Yogazentrum Hoheluft

Yogazentrum Hoheluft Im Hamburger Yogazentrum Hoheluft können auf vielfältige Weise sowohl Anfänger Kundalini Yoga kennenlernen als auch Fortgeschrittene ihr Wissen vertiefen.

Der Vollmond in der Waage lädt dich ein, deine Beziehungen ehrlich zu betrachten – zwischen Nähe und Selbsttreue.
Wo gib...
02/04/2026

Der Vollmond in der Waage lädt dich ein, deine Beziehungen ehrlich zu betrachten – zwischen Nähe und Selbsttreue.

Wo gibst du zu viel, wo hältst du dich zurück?

Wahre Verbindung entsteht, wenn du deine Grenzen achtest und deinem Herzen treu bleibst. Du darfst deinen Weg gehen – und ihn gleichzeitig teilen.

Swipe durch die Slides für die ganze Botschaft →

Anfänger:innen-Kurs✨
Do. 07. Mai – 25. Juni | 18.00 - 19.30 Uhr [8 Termine]Die Kurse finden jeweils 8 Wochen lang immer ...
20/03/2026

Anfänger:innen-Kurs✨
Do. 07. Mai – 25. Juni | 18.00 - 19.30 Uhr [8 Termine]

Die Kurse finden jeweils 8 Wochen lang immer an diesem Wochentag und zu dieser Zeit statt.
Der Anfänger:innenkurs wird Dir eine gute Basis geben für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation.
Diese Techniken kannst Du Dein ganzes Leben lang nutzen. Sie bieten eine große Unterstützung im Alltag.
Der Kurs bereitet auch darauf vor, sich in den weiterführenden Kursen tiefer mit dem Yoga zu beschäftigen.

Melde dich an und schreibe mir eine E-Mail an dagmar.puchalla@freenet.de

Dagmar freut sich darauf, dich kennenzulernen.

Der Neumond in den Fischen am 19. März 2026 öffnet einen stillen, magischen Raum am Ende des astrologischen Jahres – ein...
19/03/2026

Der Neumond in den Fischen am 19. März 2026
öffnet einen stillen, magischen Raum am Ende des astrologischen Jahres – ein Moment zwischen Abschied und Neubeginn.✨

Nach der intensiven Zeit der Eklipsen eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und all das zu integrieren, was sich gezeigt und verändert hat. Es ist eine Zeit des Loslassens und zugleich eine sanfte Frage: Was möchtest du wirklich mit in den nächsten Zyklus nehmen?
Die Energie der Fische führt dich weg vom Tun und hinein ins Fühlen, in Vertrauen, Intuition und die leise Weisheit unter der Oberfläche. Sie erinnert dich daran, dass unendliche Möglichkeiten bereits existieren – jenseits von Kontrolle und Begrenzung. Anstatt zu planen oder zu erzwingen, darfst du dich öffnen, empfangen und dich von deinem inneren Wissen leiten lassen.
Dieser Neumond lädt dich ein, dich selbst wieder tiefer zu spüren und dem Fluss des Lebens zu vertrauen. In der Stille, im Fühlen und im Sein zeigt sich der nächste Schritt oft ganz von selbst.

Was bin ich bereit, liebevoll loszulassen?
Was möchte ich wirklich in den neuen Zyklus mitnehmen?
Wie möchte ich mich in meinem Leben fühlen?
Wo darf ich mehr vertrauen statt kontrollieren?
Was flüstert mir meine Intuition gerade leise zu?

Unser Wochenplan🪷Wir freuen uns darauf, dich bei uns imYogazentrum zu begrüßen.
04/03/2026

Unser Wochenplan🪷
Wir freuen uns darauf, dich bei uns im
Yogazentrum zu begrüßen.

Mondfinsternis in der Jungfrau🌒03. März 2026 · 12:38 Uhr (mez)Ein Zyklus schließt sich.Diese Finsternis ist kein sanfter...
03/03/2026

Mondfinsternis in der Jungfrau🌒
03. März 2026 · 12:38 Uhr (mez)
Ein Zyklus schließt sich.

Diese Finsternis ist kein sanfter Vollmond.
Sie bringt ans Licht, was du nicht länger übersehen kannst.

Seit 2024 arbeitest du an Themen wie:
Heilung.
Selbstwert.
Loslassen.
Jetzt erreicht es seinen Höhepunkt.

Was darf gehen?
Perfektionismus.
Selbstkritik.
Das Gefühl, nicht genug zu sein.

Jungfrau will ordnen.
Fische wollen vertrauen.
Zwischen Kontrolle und Hingabe entsteht Heilung.

Wo hältst du dich noch klein?
Wo wartest du darauf, „bereit“ zu sein?

Dein Wert ist nicht verhandelbar.
Du musst ihn dir nicht verdienen.

