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Healing House Hamburg

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Healing House Hamburg

Aufstellungen Dynamische Vinyasa Flows, entspannenende Thai Yoga Sessions, Ayurveda & Reiki erwarten Dich in einem schönen Raum direkt am See.

Yoga für gross und klein, Kurse für Schwangerschaft & Babyzeit, Breathwork & Thai Yoga Sessions 1:1, Darmsanierung, Stoffwechsel & Vitalstoffberatung, Entspannung & Achtsamkeitscoaching, Soundhealing, System.

12/10/2025

Integrales Yoga nach Swami Sivananda

Hatha Yoga am Dienstagabend
mit Nika Dill

Finde Ruhe, Kraft und innere Balance
Dienstags, 19:30 – 21:00 Uhr

Lass den Tag sanft ausklingen und schenke dir eine wohltuende Auszeit nur für dich.
In diesem Kurs erwartet dich klassisches Hatha Yoga im Sinne des Integralen Yoga –
einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Atem, Geist und Herz miteinander verbindet.
Sie vereint die Essenz verschiedener Yogawege, wie Hatha, Bhakti, Raja, Jnana, Karma und Kundalini Yoga, um dich auf allen Ebenen zu stärken und zu harmonisieren.

Du brauchst keine Vorkenntnisse : nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. Was dich erwartet: Sanfte Körperhaltungen (Asanas) fördern Kraft, Beweglichkeit und innere Stabilität. Bewusste Atemübungen (Pranayama) schenken dir neue Energie und Gelassenheit. Tiefenentspannung und Meditation helfen dir, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Diese Stunde ist ideal für alle, die mehr Achtsamkeit, Ruhe und Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten : egal, ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast. Am Ende fühlst du dich zentriert, entspannt und voller neuer Energie, bereit, den Rest der Woche mit Klarheit und innerer Ruhe zu genießen.

Wann: Dienstags, 19:30 – 21:00 Uhr Wo: Healing House Hamburg Süderquerweg 363, 21037 Hamburg

Kosten:
Probestunde: kostenlos
Einzelstunde: 20 €
8er-Karte: 140 €

Ich freue mich auf dich! Nika

04/09/2025

Weitere Infos folgen 🙏

16/08/2025

Im Mai hatte ich mein ALMA-Brand Shooting mit der magischen auf Fuerteventura. Ich bin immer noch ganz demütig vor dem Prozess auf der Feuerinsel und diesen Fotos, die dort entstanden sind.

Mich so zu sehen, so ganz, mit allem.
Kraft, Lebendigkeit, Schönheit, Verletzlichkeit, Freude.

Mir diesen Raum, diese Reise und diesen Shift zu erlauben. Weil ich den Boden bereitet habe, das Fundament bestimmt habe. Innere Arbeit, Breathwork, das Wachsen mit Menschen in Gruppen. Tiefe Prozesse zu begleiten bedeutet, in dir aufgeräumt zu haben. Und zwar richtig, auch in den ollen Ecken, Dachboden und Keller. Alle Themen, Licht & Schatten.

Und dahinter wartet: Freiheit. Eine freie Frau.
Die wie jede*r Themen & Dämonen hat. Doch ich kann mich halten und durchnavigieren - no matter what.

„Embody your potential“, 29.8.-31.8.25 mit der wunderbaren . 3 intensive Tage in einer kleinen Gruppe.

Breathwork, Hypnose, Schattenarbeit, Nervensystem / Co-Regulation, Ayurveda, Sauna, Gemeinschaft.

Sei die Person, die du in Wirklichkeit bist.

Link in bio.

15/08/2025

„Der Tod sitzt im Darm“ - aber das Leben auch!

Erfahre mit Denise Naumann und mir die Potenz und Kraft des Darmes für deine Energie, Gesundheit & Wohlbefinden.

Reizdarm, Allergien, Autoimmun-Geschichten, Histamin, Hormone - nur ein kurzer Anriss aus der Vielfältigkeit dieses unglaublichen Organs.

Wir geben euch aus naturheilkundlicher Sicht Einblicke und Ausblicke in das spannende Thema Darmgesundheit.

Am 2708.2025 um 18.00 Uhr im .nourish.hamburg.

