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nordlichtYOGA - Das Yogastudio auf St. Pauli! Von entspannendem Yin bis kraftvollen Powerflows find

03/03/2023

Posted •

✨Hey, I’m Tiki ✨
Some of you may recognise me 👋🏾☺️
You won’t see much of me on Insta but you’d have probably seen me if you‘ve popped by the St.Pauli studio!
I’m most definitely a better yoga teacher than a marketer 😉

I’m the franchise owner of the St.Pauli branch of for the last 2 years.

In addition to being in charge of all the financial & operational responsibilities I‘ve also taught a majority of the classes so far 💪🏽🥰

Now at 34 weeks pregnant 🤰🏾this little girl I’ve been growing under my heart 👶🏽♥️for the last 8 months would like me to slow down and practice exactly what I preach in my Yin classes.

From next week, I will be handing over some of my classes in the very capable hands of some wonderful teachers in my team, 🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏾‍♂️making sure you’re well taken care of and continue to enjoy the same yoga experience you know & love 🤍
I will continue to teach all Yin & Nidra classes until Sunday, April 2.

To help bolster the team and take over some of my Yin & Nidra classes while I’m on baby break, I‘m looking for a teacher…someone who respects the beauty of Yin and slowing down 🕉️🧎🏻‍♀️📿☮️

If you’re an experienced Yin & Nidra teacher and interested in joining the team please write to me at tiki@nordlicht-yoga.de

With gratitude & love 🧡✨

02/06/2022

final class before she embraces her new role as a Mama 👩🏼‍🍼will be next Wednesday, 8th June. And if the weather Gods are kind we may even do this class outdoors at Planten un Blomen 🌿🌞

Her often fully-booked classes are a testament to her excellent teaching, enthusiasm and warm personality🥰

She'd love to flow with you all one more time before she takes a break. So put this down ✍🏻

As we say goodbye to her (for now), we are looking for someone new to take over Sarah's class. If you are a Strong Vinyasa Flow teacher 🤸🏾‍♀️and would like to join the team please send a brief email to tiki@nordlicht-yoga.de

Certificates don't matter but experience, enthusiasm & reliability score high 🙏🏾✨☺️

14/05/2022

✨Come As You Are - Women‘s Circle✨
Saturday, 11 June
4pm - 7pm

Feel the beautiful sensation to hold space and to be held by our community of sisters 💕

Early bird price (until 28th May): €40
After: €50
Register: tiki@nordlicht-yoga.de

24/04/2022

The circles of women around us weave invisible nets of love that carry us when we’re weak and sing with us when we’re strong ♥️✨

Come As You Are - Women’s Circle
Saturday, 30th April

Registration: tiki@nordlicht-yoga.de

05/03/2022

Here’s a lil peek into our
✨Come As You Are - Women’s Circle✨

Missed joining us last Saturday?! No worries, we have another one coming up soon🥰

Save the date: Saturday, 26th March, 4pm - 7pm

Join the lovely & me for a special evening of connection, sharing & holding space.

Celebrating sisterhood 🤍✨

Registration: tiki@nordlicht-yoga.de
Registration fee: €44

05/03/2022

Pleased about this new development 🙌🏽 3G rules now apply in the studio.

You are warmly welcome to join us if you are either:
✔️Vaccinated
✔️Recovered
✔️Have a negative test result no older than 24hrs

FFP2 masks required until you’re at your mat.

Please arrive 15mins before the class to allow teachers the time to check certificates. Thanks for your patience 🙏🏾

It’s the small steps that make the big difference sometimes ✨

See you soon yogis & yoginis 🕉🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️🧘🏻

06/02/2022

A circle of women may just be the most powerful force known to humanity. If you have one, embrace it. If you need one, seek it. If you find one, for the love of all that is good and holy, dive in. Hold on. Love it up. Get Naked. Let them see you. Let them hold you. Let your reluctant tears fall. Let yourself rise fierce and love gentle. You will be changed. The very fabric of your being will be altered by this, if you allow it. Please, please allow it. - Jeanette LeBlanc

Join the lovely & me for a beautiful evening of sisterhood.

✨Come As You Are - Women’s Circle✨
26th February, 4pm-7pm
Register: tiki@nordlicht-yoga.de

Let’s ground each other to lift ourselves & each other 🙏🏾🤍✨

09/01/2022

Liebe Yogagemeinschaft,

wie einige von Euch bestimmt schon gehört haben, gilt ab Montag, den 10. Januar auch in unserem Yoga Studio die 2G Plus Regelung. Für Euren Besuch benötigt Ihr daher den Nachweis einer Auffrischungsimpfung oder den Nachweis einer zweifachen Impfung sowie ein tagesaktuelles, negatives Testergebnis (die Testung muss durch eine offizielle Stelle durchgeführt werden).
Bitte seid so lieb und erscheint einige Minuten vor Kursbeginn mit Euren Nachweisen und Eurem Personalausweis damit die volle Zeit mit Yoga verbringen können.

