Thanh Tâm Sống Khoẻ Mỗi Ngày

Thanh Tâm Sống Khoẻ Mỗi Ngày Tư vấn lộ trình chăm sóc sức khoẻ bằng các phương pháp tự nhiên! Địa điểm tổ chức sự kiện - Cho thuê văn phòng Co-working

13/12/2025

CÀNG NGẪM CÀNG THẤM THÍA.


゚

13/12/2025

Thần dược nhà nào cũng nên có giúp ngăn ngừa đột quỵ ゚

13/12/2025

Thần dược nhà nào cũng nên có giúp ngăn ngừa đột quỵ p1 ゚

13/12/2025

5 Loại quả giúp tăng cường cơ bắp.


゚

12/12/2025

Đằng sau người chồng tốt là người vợ biết yêu thương.


゚

12/12/2025

9 Việc hay làm của người sống trường thọ.

゚

11/12/2025

TOP 5 THỰC PHẨM GIÚP NGỦ NGON TỰ NHIÊN



゚

10/12/2025

Chị em muốn tử cung sạch hãy uống ngay món trà này ゚

08/12/2025

Mẹo lọc sạch mỡ máu, mỡ gan chỉ với 3 thứ rẻ tiền trong bếp ゚

08/12/2025

Bí quyết hết ho dân gian bất ngờ luôn ゚

CÔNG THỨC NẤU NƯỚC MÍA – LÊ – GỪNG – TÁO ĐỎ CHỮA HONguyên liệu (1 nồi ~1,2–1,5 lít): • Mía tươi: 300–400g (đập dập hoặc ...
08/12/2025

CÔNG THỨC NẤU NƯỚC MÍA – LÊ – GỪNG – TÁO ĐỎ CHỮA HO

Nguyên liệu (1 nồi ~1,2–1,5 lít):
• Mía tươi: 300–400g (đập dập hoặc cắt khúc)
• Lê (Hàn/Trung/Việt đều được): 1 trái lớn (gọt vỏ, cắt miếng)
• Gừng tươi: 3–5 lát (không cho quá nhiều sẽ bị cay nóng cổ)
• Táo đỏ: 8–10 quả (rửa sạch, cắt đôi để ra chất)
• Đường phèn (tùy chọn): 1–2 muỗng (nếu thích ngọt)
• Nước: 1,2–1,5 lít

⸻

⭐ Cách nấu:

1. Sơ chế
• Mía tươi rửa sạch, chẻ đôi hoặc đập dập để ra chất ngọt.
• Lê gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng to.
• Táo đỏ rửa sạch, cắt đôi hoặc khứa vài đường.
• Gừng cắt lát mỏng.

⸻

2. Nấu
1. Cho mía + táo đỏ vào nồi trước.
2. Đổ 1,2–1,5 lít nước.
3. Ninh lửa nhỏ 20–25 phút để mía và táo đỏ tiết nước ngọt.
4. Thêm lê + gừng vào.
5. Nấu thêm 15 phút nữa.
6. Nêm chút đường phèn nếu muốn.

Tổng thời gian: 35–40 phút
Nước nấu xong sẽ ngọt thanh, thơm mùi mía – lê, hơi the gừng.

⸻

⭐ Cách dùng để trị ho
• Uống ấm 2–3 lần/ngày.
• Trẻ em uống ít gừng hơn → chỉ 1–2 lát.
• Dùng liên tục 2–3 ngày là giảm rõ rệt ho khan, ho đờm, rát họng.

⸻

⭐ Ghi chú quan trọng
• Không nên cho quá nhiều gừng vì làm khô cổ.
• Mía giúp làm dịu, nhuận phổi; lê thanh phế; táo đỏ bổ khí; gừng làm ấm và tán hàn.
• Trẻ dưới 1 tuổi không uống (vì có táo đỏ và gừng).
Nguồn: Bảo Hân

06/12/2025

Chị em tì vị yếu muốn bổ khí, kiện tì đừng bỏ qua món ăn dân giã này ゚

Address

Ha Long

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+84769238989

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thanh Tâm Sống Khoẻ Mỗi Ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category