Anmeldung gerne per PN oder am darmgesundheit@mailbox.org

26/07/2025

Kennst du den Unterschied?

Das erste ist anstrengend. Auf Dauer. Dein Nervensystem ständig im Alarm-Modus.

Doch ich kannte es nicht anders. Schon als Kind immer für alle anderen mit-halten. Mit-denken.
Ich fühlte mich stark - und war es auch.

Doch um welchen Preis.
Nicht genährt, sondern immer irgendwie am Limit. Grenzwertig.

Und jetzt? Bin ich ganz DA. Vollkommen. Leicht & frei. Bold.

Breathwork, die Arbeit mit dem Nervensystem, Verkörperung auf Zellebene, den Körper mitnehmen.

All das machen wir vom 29.-31.8. bei „Embody your Potential“.

Damit du wirklich in deiner Stärke und Präsenz stehen kannst - und nicht nur so tust, als ob.

In einer nährenden Gruppe, die dich Co-reguliert, dich trägt, inspiriert - wo du deinen Anker setzen kannst.

Nährend für Körper & Geist. Mit mütterlicher Liebe und schwesterlicher Aufrichtung halten wir dir ganz präsent über 3 Tage den Raum - du kannst sicher & stark wachsen und dich genauso zeigen. SICHTBAR sein und werden.

Wenn es dich ruft, in deine wirkliche Präsenz zu treten, dann melde dich bei uns. Link in der Bio.

24/07/2025

Aktion auf Instagram: Open the rafah crossing!
Mach mit bei unserer Aktion!
WOMEN_FOR_LIBERATION
JUL 21, 2025
Die EU hat am 10.7.2025 ein Abkommen mit der israelischen Regierung abgeschlossen, dass deutlich mehr Hilfslieferungen nach Gaza eingelassen werden sollen. Der Grenzübergang in Rafah soll geöffnet werden. Die Massnahmen sollten nach wenigen Tagen umgesetzt werden. Kurz darauf stimmte die EU gegen direkte Sanktionen für Israel, die aufgrund der Verletzung der Menschenrechte berechtigt wäre. Israel verstößt mit seinem Vorgehen im Gazastreifen gegen festgelegte Grundsätze für eine enge Zusammenarbeit mit der EU. Die ist hauptsächlich für die Abstimmung gegen Sanktionen verantwortlich.

Eine große Menge LKWs stehen am Grenzübergang, die Grenze ist aber auch nach zwei Wochen nicht geöffnet. Zwei Millionen Menschen stehen in Gaza kurz vor dem Hungertod. Wir fordern daher dringend die Öffnung der Grenzen und eine faire Verteilung der Hilfsgüter oder sofortige Sanktionen für Israel.

Stoppt den Genozid.

Mach mit und veröffentliche ein schwarz/weiss Bild von dir mit roter Schrift „open the rafah crossing“ und trage als Co-Autorin ein. Sende dein Bild an mindestens 3 Freundinnen mit der Bitte, mitzumachen und schreibe einen Kommentar unter den letzten Beitrag der in dem du erwähnst.

Den Text zu deinem Beitrag kannst gerne selbst formulieren oder von unserem letzte Substack-Post kopieren, link in der bio von

❤️💚⚫️⚪️✌️

17/07/2025

Yoga für Teens

Jetzt naht sie in Hamburg in großen Stücken - die Zeugnisvergabe. Viel Druck & Stress liegt hinter den Schüler*innen, für einige kommt am Mittwoch noch mehr davon oben drauf. Und dann geht es nach den Sommerferien gleich so weiter.

Pubertät bringt eh schon so viele Baustellen mit - Eltern, Freunde, man selbst. Jeden Tag neu & vor allem anders.

Es kommen Probleme im Alltag dazu, der Leistungsdruck, die Sorge vor der Zukunft.
Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einem Leben, das Tag für Tag zu viele Fragen und zu viele Belastungen mit sich bringt. Es hilft dir, cooler zu werden, mit Stress besser umzugehen, deinen Körper besser wahrzunehmen und zu entspannen.

Immer Mittwochs um 17.00 Uhr mit Tanja (Pause in den Ferien)

Alle Infos dazu auf unserer Webseite

www.healinghouse-hamburg.de

Adresse

Süderquerweg 363
Hamburg
21037

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