Vielen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung. Wir freuen uns auf Euren Besuch und weiterhin viele magische Momente

Euer Nordlicht Team 🙏🏾

16/12/2021

✨SILVESTER WORKSHOP✨🎉

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, aufs Jahr zurückzublicken und Power für 2022 zu tanken.

Dich erwarten:
✨ “Calling the four directions” Zeremonie im Forrest Yoga Stil
✨ Eine geführte Meditation mit Journaling
✨ Eine intensive Forrest Yoga Praxis für alle Level

Forrest Yoga zeichnet sich durch die präzise Anleitung, ein längeres Halten der Posen und viele praktische Hilfestellungen („Hands-on Assists“) durch den Lehrer aus. Du bist als Einsteiger wie auch als fortgeschrittener Yogi willkommen 🧘🏽‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️

⏱Freitag, 31.12.2021, 11:30 – 14:00 Uhr

Teilnahmekosten: Early Bird 40 € bis 21.12., danach 45 €

Anmeldung via Mail an stephanie.p.yoga@mail.com

14/12/2021

This year’s final
✨Full Moon Special Class✨
This Saturday, 18th December, 16:00 - 17:30

Reflect, Review, Release & Renew with 🌕

The class is a lovely melange of ✨Moon Salutations
✨Energy Medicine Techniques
✨Pranayama
✨Intention-Setting Exercise
✨Reflect & Release Ritual
✨Grounding, Restoring & Detoxifying Asanas

Book via
members are welcome too!

05/12/2021

On the surface you see a group of girls striking a pose in their matching cheetah leggings! 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️🧘‍♀️🧘🏽‍♀️
Scratch the surface and you’ll see a DIVERSE group of women from different backgrounds, with different bodies, different colours, bound by their deep love for yoga 🤍

Yoga unifies 🕉
If you can breathe, you can do yoga. You don’t need to fit into a mould!

Happy Sunday loves ♥️

Class: Weekend Yoga with me
Location:
Leggings:
Makeup: Post-yoga glow

10/11/2021

✨Forrest Yoga Inspired Intensive✨
28 November with .p.yoga

Focussing on neck & shoulders.
Release the tension. Deepen your knowledge alongwith plenty of hands-on assists 🧘🏻‍♀️

Posted • .p.yoga Worauf fokussierst du dich bei deiner Yoga-Praxis? Flexibler werden, stärker, ruhiger? Und deinen Blick? "Drishti" heißt es oft, sei der Punkt, auf den wir in verschiedenen Asana blicken sollen. Aber welchen Mehrwert hat es, an einen Punkt auf der Tapete, deine Hand oder eine Zimmerpflanze zu starren?

Wie Drishti wirklich gemeint ist und was das mit Hals und Nacken zu tun hat, erkunden wir am Sonntag den 28.11. im Forrest Yoga inspired Intensive bei . Mehr Infos dazu in meinem Profil oder der Studiowebseite 🙂

05/11/2021

Join for Dynamic Funday Flow 🧘🏾‍♀️🤸‍♂️🕉
Freitags, 16 Uhr ☺️

Posted • Dynamic Funday Flow, Freitags von 16-17 Uhr bei auf St Pauli
👉🏻Diesen Freitag (5.11.) startet meine neue Klasse im schönen nordlichtYOGA Studio - yeah! Lasst uns gemeinsam mit kraftvollen Bewegungen ins Wochenende flowen. Der Stress wird weggeschwitzt und - geatmet, so schaffen wir Platz für gute Laune und Entspannung. See you on the mat - ich freue mich auf euch 💜

02/11/2021

Yes, we are a business and yes bills need to be paid! But what is the point of anything if you can’t give back 🤍We are honoured to support this wonderful cause 🙏🏾

This trauma-informed class is free for all women in need, led by .p.yoga in association with

Posted • .p.yoga Beim Yoga geblieben bin ich vor inzwischen 18 Jahren wegen der psychologischen, emotionalen Wirkung, die weit über "macht flexibler" hinweg geht.

Deswegen ist es mir ein großes Anliegen, Yoga auch zu Menschen zu bringen, die sonst nicht mal eben in ein Yogastudio spazieren würden. Unglaublich happy bin ich, ab dem 24.11. bei den Raum gefunden zu haben, jeden Mittwoch um 10:30 Uhr eine Stunde trauma-informiertes, sanftes Yoga für Frauen anzubieten 🙂

Die Teilnahme ist kostenlos, im Studio gilt die 2G-Regelung.

