11/02/2026
Ständig online, aus Angst etwas zu verpassen? 📱
Das nennt man FOMO – Fear of Missing Out.
Likes, Stories, Nachrichten – alles auf einmal.
Kein Wunder, dass Stress, Unruhe oder Konzentrationsprobleme entstehen können.
💡 Wichtig zu wissen:
Nicht alles mitzubekommen ist okay.
Offline-Zeiten, Fokus und bewusste Pausen stärken deine mentale Gesundheit.
💬 Kennst du FOMO?