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11/11/2025

In den Momenten, in denen du dich selbst hasst, verspreche ich dir, dass ich es nie tun werde.

Und falls du mir mal erzählen solltest, was mit dir passiert ist… verspreche ich dir, dich trotzdem zu lieben.

Weil du selbst in deinem schlimmsten Fall besser bist, als die Besten.

Und wenn du es mir erlaubst, werde ich dich mit allem lieben, was ich in mir habe.

Ja, du hast Fehler, aber es gibt nichts, was ich jemals an dir ändern würde.

Alles, was du bist, macht mich so stolz auf das, was ich bin. Stolz darauf, jemand zu sein, der es wert ist, an deiner Seite zu stehen. Jemand, der sich selbst etwas mehr liebt aufgrund der Liebe und Aufmerksamkeit, die du mir gezeigt hast.

Und vielleicht bist du nicht so, wie ich denke, dass du es bist. Vielleicht bist du mehr als alles, was ich von einer Person erwartet hätte, alles, was ich je wollte, aber nicht in Worte fassen konnte.

Alles, wovon ich nicht einmal geträumt hätte – denn erst als du kamst, wurde mir klar, dass jemand mein Leben und mein Herz erfüllen könnte.

Und wenn ich jemals so privilegiert sein sollte und du es mir erlaubst, werde ich dich für immer und ewig lieben...♡..

Starke-Gedanken, danke
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09/11/2025

Das tiefste Paradoxon der Liebe ist folgendes:

Es erreicht uns nicht, wenn wir danach suchen oder daran festhalten, sondern wenn wir ganz in uns selbst stehen. Liebe kommt still und leise, nicht als Bedürfnis, sondern als gemeinsame Stärke. Indem wir die Verzweiflung, geliebt zu werden, loslassen, schaffen wir Raum für wahre Verbindung – eine Liebe, die weder kontrolliert noch bindet, sondern in Freiheit erblüht. Wenn wir Selbstachtung finden und emotionale Schulden loslassen, kann die Liebe atmen. Nur dann kann echte Intimität erblühen, die auf gegenseitigem Respekt beruht und in der die Liebe frei fließt, wie ein Echo unseres wahren Selbst! 💚

-Jin || Apo Baylan-

🖌️Laura Morgan/Pinterest

08/11/2025

meine alte Seele spricht in Würde 🖤🪶🖤

Ich trage meine Narben wie Kronen aus Licht, gezeichnet vom Leben – doch gebrochen bin ich nicht. Jede Linie, jede Spur auf meiner Haut erzählt von Mut, von Schmerz, von dem, was mich erbaut.

Sie sind kein Makel, kein Grund zur Scham, sie sind mein Siegel, mein innerer Flammenkram. Ich ging durch Feuer, durch Sturm und Nacht, doch habe mich selbst immer wieder entfacht.

Die Welt mag fragen, was mich so geprägt, doch meine Narben sind das, was mich bewegt. Sie sind Gedichte, geschrieben in Fleisch, von Kämpfen, die ich gewann – nicht weich.

Mit erhobenem Haupt geh ich meinen Weg, den Blick nach vorn, egal wie der Wind sich legt. Denn wer Narben trägt und dennoch lacht, hat mehr Stärke als man je gedacht.

08/11/2025

Liebe ist nicht nur Romantik, sondern Überleben. Die Wissenschaft zeigt, dass sie so tief in uns verwurzelt ist wie Wasser oder Nahrung: Oxytocin, Dopamin und andere Hormone treiben uns dazu an, Bindungen zu knüpfen, Vertrauen zu fassen, Verlangen zu spüren – aber auch Eifersucht. Diese chemischen Reaktionen reduzieren Stress, lindern Schmerzen, verbessern den Schlaf und könnten sogar das Leben verlängern. Natürlich kann das gleiche System, wenn alles zerbricht, sich gegen uns wenden und ein gebrochenes Herz verursachen... buchstäblich.

07/11/2025

An die schwarzen Schafe 🖤🐑
Sie nannten dich das schwarze Schaf.
Nicht weil du falsch lagst – sondern weil du anders warst.

Während die Herde blind dem Weg folgte,
bliebst du stehen, hobst den Blick,
lauschtetest dem Wind –
und flüstertest: „Es muss einen anderen Weg geben.“

Das schwarze Schaf passt sich nicht an.
Nicht, weil es nicht kann –
sondern, weil es nicht will.

