MHH Blutspendedienst

14/02/2026

Du rettest mit deiner regelmäßigen Blut – oder Thrombozytenspende Leben – und dein Körper leistet dabei Großartiges!
Damit du dich nach deiner Spende schnell wieder fit fühlst, spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle.
Eine ausgewogene Mahlzeit mit Eisen, Eiweiß, Vitaminen und gesunden Fetten unterstützt die Blutbildung und hilft deinem Körper bei der Regeneration 🙌
Deshalb teilen wir jeden Monat eine leckere Rezeptidee, die genau darauf abgestimmt ist – alltagstauglich, nährstoffreich und einfach zuzubereiten 🍽️✨

👉 Dieses Mal für dich: Ein beeriges Haferflocken-Frühstück
Zutaten (1 Portion):
• 60 g Haferflocken
• 150 g Naturjoghurt oder Skyr
• 1 Handvoll Beeren (frisch oder TK)
• 1 EL Nüsse (Walnüsse oder Mandeln)
• 1 TL Honig
Zubereitung:
Alles in einer Schüssel mischen, kurz quellen lassen – fertig! Genießen!
➡️ Eisen + Eiweiß + Vitamin C

💡 Unser Tipp:
Achte besonders rund um deinen Spendetermin auf ausreichend Flüssigkeit und gönn dir danach eine stärkende Mahlzeit – dein Körper wird es dir danken 💙

# ̈hrung

11/02/2026

Jeder Mensch trägt eine ganz individuelle „Signatur“ in sich: die Blutgruppe. Sie bestimmt, ob dein Blut im AB0-System A, B, AB oder 0 ist – und ob es zusätzlich das Rhesus-Merkmal positiv oder negativ trägt. Diese Merkmale klingen vielleicht klein, haben aber eine riesige Wirkung: Sie entscheiden darüber, ob eine Blutspende Leben retten kann.

Vor etwas mehr als 100 Jahren entdeckten Mediziner wie Karl Landsteiner das AB0- und später das Rhesus-System. Diese Erkenntnisse waren ein Meilenstein – denn vorher waren Bluttransfusionen oft lebensgefährlich. Heute ermöglichen uns diese Entdeckungen, Patientinnen und Patienten sicher mit dem passenden Blut zu versorgen.

Doch nicht nur rotes Blut wird gebraucht. Es gibt Menschen, die dringend auf Thrombozyten angewiesen sind – kleine Blutzellen, die für die Blutgerinnung unentbehrlich sind. Vor allem Krebspatient:innen nach Chemotherapien oder Kinder auf onkologischen Stationen brauchen sie, oft sogar täglich.

Vielleicht bist du schon Blutspender und gehst noch einen Schritt weiter und wirst Thrombozytenspender. Dein Einsatz ist dann noch spezieller – denn diese Spenden sind selten und besonders wertvoll.

💡 Vielleicht ist deine Blutgruppe genau die, die gerade heute gebraucht wird. Komm zur Voruntersuchung zu uns in die MHH und informiere dich.

07/02/2026

Du sitzt bei deiner Thrombozytenspende und fragst dich: „Wie überbrücke ich die Zeit am besten?“
Der ein oder andere Spender*innen nutz die Gelegenheit, um Filme oder Serien auf seinem Laptop oder Tablet zu schauen – eine perfekte Möglichkeit, die Wartezeit angenehm zu gestalten und gleichzeitig etwas unglaublich Wertvolles zu tun. 🍿

Vielleicht hast du ja eine Serie oder einen Film, den du immer wieder gerne schaust oder der dich so richtig fesselt? Oder du entdeckst gerade etwas Neues, dass du uns unbedingt empfehlen möchtest. Wir freuen uns über deine Tipps in den Kommentaren.

„Mit der richtigen Ablenkung vergeht die Zeit während der Thrombozytenspende wie im Flug – und am Ende hast du nicht nur spannende Unterhaltung genossen, sondern auch Leben gerettet. 🩸❤️“
Also: Kopfhörer auf, Lieblingsserie oder -film starten, entspannt zurücklehnen und diese besondere Spendezeit genießen. Wer weiß – vielleicht inspirierst du ja andere Spender*innen mit deinem persönlichen Tipp!

Schreib uns gern in die Kommentare.

04/02/2026

Wir gratulieren unserem glücklichen Gewinner Timo aus Hannover ganz herzlich! 🥳
Bei unserer Jahresverlosung 2025 hat er einen 300-€-Reisegutschein vom .reisebuero.hannover gewonnen – und konnte seinen Preis jetzt persönlich abholen. 🏆✈️

🏆 Den Gutschein hat Timo im Rahmen unseres Bonussystems für Thrombozytenspender gewonnen: Durch seine beeindruckenden 12 Thrombozytenspenden im Jahr 2025 hat er automatisch an der Verlosung teilgenommen – ein großartiges Engagement, für das wir herzlich Danke sagen! 💛
Bei der Gutscheinübergabe im DERTOUR Reisebüro in der Georgstraße 54 in Hannover waren wir ehrlich gesagt selbst überrascht, was das Team dort alles im Repertoire hat. Dr. Martens und Reiseexpertin Frau Katselis überreichten Timo seinen Gewinn – begleitet von einer ganzen Menge inspirierender Reisetipps. Von Musical-Wochenenden und Städtetrips über Kreuzfahrten bis hin zu Fernreisen und individuell geplanten Traumurlauben: Egal, welche Urlaubsidee Timo im Kopf hat – mit dem wirklich charmanten DERTOUR-Team findet er garantiert das passende Reiseziel. ✨🌍

