Wetzlar

✒️ So bist du dabei:
Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Melde Dich an und sichere dir deinen Platz. Freue dich auf einige inspirierende Stunden voller Impulse, Begegnungen und positiver Energie. Komm vorbei, erlebe Positive Psychologie – und nimm frische Kraft, Klarheit und Zuversicht mit in deinen Alltag! Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wir freuen uns auf Dich.

31/01/2026

Wertschätzung im professionellen Kontext

Wir laden Dich zu einem besonderen Workshop des VSYSPP e.V. ein!

✅️ Entwicklung eines Qualitätssiegels für zwischenmenschliche Wertschätzung in der Arbeitswelt

Wir werden uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
🔸️ Welchen Titel soll unser Siegel tragen?
🔸️ Was genau bedeutet zwischenmenschliche Wertschätzung für uns?
🔸️ Wie können wir Wertschätzung messen und prüfen?

✅️ Dein Nutzen als Teilnehmer
🔸️ Deine Qualität als Profi wird für alle sichtbar anhand des Siegels
🔸️ intensiver Austausch mit anderen Engagierten
🔸️ neue Perspektiven auf das Thema Wertschätzung gewinnen
🔸️ Mitwirken Wertschätzung als zentralen Wert in der Arbeitswelt zu etablieren

🗓 Samstag, 07.02.26, 10:00 Uhr – 15:00 Uhr
📌 Online, via Zoom

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Wir freuen uns auf Dich.

18/01/2026

Wertschätzung im professionellen Kontext

Wir laden Dich zu einem besonderen Workshop des VSYSPP e.V. ein!

Gemeinsam wollen wir ein Qualitätssiegel entwickeln, das zwischenmenschliche Wertschätzung in der Arbeitswelt sichtbar macht.

❓️ Was erwartet Dich im Workshop?
In diesem Workshop gestalten wir gemeinsam ein Siegel, das Einzelunternehmer und Freiberufler auszeichnet, die Wertschätzung in ihrer Arbeit aktiv leben. Wir werden uns dabei mit folgenden Fragen beschäftigen:

🔸️ Welchen Titel soll unser Siegel tragen?
🔸️ Was genau bedeutet zwischenmenschliche Wertschätzung für uns?
🔸️ Woran erkennt man Wertschätzung im Arbeitsalltag?
🔸️ Wie können wir Wertschätzung messen und prüfen?
🔸️ Wie soll ein solches Siegel kommuniziert und präsentiert werden?
🔸️ Welchen Nutzen hat man als Siegelinhaber durch diese Auszeichnung?
🔸️ Welchen Mehrwert bietet das Siegel den Kunden eines Siegelinhabers?

➕️ Dein Nutzen als Teilnehmer
Durch Deine Teilnahme gestaltest Du aktiv ein innovatives Qualitätssiegel mit, das Wertschätzung als zentralen Wert in der Arbeitswelt etabliert. Du profitierst von einem intensiven Austausch mit anderen Engagierten, gewinnst neue Perspektiven auf das Thema und hilfst dabei, einen Standard zu schaffen, der sowohl Unternehmen als auch Kunden zugutekommt.

🔄 Ablauf und Methode
Der Workshop findet online über Zoom statt. Wir nutzen Breakout-Sessions für interaktive Gruppenarbeiten, um die einzelnen Themenpunkte intensiv zu bearbeiten.

🗓 Samstag, 07.02.26, 10:00 Uhr – 15:00 Uhr
📌 Online, via Zoom

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Dies ist ein Online-Workshop. Bitte melde Dich bis zum 31. Januar 2026 an, damit wir Dir den Zugangslink zu Zoom und weitere Informationen zusenden können. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wir freuen uns auf Dich.

20/12/2025

Positivity-Abend
„Zwischen Wunsch und Wirklichkeit – Dein Weg in ein erfülltes Jahr“

Ein inspirierender Abend für alle, die ihre Wünsche nicht länger aufschieben, sondern ihr Jahr bewusst und erfüllt gestalten möchten. Wir laden Dich ein, deine Wünsche und Ziele neu zu betrachten – jenseits von Perfektion und Druck. Was hindert uns eigentlich daran, unsere guten Vorsätze umzusetzen? Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche: Zeitmangel, fehlende Motivation oder einfach der falsche Weg?

Im Fokus stehen:
🔸️ die Macht der Gewohnheiten
🔸️ kleine Veränderungen, die eine große Wirkung entfalten können
🔸️ Du erarbeitest aus Deinem Vorsatz eine Gewohnheit

Am Ende steht nicht nur ein Ziel, sondern ein Weg, der sich gut anfühlt, realistisch ist und wirklich zu dir passt.

🗓 Dienstag, 06.01.2026, 19:00 Uhr
📌 Online, via Zoom, Dauer ca. 90 min

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Dies ist ein Online-Seminar. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos. Du bekommst nach erfolgreicher Anmeldung kurz vor dem Termin einen Zoom-Link zugesandt.

Melde Dich gleich an.
Wir freuen uns auf Dich.

29/11/2025

Positivity-Abend
„Von müde zu voller Energie – Strategien für einen wachen Alltag“

Fühlst Du Dich tagsüber oft müde, schlapp oder energielos, obwohl Du ausreichend schläfst? Müdigkeit ist ein Signal Deines Körpers, das auf Schlafmangel, Stress oder ungesunde Lebensgewohnheiten hinweisen kann.