Es hat zu viele Abgründe gesehen,
getarnt als „Tradition“.
Zu viele Käfige,
genannt „Normalität“.

Also geht es los.
Vielleicht allein – aber wach.
Es sorgt für Unruhe, bricht das Schweigen,
und baut manchmal die Brücken,
von denen die Herde nicht wusste, dass sie sie braucht.

An alle schwarzen Schafe da draußen:
Ihr seid keine Fehler im System.
Ihr seid der Anfang einer neuen Richtung.
Eine stille Revolution. 🖤

06/11/2025

Männer verstehen leider nicht immer eine ganz einfache Wahrheit: Frau, wenn sie liebt ... ist intensiv auf Gegenseitigkeit.
Die weibliche Natur ist wie ein Echo, ein emotionales Reflex.
Wir absorbieren die Einstellung des Menschen uns gegenüber auf intuitiver und energetischer Ebene - seine Worte, seine Taten, seine Absichten ... und ob diese zueinander passen.
Und dann einfach... Wir geben zurück.
Was du gesät hast - komm zurück.
Manchmal als Zärtlichkeit, Fürsorge, Frieden und ein Zuhause, um von der Welt zu ruhen.
Andere Male... wie Kälte, Distanz und eine für immer geschlossene Tür.
Weil eine Frau nicht nachtragend ist.
Sie ist nicht rachsüchtig.
Es ist ein Spiegel.
Und es spiegelt genau das wider, was du in sie gesetzt hast.
Möchtest du einen Garten? Pass auf ihn auf.
Willst du Liebe? Liebe sie.
Willst du Loyalität? Sei vertrauenswürdig
Wenn du eine ruhige, herzliche, loyale und liebevolle Frau an deiner Seite hast - das ist kein Zufall. Das ist das Ergebnis deiner Taten.
Und wenn es neben dir Kälte und Leere gibt, dann ist das auch kein Zufall. Es ist ein Spiegelbild dessen, was du gesät hast.
Schau dir deine Frau an... und du wirst sehen, wer du wirklich bist.
Weil sie dein Spiegel ist.

05/11/2025

Ich habe mich daran gewöhnt,
das ganze Bett für mich zu haben, wenn ich schlafe,
sonntags nicht zu kochen
und zurückzukommen, wann immer ich wollte.

Ich habe mich daran gewöhnt,
mich nicht erklären zu müssen
und das zu tun, was ich liebe,
ohne dass mich jemand kritisiert.

Ich habe mich daran gewöhnt,
mitten in der Nacht zu essen
und meine Lieblingssendungen zu schauen,
laut zu singen
und durchs Haus zu tanzen.

Ich habe mich daran gewöhnt,
ständig Anrufe zu bekommen
und Nachrichten sehr spät zu beantworten,
mit Freunden auszugehen
und jedes zweite Wochenende zu reisen.

Ich habe mich daran gewöhnt,
den Duft von Kaffee am Morgen zu riechen
und barfuß durch den Garten zu gehen,
zu spät zu sein, wenn ich dran bin, mich fertigzumachen,
und Termine in letzter Minute abzusagen –
einfach so.

Ich habe mich daran gewöhnt,
an mich,
meine Dinge,
mein Leben,
allein zu sein...
Und es ist einfach wundervoll.

02/11/2025

Ich habe dich verwechselt.

Ich dachte, du wärst Liebe.

Als ich auf dich traf, fühltest du dich gut an.
So vertraut.
So bekannt.
So passend.
Wie meine zweite Hälfte.
Wie zuhause.

Ich war mir sicher,
dass wir füreinander gemacht sind.
Dass wir aus einem Holz sind.
Dass wir gleich sind.
Dass wir zusammengehören.
Dass wir richtig sind.
Wenn es sich so anfühlt,
muss es das doch sein.

Dann hast du begonnen, mir weh zu tun.
Langsam.
Schleichend.
Stetig.
Immer wieder.
Und immer mehr.

Du trafst mich in meinen tiefsten Wunden
von „nicht gut genug“ und „nicht wichtig“ zu sein.
Berührtest meine schwächste Stelle,
nicht auszureichen,
nicht liebenswert,
nichts Besonderes zu sein.

Hast mich weggestoßen
und wieder ran gezogen.
Mich auf und wieder abgewertet.
Dich mir zu und wieder abgewandt.
Mich umsorgt und wieder verwundet.
Immer wieder.

Ich kannte das alles.
Und tat das, was ich gelernt hatte.
Ich blieb.
Ich hielt aus.
Und ich kämpfte.

