Das Elithera Gesundheitszentrum Klein Berkel ist seit 30 Jahren die erste Adresse für Therapie und Training in Klein Berkel.
06/12/2025
🎅✨Frohen Nikolaus!
Heute steckt ein Hauch von Zauber in jedem Stiefel. Kleine Überraschungen, süße Gesten und ganz viel Herz- dafür steht der 6. Dezember.
Mach jemandem eine Freude und genieße die warme Nikolausstimmung!✨🎁
05/12/2025
Atemübungen gegen winterlichen Stress.
Finde Ruhe im Winter: Teil eins von drei einfachen Atemübungen, die Stress lösen und Energie schenken. ❄️✨
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03/12/2025
❄️ Warum Bewegung im Winter so wichtig ist!
🧘♂️ Sanftes Vor- und Zurückbeugen – kleine Bewegung, große Wirkung!
Perfekt, um deine Wirbelsäule zu mobilisieren und Rückensteifigkeit zu lösen – besonders nach langem Sitzen oder an kalten Tagen.
➡️ Im dritten von drei Teilen zeigen wir Dir eine einfache Übung für zu Hause!
01/12/2025
Warum sollte ich zu Elithera wechseln?
Bei Elithera verbinden wir moderne Therapie, echtes Miteinander und klare Entwicklungsmöglichkeiten.
Gemeinsam wachsen wir – fachlich und persönlich. ❤️✨
28/11/2025
Der Elithera Adventskalender kommt!
Jeden Tag erwartet euch ein neues Highlight aus unserem Elithera-Adventskalender –
vollgepackt mit besonderen Angeboten und Ideen, wie ihr euch selbst oder euren Liebsten etwas Gutes tun könnt.
Kommt gern vorbei, lasst euch überraschen und nutzt die täglichen Aktionen, um eure Gesundheit bewusst zu stärken.
Nur bei teilnehmenden Elithera-Praxen.
26/11/2025
Wenn es draußen kalt ist, fühlen sich Muskeln und Gelenke oft steifer an – bestehende Beschwerden können sich dadurch deutlicher bemerkbar machen. Zudem neigen wir bei kurzen Tagen und niedrigen Temperaturen dazu, uns insgesamt weniger zu bewegen.
Regelmäßige Aktivität im Warmen wirkt dem entgegen: Sie hält dich beweglich, kräftigt Muskulatur und Kreislauf und sorgt gleichzeitig für einen mentalen Energie-Boost. 💪🧠✨
➡️ Im zweiten von drei Teilen zeigen wir Dir eine einfache Übung für zu Hause!
24/11/2025
5 Mini-Pausen, die deinen Tag sofort besser machen.
Du hast keine Zeit für Pausen? Genau dafür sind diese 5 Mini-Breaks da. 🧠✨
Jede dauert unter 10 Minuten – aber sie helfen dir, runterzukommen, neue Energie zu tanken und klarer zu denken.
Speichere dir den Beitrag ab und such dir heute mindestens eine Pause aus, die du bewusst einbaust. 🤍
24/11/2025
✨Die magische Vorfreude beginnt - mit unserem Adventskalender ✨
Jeder Tag im Advent hält eine kleine Überraschung bereit- ein Moment zum Innehalten und Genießen. Lass dich durch die Adventszeit begleiten von liebevoll ausgewählten Überraschungen, die dir jeden Morgen ein Lächeln schenken.
Ob für dich selbst oder als besonderes Genschenk für deine Liebsten🎁
Unser Adventskalender bringt Weihnachtszauber in jeden Tag.
Wir wünschen eine schöne Adventszeit 🎅
🎄
19/11/2025
❄️ Warum Bewegung im Winter so wichtig ist!
Kälte macht Muskeln und Gelenke steifer – das kann Beschwerden verstärken. Außerdem bewegen wir uns bei wenig Tageslicht und kaltem Wetter oft weniger. Regelmäßige Indoor-Bewegung hält dich mobil, stärkt Muskeln, Kreislauf und Stimmung 💪🧠✨
➡️ Im ersten von drei Teilen zeigen wir Dir eine einfache Übung für zu Hause!
17/11/2025
📱 Digitale Gesundheitskompetenz – dein Schlüssel zu besserer Gesundheit!
Nicht alles, was online steht, stimmt. Wer Infos richtig bewertet und anwendet, trifft bessere Gesundheitsentscheidungen. 💡
Studien zeigen: Menschen mit digitaler Gesundheitskompetenz sind fitter und nutzen Bewegung gezielter. 💪
Dein Elithera-Team hilft dir, den Durchblick zu behalten! 💚
Du möchtest mehr wissen? https://bit.ly/4oqbbRA
12/11/2025
Bei Elithera geht es nicht nur um Therapie, sondern um deinen gesamten Weg zur Gesundheit.
Ob du gerade verletzt bist oder einfach stärker werden willst – wir begleiten dich auf jedem Schritt.
10/11/2025
💭 Dein Vertrauen wirkt wie Medizin!
Studien zeigen: Wer an seine Therapie glaubt, erzielt deutlich bessere Ergebnisse. 🌟
Deine Erwartungen wirken wie ein Verstärker – glaubst du an Fortschritt, wächst die Chance auf Erfolg! 💪
Bei Elithera gestalten wir deine Therapie so, dass sie zu dir passt.
Gemeinsam schaffen wir echte Veränderung! 💚
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Seit 1984 legen wir in unserem Gesundheitszentrum in Klein Berkel höchsten Wert auf therapeutische Kompetenz, gemischt mit Herzlichkeit und Freundlichkeit. Denn als Kunde sind Sie unser wichtigster Besucher; unsere Arbeit dreht sich um Sie.
Wir sind Teil von Elithera. Deutschlands Netzwerk qualitätsorientierter Therapiezentren, mit mehr als 60 Standorten in Deutschland und Österreich und mehr als 200.000 glücklichen Patienten im Jahr!