30/10/2021

✨Neu Special✨

Yoga Intensive für Schultern und Nacken mit .p.yoga
Sonntag, 28.11., 15 - 17 Uhr

🌬🍃Wenn der Herbstwind weht, ziehen wir die Schultern hoch… aber nicht nur dann. Trotz regelmäßiger Yogapraxis sind deine Schultern und dein Nacken immer wieder angespannt, vielleicht sogar in Verbindung mit Kopfschmerzen?

In dieser Klasse erkunden wir, wie du dieser Körperpartie bei deiner Yogapraxis (und im echten Leben 😉) etwas gutes tun kannst. Einsteiger und fortgeschrittene Yogis können dabei klassische Yogaposen aus einer neuen Perspektive zu erleben.

Dazu nutzen wir Techniken aus dem Forrest Yoga, die du in allen anderen Yogastilen anwenden kannst.

Early Bird: 25€ bis 18.11.,
danach: 30 €

Anmeldung via Mail: stephanie.p.yoga@mail.com

28/10/2021

"When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive—to breathe, to think, to enjoy, to love—then make that day count!" - Steve Maraboli

Start your day right with our wonderful ✨Morning Classes✨:

✨Mindful Morning: Dienstags 7:30 Uhr mit

✨Morning Glow: Donnerstags 7:30 Uhr mit

✨Friday Morning Yoga: Freitags 7:30 Uhr mit

✨Slow Flow: Freitags 9:30 Uhr mit .sandritter

It won’t include a beach & palm trees!
But it will include our cute & cozy studio; and the warmth & expert guidance of our lovely teachers ☺️

📷 courtesy: 's home in South Goa.

25/10/2021

✨ Come As You Are Women’s Circle✨ is back 🙌🏽

Join the collective on
Saturday, 13th November 16:00 - 19:00
nina.babaganov & warmly invite you to an evening of sisterhood 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️

Offering a gentle space for women of all ages and backgrounds to come together, share, heal, nurture & grow 💗

What to expect:
· Wim Hof Breathwork Practice
· Intention Setting Activity
· Space Holding Activity
· ‘Dare to Rest’ Guided Yoga Nidra Session
· Chai & Vegan Chocolates
· Warm hearts, hugs & smiles 🙂

What you need:
· Open heart
· Comfy clothes
· A journal

A gathering of women to:
· Celebrate the highs & commemorate the lows
· Share & learn from each other
· Connect deeply with ourselves & one another
· Empower ourselves & one another
· Just ‘BE’
🤍
Date: Saturday, 13th November 4pm – 7pm
Price: 40€
Registration: tiki@nordlicht-yoga.de

24/10/2021

✨Neuer Spaß Kurse✨

Flow & Inversions 🤸🏼🤸🏾‍♀️🤸‍♂️
Dienstag, 16:45 – 17:45
mit .sandritter

Die Yogastunde wird aus zwei Teilen bestehen. Wir beginnen mit einem Yoga Flow, der unseren Körper stärkt, mobilisiert und aufwärmt 🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♂️
Anschließend werden wir darauf aufbauend Umkehrhaltungen praktizieren und in Richtung Handstand arbeiten. Dies kann durch Einzel- und Partnerübungen erlernt werden.

Ihr braucht keine Vorerfahrungen mit Umkehrhaltungen und Handstand haben. Wir werden dies in der Stunde Schritt für Schritt aufbauen. Seit mutig und probiert es einfach aus, eine neue Perspektive von der anderen Seite, schadet euch sicherlich nicht. 🤗💪🏼

📷 Bildrechte: Mit freundlicher Genehmigung des Center of Gravity / AcroYoga Zentrum Hamburg

Adresse

Millerntorplatz 1
Hamburg
20359

Telefon

+491743629807

Webseite

https://www.nordlicht-yoga.de/

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Wir sind nordlichtYOGA, euer Yogastudio auf St.Pauli. So einzigartig, schön und individuell wie Du!

Seit unserer Eröffnung am 01. April 2019 finden täglich Yogaklassen im Studio am Millerntorplatz 1 statt. Neben den offenen Kursen bieten wir zusätzlich die Möglichkeit mit einem selbstgewählten Team oder Freunden eine ganz eigene Yoga-Crew zusammen zu stellen, um Yoga auf deine eigene Art und Wiese zu praktizieren - mit einem Lehrer, einem Schwerpunkt und einem Stil Deiner Wahl.

Wir wollen ein Miteinander, ein Kollektiv! Wir sind offen und neugierig und möchten an diesem schönen Ort allen Formen des Yoga die Chance geben sich zu entfalten.

Unterschiedliche Lehrer, neue Einflüsse, spannende Workshops sind das was wir lieben.