Wenn ich es schaffen würde,
deine Liebe für mich zu gewinnen,
würde es aufhören.
Dann hätte ich den Beweis,
dass ich wertvoll bin.
Dann wäre der Schmerz vorbei.

Wenn ich es schaffen würde,
dich zu retten,
dein Herz zu erwärmen,
dann würdest du mich lieben.
Dann wäre ich etwas Besonderes.
Und liebenswert.

Ich habe lange gebraucht,
um zu erkennen, was du wirklich bist:
eine Wiederholung meiner Kindheit,
ein schädliches Muster,
ein Missverständnis von Liebe
und ein Manifest von Missbrauch.

Heute sehe ich dich.
Du warst nie wie ich.
Wir waren nie gleich.
Du bist wie die, die mich früh verletzten.
Du bist in deinen Schatten gefangen.
Und ich werde niemals sein, wie du.

Ich habe dich verwechselt.
Du bist nicht Liebe.
Du bist Trauma.

Und ich kehre nie wieder zu dir zurück.

❤️‍🩹

Inga Banati, 🙏🤍
Illustration by Pinterest
Credits go to their respektive owners

Mehr Texte findest du hier:📌 https://t.me/shadowlightandlove

02/11/2025

Du willst eigentlich mehr als ist?
Du begegnest einem Menschen und du spürst die Verbindung. Sie ist einfach da.
Auslöser kann eine kurze Begegnung sein, ein Lächeln.
Das Universum führt euch und so begegnet ihr euch immer wieder.
Das Interesse ist da. Gespräche. Lachen. Kennenlernen.
Und dann kommen die äußeren Umstände mit ins Spiel. Was nun?
Du merkst dieser Mensch scheint dir nicht egal zu sein. Er löst etwas positives in dir aus.
Doch da sind die Beschränkungen. Durch diese dann die eigenen Glaubenssätze.
Man kann doch nicht. Das geht nicht.
Aber du würdest gern und die Anziehung ist groß.
Also lässt du es erstmal fließen und schaust, was das Universum bringt.
Was bleibt dir sonst über?
Du kannst die positven Emotionen genießen. Das Prickeln. Das Schmunzeln aufgrund deiner Gedanken.
Dieser Mensch ist nicht umsonst in deinem Leben.
Ihr dürft herausfinden warum?
Auch in dieser Situation der Begrenzungen, sollst du dich gut fühlen. Leben. Genießen. Glücklich sein.
Wenn es nicht mehr so ist, dann schau hin. Ziehe eine Grenze, auch wenn es weh tut.
Diese Menschen kommen von jetzt auf gleich in dein Leben. Viele sagen es hat boom gemacht.
Vergiss nicht, es sollte dir bei allem immer gut gehen.
Es geht dabei auch um dich selbst.
Was lösen die Begrenzungen in dir aus?
Was wäre, wenn sie nicht da sind?
Würdest du einfach loslegen?
Folge deinen Wünschen. Deinem Herzen. Triff Entscheidungen.
Bei fast jeder Entscheidung verletzen wir andere Menschen.
Entscheide dich dafür, was du willst. Aber begrenze dich nicht selbst.
Geh den Weg, welcher dich dein Herz führt. Wo dein Herz hüpft und sich gut anfühlt.
Das Leben ist schön, wenn wir uns dafür entscheiden.

Text: aus 11/2020 Lucie Schöne (Dein Entfaltungspfad))
Bild: Pinterest

29/10/2025

Sie nannten dich das schwarze Schaf.
Nicht weil du falsch lagst – sondern weil du anders warst.

Während die Herde blind dem Weg folgte, hieltest du inne.
Hobst den Blick. Lauschtetest dem Wind.
Und flüstertest: „Es muss einen anderen Weg geben.“

Das schwarze Schaf passt sich nicht an.
Nicht weil es nicht kann…
Sondern weil es nicht will.

Es hat zu viele Abgründe gesehen, getarnt als Tradition.
Zu viele Käfige, genannt „Normalität.“

Also geht es einen anderen Weg.
Vielleicht allein – aber wach.

Es sorgt für Unruhe. Wirbelt auf. Bricht das Schweigen.
Und manchmal – baut es die Brücken, von denen die Herde nicht wusste, dass sie sie braucht.

An alle schwarzen Schafe da draußen:
Ihr seid die stille Revolution.
Die Verschiebung im Muster.
Der wilde Ton im Chor.

