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Wenn Herausforderungen/Konflikte nicht allein zu bewältigen sind, blicken wir zusammen in Richtung

23/08/2024

Weite

Gedanken begleiten uns in jeder Sekunde. Unsere Einstellungen, Erlebnisse, momentane Verfassung und auch die daraus entstandenen Gefühle beeinflussen jeden Gedanken, der in uns entsteht. Unser Hirn schlägt unermüdlich neue Gedanken vor. Manchmal denken wir uns in einem 'Thema' fest, unser Gefühl hält uns auch darin fest, denn es ist da, um uns schützen, die Gedanken sind da, um Lösungen zu finden...
Es kreist und kreist. Es kostet viel Energie und doch laufen wir immer wieder gegen die gleiche Wand. Wenn Du das merkst, halte inne und mache deinen Gedankenraum weit, weit wie das Meer. Schaue in die Weite, atme und spüre, die Enge der Gedankenschleife wird lockerer, weiter.
Neue Impulse bekommen Platz, neue Ansätze finden Platz... Die Weite hilft uns, wieder in einen offeneren Modus zu finden...das Gefühl der Angst, Hilflosigkeit schwindet und etwas Leichteres füllt den Platz im Gefühl.

24/01/2024

Das Leben nach vorne leben,
alte Belastungen lassen sich nicht einfach abschütteln, doch ich kann sie aus verschiedenen Perspektiven sehen, sie haben Schmerz verursacht, keine Frage, sie beschweren noch immer, wenn auch nicht so sichtbar, manchmal beschützen sie sogar vor weiteren Schmerz, lassen mich rechtzeitig zu mir finden, mich selbst schützen und ich kann dennoch immer weiter nach vorn gehen, Neues aufsuchen, Neues finden, für mich sorgen, mit mir liebevoll sein...
Ich kann versuchen zu akzeptieren, dass das Leben mir Schweres hingehalten hat und dennoch gehe ich weiter!

12/12/2023

Leise rieselt es vorbei!
Nun neigt sich das Jahr langsam seinem Ende, ein Neues wartet auf seinen Auftritt und Du mittendrin!
Schau kurz zurück, schau kurz nach vorn und schaue jetzt!

21/10/2023

Aus dem Schatten ins Licht!
Und ist dein Weg gerade noch dunkel, kalt und ungemütlich, gehe ihn, wenn Du fühlst, es ist dein Weg, genauso, dein eigener Weg, wie es das Leben dir hinhält.
Gehe ihn, geh' ihn auch durch die unangenehme Wetterlage, denn es wartet schon die Sonne, das warme Helle auf dich, schau nach vorn und da lugt es leise durch. Ganz gleich welcher Sturm, Regen oder Gewitter Ungemach über dich ausschüttet, gehe hindurch und die warme Sonne lacht dir entgegen...

17/10/2023

Blockaden und Lebensfluss!
Manchmal blockiert uns etwas in unserem Lebensfluss, das ist normal und kommt immer wieder vor. Entscheidend ist, wie gehe ich damit um? Schaue ich einfach in die andere Richtung? Ignoriere ich das, was blockiert, klettere ich mühselig drüber oder sage ich, ach, ein bisschen fließt es ja trotzdem noch... Und ich kann auch in die Blockade schauen, annehmen und handeln, manchmal ist es unproblematisch, nur trotzdem unbequem, manchmal ist es schwierig schmerzhaft, fast unüberwindbar...
Doch kann ich es bewegen, wenn ich schaue und handle...
Ich entscheide, ich bewege, ich kämpfe, schließlich darf ich die Erleichterung spüren, wenn ich es geschafft habe ...
Ich bin zuständig, manchmal mit Begleitung und Unterstützung, manchmal mit mir, ich muss es nur anpacken und den freien Fluss wiederherstellen - bis zur nächsten Blockade... auch das ist Leben, lebendig und lässt mich wachsen...

29/09/2023

Ein neuer Tag beginnt...

Wie wunderschön das Leben uns begrüßt, völlig unabhängig, was gerade ist. Das Leben bietet sich immerzu an. Annehmen, was sich bietet, kannst nur Du selbst für dich, denn Du hast deine Freiheit, deine Wahl zu treffen!

08/07/2023

Wachsen
Um zu wachsen braucht es Komponenten von Außen und von Innen. Wie die Natur beispielsweise Licht, Luft, Wasser braucht, genauso wie auch Wurzeln und Zellen im Inneren, so brauchen auch wir Menschen beispielsweise Verbindungen mit anderen Menschen, Nahrung, usw. und genauso brauchen auch wir gute Wurzeln und gesunde Zellen in unserem Inneren. Wir können es jederzeit selbst beeinflussen, wie unsere inneren Bedingungen aussehen. Dafür haben wir unseren Geist, der unverwundbar, frei und selbstbestimmend und verantwortlich entscheiden kann, im eigenen Gewissen wissend und dennoch frei, sich verhaltend zu den Bedingungen um uns herum...
Unser Geist ist ein wertvolles, unser Geschenk des Lebens, unseren Lebens...

19/06/2023

Sommerabende wie Diese
Bilder gehen, genau wie Musik, direkt in tiefe Verbindung zu unserer Gefühlswelt. Farben, Töne, Muster, Düfte berühren uns im Inneren und beeinflussen somit unser Denken und Handeln.
Gönnen wir uns immer mal wieder solche Momente, wie so einen Sonnenuntergang, eine Herzensmelodie oder auch den Duft des Sommers, einer schönen Mahlzeit oder, oder, beruhigen wir unser Gefühl und finden möglichst in eine Entspannung und/oder Ruhe...
Wie Vieles, braucht es Übung! Also fange gleich mal an, wenn Du magst...

29/05/2023

Wunderbarer 'Dschungel'
Sattes Grün, emporspringendes Grün überall, reichhaltige Natur!
Und wieder können wir daraus lernen, dass sich Entwicklung lohnt. Immer! Nach kargen Monaten springt die Natur wieder in ihre volle Kraft, nutzt das Tageslicht und annehmbare Temperaturen. Sie stellt sich auf das ein, was ihr hingehalten wird. Und all das braucht Zeit! Es wächst nicht schneller, wenn ich daran ziehe, die Bedingungen optimiere... Es wächst in seinem Tempo in seine Stabilität. Und dann strahlt das satte Grün in der Sonne, es glänzt im Regennass, es fasziniert im Unwetter und ruckt sich in der anschließenden Ruhe zurecht, wächst weiter in seinem Lebenszyklus ... Wir können von der Natur um uns soviel lernen...

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