✅️ Wie Du Deine Müdigkeit verstehen, gezielt reduzieren und Deine Energie nachhaltig steigern kannst, erfährst Du im Positivity Abend vom VSYSPP

🗓 Mittwoch, 03.12.2025, 19:00 Uhr
📌 Online, via Zoom, Dauer ca. 90 min

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/ (Link in der Bio)

Du bekommst nach erfolgreicher Anmeldung kurz vor dem Termin einen Zoom-Link zugesandt.

Melde Dich gleich an.
Wir freuen uns auf Dich.

15/11/2025

Kein Mensch kann sich wohlfühlen,
wenn er nicht von sich oder anderen akzeptiert wird.
(frei nach Mark Twain)

Akzeptanz und Zuwendung sind erfahrbare Wertschätzung. Begegnen wir einer Person und schauen richtig hin, intensiv und mit Respekt, fühlt sich die Person gesehen. Spricht sie von sich oder über ihre Erlebnisse und wir hören genau zu, dann fühlt sie sich gehört und verstanden. Das ist zwischenmenschliche Wertschätzung. Wenn Dir jemand wichtig ist, dann kannst Du ihm dieses Geschenk machen.

12/11/2025

Die Positive Psychologie lehrt uns einige einfache Wahrheiten:
Die Welt ist, wie sie ist. Wer sie so annehmen kann, ist glücklicher. Das heißt aber nicht, dass wir uns unserem Schicksal ergeben müssen.

Wenn Du Dein Leben gestalten möchtest, dann kannst Du folgende Prinzipien nutzen:

🔸️Jeder Mensch hat seine individuellen Stärken. Wer schnell rennen kann, sollte den Sprint für seine Ziele nutzen. Wer viel Geduld hat, wartet auf günstige Gelegenheiten. Wenn Du Deine Stärken nutzen kannst, überholst Du alle anderen.

🔸️Genauso ist es mit individuellen Vorlieben. Wer sein Hobby zum Beruf macht, braucht nie mehr arbeiten…

🔸️Genieße regelmäßig, was Du tust, was Du erlebst, was Du erreicht hast. Genuss erfüllt uns mit positiver Energie und alles wird leichter und schöner.

🔸️Geteilte Freude ist doppelte Freude, also verbringe viel Zeit mit Menschen, die Dir gut tun.

08/11/2025

Positivity-Abend
„Von müde zu voller Energie – Strategien für einen wachen Alltag“

Fühlst Du Dich tagsüber oft müde, schlapp oder energielos, obwohl Du ausreichend schläfst? Müdigkeit ist ein Signal Deines Körpers, das auf Schlafmangel, Stress oder ungesunde Lebensgewohnheiten hinweisen kann. In unserem praxisorientierten Online-Seminar erfährst Du, wie Du Deine Müdigkeit verstehen, gezielt reduzieren und Deine Energie nachhaltig steigern kannst.

Wir knüpfen an unser Seminar „Gesund schlafen“ an und beleuchten die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tagesenergie und Lebensqualität. Du lernst, welche biologischen, psychischen und körperlichen Faktoren Deine Müdigkeit verursachen und wie Du im Alltag effektiv gegensteuern kannst. Dabei erhältst Du konkrete, leicht umsetzbare Strategien, die Dir helfen, wacher, produktiver und vitaler durch den Tag zu gehen. Ziel des Seminars ist es, dass Du Deine persönliche Müdigkeit erkennst, die Ursachen verstehst und praktische Methoden kennenlernst, um Deine Energie nachhaltig zu steigern. So gewinnst Du mehr Lebensqualität, Konzentration und Wohlbefinden, ohne sofort zu Medikamenten oder Kaffee greifen zu müssen.

Kernthemen im Überblick:
🔸️ Zusammenhang zwischen Schlaf und Tagesmüdigkeit
🔸️ Akute versus chronische Müdigkeit: Ursachen erkennen
🔸️ Ernährung, Bewegung und Flüssigkeit als Energiebooster
🔸️ Mentale Strategien: Pausen, Achtsamkeit und Stressmanagement
🔸️ Tagesrhythmus und Licht: Energie bewusst steuern
🔸️ Praktische Tools für einen sofortigen Energieschub

Dies ist ein Online-Seminar. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.

Mittwoch, 03.12.2025, 19:00 Uhr
📌 Online, via Zoom, Dauer ca. 90 min

✒️ Anmeldung über die Webseite: https://vsyspp.de/termine/

Du bekommst nach erfolgreicher Anmeldung kurz vor dem Termin einen Zoom-Link zugesandt.

Melde Dich gleich an.
Wir freuen uns auf Dich.

05/11/2025

Was sind Deine Stärken? Was kannst Du besonders gut? Das sind übliche Fragen in der Anwendung Positiver Psychologie. Was wäre Deine Antwort darauf? Viele Menschen können die Frage nicht sofort beantworten. Hier hilft Reflexion. Positives reflektieren ist eine wertvolle Gewohnheit für Dich selbst. Schau wertvoll bei Dir hin und lerne Dich kennen. Wie denkst und verhältst Du Dich in Situationen? Was ist richtig gut daran, was hast Du Gutes beigetragen? So lernst Du Dich mehr und mehr kennen und kannst Dein Handeln nach Deinen Wünschen ausrichten. Reflexion hilft auch Vergangenes wertvoller werden zu lassen. Wann hast Du das letzte Mal etwas richtig Tolles erlebt? Erinnere Dich … Wo warst Du, was genau ist passiert? … Wie fühlt sich das erlebte jetzt an? …

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