Ihr müsst euch nicht einfügen.
Ihr wurdet geboren, um aufzufallen – und voranzugehen.

Was wäre, wenn genau dein Anderssein der Anfang einer besseren Richtung ist?

28/10/2025

Es gibt Augenblicke, in denen ich dich fühle, als wärst du nie fort gewesen, als hättest du dich in den Tiefen meiner Seele eingenistet, wie eine alte, längst vertraute Melodie, die ungehört weiterschwingt. Wenn ich an dich denke, spüre ich ein Ziehen, so sanft und doch so intensiv, dass es mich ganz und gar einnimmt – eine Sehnsucht, die jede Entfernung überbrückt und alle Vernunft verlacht.

Manchmal habe ich das Gefühl, ich trage etwas von dir in mir, als ob ein Teil deiner Seele in meiner ruht und leise flüstert, wann immer der Wind weht. Da ist eine Nähe, die mich wärmt, eine Verbundenheit, die so tief geht, dass Worte sie nicht greifen können – ein Band, unsichtbar und unlösbar, das mich an dich fesselt, auch wenn du fern bist.

Doch mit dieser Nähe kommt auch ein Hauch von Schmerz, eine bittersüße Trauer, die sich in mein Herz schleicht. Die Ahnung, dass du vielleicht nur ein Traum bist, der sich niemals ganz erfüllt, ein Stern, der in weiter Ferne leuchtet, und doch ein Stück meiner Dunkelheit erhellt. Es ist ein ewiger Tanz zwischen Nähe und Ferne, zwischen der brennenden Sehnsucht und der Stille des Verlustes.

Ich trage dich in mir wie ein Geheimnis, das mich zugleich erfüllt und leer macht. Eine Flamme, die in meinem Innern lodert, ungestillt, unvergessen – und manchmal frage ich mich, ob es einen Ort gibt, eine Zeit, in der unsere Seelen einander ganz und gar finden, ohne die Schatten von Raum und Zeit.

Bis dahin bleibst du in mir, ein leises Leuchten, ein ständiges Flüstern in der Dunkelheit. Ein Teil von mir, den ich nie loslasse, ein Versprechen, das vielleicht eines Tages eingelöst wird – wenn die Sterne es wollen, und die Ewigkeit still genug ist, uns wieder zusammenzuführen.

Text: Lucie Schöne (Dein Entfaltungspfad)
Bild: Pinterest

26/10/2025

Für meine weibliche Abstammung, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft 💕 ✨

Heute ehre ich alle Frauen, die vor mir gekommen sind, diejenigen, die geliebt, gekämpft, geweint und ertragen haben, was ihnen auferlegt wurde. Ich erkenne ihren Schmerz, ihre Stärke und ihre Auslieferung an. Jede Träne, die sie vergossen haben, jede Narbe, die sie getragen haben, ist Teil unserer Geschichte und der Stärke, die ich heute in meinem Herzen fühle.

Heute ehre ich meine eigenen Emotionen: die Traurigkeit, die Nostalgie, den Schmerz des Verrats, die Illusion, an die ich geglaubt habe und die Stärke, die ich bis hierher sagen durfte. Ich erkenne alles, was ich gefühlt und fühle, denn all das hat mich bewusster, mutiger und freier gemacht.

Heute lasse ich los, was mir nicht mehr gehört: die Missstände, die uns gezeichnet haben, die Ketten der Angst und Schuldgefühle, die Notwendigkeit, zu rechtfertigen, was andere falsch gemacht haben. Ich befreie ihn mit Liebe, mit Dankbarkeit für die Lehre und mit der Gewissheit, dass Schmerz nicht unsere Geschichte definiert, sondern uns nur auf die Freiheit vorbereitet.

Heute erkenne ich mich als die Frau, die Zyklen durchbricht, Grenzen setzt, die sich für Selbstliebe und Frieden über alles andere entscheidet. Meine Lieferung, mein Herz und meine Stärke sind jetzt Licht für mich, meine Töchter und alle Generationen, die kommen.

Möge dieses Licht uns begleiten, uns erhalten und uns immer daran erinnern, dass wir würdig, kraftvoll und frei sind und dass jede Emotion, die wir fühlen, ein heiliger Akt der Verbindung mit unserer Wahrheit ist.

Licht und Liebe für meine Linie 🌟💫✨💕🌷✨

Mit Liebe 💕 💗

Mystischer Kolibri ☪️via Marta Fila Mara

Much LOVE💋

Deine
Marta Fila Mara

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