Diese Finsternis ist ein Befreiungsschritt.
Kontrolle gegen Vertrauen.
Härte gegen Mitgefühl.

Du bist nicht hier, um perfekt zu sein.
Du bist hier, um ganz zu sein.

Was bist du bereit loszulassen?✨

NEU ab 08. MärzYIN YOGA mit StefanSonntags, 19:00-20:30 UhrNeu ab 17. MärzYIN YOGA mit StefanDienstags, 18:00-19:30 Uhr
02/03/2026

NEU ab 08. März
YIN YOGA mit Stefan
Sonntags, 19:00-20:30 Uhr

Neu ab 17. März
YIN YOGA mit Stefan
Dienstags, 18:00-19:30 Uhr

NEU ab 08. März✨YIN YOGA mit StefanSonntags, 19:00-20:30 UhrNeu ab 17. März✨YIN YOGA mit StefanDienstags, 18:00-19:30 Uh...
02/03/2026

NEU ab 08. März✨
YIN YOGA mit Stefan
Sonntags, 19:00-20:30 Uhr

Neu ab 17. März✨
YIN YOGA mit Stefan
Dienstags, 18:00-19:30 Uhr

Der Neumond mit Sonnenfinsternis im Wassermann am 17. Februar 2026 ist kein gewöhnlicher Neubeginn, sondern ein stilles ...
17/02/2026

Der Neumond mit Sonnenfinsternis im Wassermann am 17. Februar 2026 ist kein gewöhnlicher Neubeginn, sondern ein stilles Tor zwischen Dunkelheit und Erkenntnis. Wenn der Mond das Licht der Sonne verhüllt, verlieren alte Muster ihre Macht, und aus der Tiefe entsteht Raum für etwas radikal Neues. Im Zeichen des Wassermanns trägt diese Finsternis die Energie von Bewusstseinssprüngen, Innovation und kollektiver Weiterentwicklung – sie lädt uns ein, eine alte Ebene abzuschließen und eine neue zu betreten. Zugleich fordert sie uns auf, Kontrolle und Perfektionismus loszulassen und stattdessen Vertrauen, Intuition und Verbundenheit zu kultivieren.
Diese Finsternis wirkt wie eine Brücke zwischen Vergangenheit und Zukunft und schenkt uns einen Vorgeschmack auf einen größeren evolutionären Zyklus, der bald beginnt. Sie macht verborgene Überzeugungen sichtbar – all die inneren Programme, die uns kleinhalten – und zeigt, dass viele unserer Grenzen nur Gedanken sind. Auch wenn diese Erkenntnis zunächst erschüttern kann, liegt genau darin die Befreiung: Was wir erkennen, können wir verwandeln.
Der Neumond lädt uns ein, nicht nur Wünsche zu formulieren, sondern unsere innere Frequenz bewusst zu wählen und Identität, Absicht und Ausstrahlung in Einklang zu bringen. Es geht nicht darum, das Leben ein wenig zu verbessern, sondern es auf eine authentische, wahrhaftige Weise zu erneuern. In dieser Ausrichtung wird persönlicher Wandel zu einem Beitrag für das Ganze – und aus deinem inneren Schritt entsteht eine leise, aber kraftvolle Revolution.💫

Unser Wochenplan | 16.02-20.02.2026🪷Die kommende Sonnenfinsternis im Zeichen Wassermann am 17.02. um 13:00 Uhr (MEZ) ist...
15/02/2026

Unser Wochenplan | 16.02-20.02.2026🪷

Die kommende Sonnenfinsternis im Zeichen Wassermann am 17.02. um 13:00 Uhr (MEZ) ist oft schon Tage vorher und noch danach spürbar – weil sich das Feld verdichtet und neu ordnet; gerade deshalb ist es jetzt so kraftvoll, eine bewusste Praxis zu haben, die dich unterstützt, die Frequenzveränderung ruhig und klar zu integrieren.

Wir freuen uns darauf, dich im Yogazentrum zu begrüßen.💫

Du suchst einen besonderen Raum für deine Kurse, Workshops oder Herzensprojekte? ✨Unser liebevoll gestaltetes Yogazentru...
11/02/2026

Du suchst einen besonderen Raum für deine Kurse, Workshops oder Herzensprojekte? ✨

Unser liebevoll gestaltetes Yogazentrum (122 qm) steht zur Vermietung bereit – ob für ein Wochenend-Seminar oder regelmäßige Kurse.
Dich erwarten ein großer, heller Kursraum, ein Vorraum mit Umkleide, eine Teeküche, zwei separate WCs und eine Dusche. Matten, Sitzkissen, Bolster und Decken sind inklusive.
Ein Ort mit ruhiger, klarer Atmosphäre – bereit, von dir und deiner Arbeit belebt zu werden.
Bei Interesse melde dich gern bei uns.

Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.

Adresse

Breitenfelder Straße 8
Hamburg
20251

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