Sea of Yoga & MeerKaline

01/06/2024

Hallo meine Lieben, die neue Podcast-Folge ist online. Viel Spaß beim Hören...

Love xx Gudrun

#12 - Was wir wissen In der heutigen Folge schauen wir uns das erste panca vrtti im Detail an - Wahres Wissen. Dies ist aber nicht zu verwechseln mit Wahrheit. Warum? Hört doch einfach mal rein. Alle meine bisherigen Podcastfolgen gibt es zusätzlich demnächst auch als Blogartikel. Viel Spaß also...

05/05/2024

Hallo meine Lieben,

Die neue Podcastfolge ist auf Spotify online. 🥰

08 - Entscheidungen und wie man sie trifft

Was haben Entscheidungen mit Paketen und Löchern zu tun? Vermutlich erstmal nix. Was sie aber letztlich doch verbindet hört Ihr in der aktuellen Folge. Dies ist eine weitere "neue/alte" Folge aus einem älteren Blogartikel. Alle meine bisherigen Podcastfolgen gibt es zusätzlich demnächst auch als Blogartikel. Hört oder lest mal rein...

In English, please: For this episode I recorded a blogarticle, I once wrote. All of my podcast episodes will additionally be available as blog articles soon, which means, that you can read about this in English. Tell me what you think. I'd love to hear or read your opinion.

Shownotes

www.seaofyoga.com
www.coaching-buedchen.de
www.yogaraumundmeer.de

Instagramof.yogabüdchen
@ yoga.raum.und.meer

Wissenswertes
https://www.seaofyoga.com/blog

Podcast-Empfehlungen
https://www.baerbel-fening.de/podcast
https://betreutesfuehlen.podigee.io/
https://ashtangadispatch.com/podcast/

22/04/2024

Folge 6 ist am Sonntag online gegangen. Viel Spaß beim Reinhören 🥰🎧🌦❤️🎙💫🌿

Alle Folgen gibt auf Spotify, Soundcloud und meiner Homepage zum Anhören.

26/02/2024

Hallo meine Lieben,

Gestern habe ich die Zeit auf Sylt genutzt und mich meinem Herzensprojekt gewidmet... ❤️

Und... tadaaaaa... eben gestern ist mein erster Newsletter raus gegangen.

Was passiert aktuell im Unterricht? Neue Termine und Workshops oder interessante Links ... das alles gibt es ab sofort im Newsletter.

Ich freu mich tatsächlich wie Bolle. Anders kann ich es nicht beschreiben... Puuuh!

Abonnieren könnt Ihr den Newsletter über meine Homepage. In der Bio findet Iht den Link direkt zum Newsletter.

English version is coming soon. Stay tuned...❤️

Und wenn Ihr Fragen oder ein bestimmtes Thema habt über das Ihr gerne lesen möchtet, dann schreibt mir einfach hier eine DM.
Ich freue mich auf Euch.

Love xx

Gudrun

19/02/2024

*** SAVE THE DATE ***

Hallo meine Lieben,

Diese Woche geht es Schlag auf Schlag. Was eine Geschwindigkeit!

Umso wichtiger ist es die Balance zu halten. Und genau damit beschäftigen wir uns im Workshop "Mee(h)r in Balance".

In dieser Woche gehen die neuen Termine online. Schaut doch mal auf www.seaofyoga.com vorbei
Da findet ihr alle neuen Termine und (neue) Orte.

Resilienz & Ressourcen
17.03.2024, 10 - 14 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei, Ahlen

Stressbalance im Alltag
14.04.2024, 10 - 14 Uhr
Ballettschule Petra Finger, Hamm

08.06.2024, 14 - 18 Uhr
Tanzstelle, Leverkusen

Infos findet Ihr in dieser Woche auf der Homepage. Stay tuned...

Love xx
Gudrun

11/02/2024

Hallo meine Lieben, es gibt einen neuen Termin für den Workshop Sea of Balance.

Ging es in den bisherigen Workshops um Stressbalance im Alltag, so geht es am 17.3.2024 im Freiraum in der alten Molkerei um das Thema *** RESILIENZ ***. 🧘🏼‍♀️

Save the date! Und stay tuned!
Weitere Infos folgen. 🌊⚓🙏🏻🥰

Love xx
Gudrun

P.S.: Die Workshopthemen sind unabhängig voneinander. Der neue Workshop kann losgelöst von den bisherigen Terminen gebucht werden. 🧘🏼‍♀️⚓💕

02/01/2024

*** ACHTUNG - TERMINÄNDERUNG ***

*** JETZT SCHON GUTE VORSÄTZE UMSETZEN ***

Ab jetzt buchbar! ❤️

In diesem 4-stündigen Mini-Retreat findest Du Deine Balance und startest perfekt in das neue Jahr 2024.

Wir starten mit einer Yogaeinheit (auch für Anfänger geeignet), füllen den Tag mit Themen zu Stressbalance und Resilienz und üben Achtsamkeit und Meditationsübungen für Deinen Alltag. ✨️🛟

NEUER TERMIN
Sonntag 28.1.2024
10 - 14 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei
Ahlen

60 Euro/TN

Für Matten, Decken, Tee und Snacks ist gesorgt. Meld Dich einfach hier via DM, über WhatsApp oder meine Homepage www.seaofyoga.com.

Ich freue mich auf Dich.❤️🧘🏼‍♀️💫

Love xx
Gudrun

25/12/2023

*** JETZT SCHON GUTE VORSÄTZE UMSETZEN ***

Ab jetzt buchbar! ❤️

In diesem 4-stündigen Mini-Retreat findest Du Deine Balance und startest perfekt in das neue Jahr 2024.

Wir starten mit einer Yogaeinheit (auch für Anfänger geeignet), füllen den Tag mit Themen zu Stress und Resilienz und üben Achtsamkeit und Meditationsübungen für Deinen Alltag. ✨️🛟

Sonntag 14.1.2024
10 - 14 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei
Ahlen

60 Euro/TN

Für Matten, Decken, Tee und Snacks ist gesorgt. Meld Dich einfach hier via DM, über WhatsApp oder meine Homepage www.seaofyoga.com.

Ich freue mich auf Dich.❤️🧘🏼‍♀️💫

Love xx
Gudrun

21/11/2023

*** Erkältungszeit zum zweiten ***

Meine Lieben,

Diese Woche gehts es in die zweite Runde 🤧😷
Und so sende ich Euch nochmal Grüße von der Couch! 🧘🏼‍♀️❤️🐾

Der Unterricht am Donnerstag fällt in dieser Woche aus.

Wir sehen uns dann nächste Woche. (Dann aber hoffentlich wirklich...)
Lasst es Euch bis dahin gut gehen...

Love xx
Gudrun

17/11/2023

*** JETZT AUCH PER WHATSAPP ***

Hallo meine Lieben,

krank auf der Couch und viel Zeit... 🤧

Da kommen nicht nur schöne Canva Designs raus, sondern ich habe auch Gelegenheit ein paar Dinge zu optimieren. 😇

Ihr könnt jetzt auch per WhatsApp Kontakt mit mir aufnehmen.
Außerdem gibt es dort auch meinen Kanal in dem ihr alle News und Updates auf dem kurzen Weg und auch dauerhaft sehen könnt.
Viel besser als Statusmitteilungen!

Also speichert Euch 02381-8958630 als Kontakt ab und abonniert meinen Kanal. 🥰

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. Bleibt gesund und passt auf Euch auf. 🧘🏼‍♀️✨️

Love xx
Gudrun