Danke auch an alle anderen Spender, die dieses Jahr leider kein Glück bei der Verlosung hatten 💛 Vielleicht klappt es ja im nächsten Jahr! 😉Wer weiß, welche Überraschungen unsere kommenden Aktionen bereithalten 📸✨

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22/01/2026

🩸💉🤲 Welches Blutspende-Wort steckt wohl hinter diesen Emojis? 🤔

Schreib uns deine Vermutung in die Kommentare! 🙌

Na, hast du schon eine Idee? 🤩

Wir freuen uns auf deine Antworten! 💬

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19/01/2026

15/01/2026

Damit deine Blutspende sicher und angenehm für alle bleibt, haben wir ein paar wichtige Hinweise für dich:

❌ Nicht essen oder kauen während der Spende – sonst besteht Verschluckungsgefahr.
✅ Trinken erlaubt – am besten in verschließbaren PET-Flaschen, kein Glas.

❌ Jacken & Taschen nicht mit an den Spendeplatz nehmen – Stolpergefahr!
✅ Wärmekissen & Decken gibt es bei uns, so bleibst du gemütlich warm.

❌ Keine lauten Gespräche oder Ablenkung für andere – eine ruhige Atmosphäre hilft allen.
✅ Leises Telefonieren & Kopfhörer dürfen zur Entspannung genutzt werden.

Danke, dass du damit den Ablauf für dich und andere Spender:innen sicherer und angenehmer machst! 🙏

14/01/2026

Den Weihnachtsmann pikst man ja nicht alle Tage!

13/01/2026

Hämoglobin ist der Star deines Blutes! 🌟 Es sorgt nicht nur für die rote Farbe, sondern ist auch für den Transport von Sauerstoff & Kohlenstoffdioxid im Körper verantwortlich. 🚀

🔬 Was ist Hämoglobin?
Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein in den roten Blutkörperchen. Es bindet Sauerstoff aus der Lunge und bringt ihn zu den Zellen. Gleichzeitig transportiert es CO₂ zurück zur Lunge, damit du es ausatmen kannst. 🌬️

🩸 Blutbildung & Eisen
Dein Körper bildet jeden Monat über einen Liter neues Blut! 💪 Dafür wird Eisen aus alten Blutkörperchen wiederverwendet. Doch bei Blutverlust geht auch Hämoglobin und Eisen verloren – deshalb ist eine ausreichende Versorgung wichtig!

⚠ Eisenmangel erkennen
Müdigkeit, Konzentrationsprobleme & Vergesslichkeit? 🤯 Das könnten erste Anzeichen für einen Eisenmangel sein! Lass regelmäßig deinen Hb-Wert checken, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

👉 Achte auf eine eisenreiche Ernährung mit Fleisch, Hülsenfrüchten & grünem Blattgemüse! 🥩🥬

💬 Kanntest du die wichtige Rolle von Hämoglobin? Schreib es in die Kommentare! ⬇

07/01/2026

🎄✨ Diese weihnachtliche Stimmung wollen wir euch nicht vorenthalten! Schaut mal, wer uns an Weihnachten besucht hat – der Weihnachtsmann selbst! 🎅
Und ja, er hat sich die Zeit genommen und sich auf unsere Liege begeben.

Neugierig, wie er von Hakime sanft an die Apheresemaschinen angeschlossen wurde? 😲💉 Wir haben ein kleines Video für euch vorbereitet – den Weihnachtsmann pikst man schließlich nicht jeden Tag! 😉

Ein Moment zum Schmunzeln und gleichzeitig ein schöner Reminder: Jede Spende zählt – auch in der Weihnachtszeit. 🩸✨. 🎁💖 Vielleicht inspiriert es ja den einen oder die andere von euch, in diesem Jahr selbst Teil dieser besonderen Spendergemeinschaft zu werden.

Freut euch auf das Video, schmunzelt ein bisschen mit uns und denkt daran: Jede Spende zählt! 🩸✨

06/01/2026

Unsere neuen Bonuskarten für 2026 sind da – hol dir deine neue Stempelkarte! 🩸💙 und sammele wieder fleißig Stempel bei deiner Thrombozytenspende!

Noch nicht dabei? Dann wird’s Zeit! Mit unserem Bonusprogramm bekommst du für jede Thrombozytenspende einen Stempel auf deiner Karte – und das bringt richtig coole Vorteile: 🎁

💸 Eine Aufwandsentschädigung pro Spende
🎁 Wechselnde Prämien
📝 Bis zu 12 Stempel im Jahr sammeln = unterschiedliche Prämien sichern!

Und das Beste: Wenn deine Bonuskarte voll ist, nimmst du automatisch an unserer Jahresverlosung teil! ✨ Wer weiß, vielleicht gehörst du zu dem glücklichen Gewinner: innen unseres Jahrespreises.

Also: Hol dir deine neue Bonuskarte, komm zum Spenden und sichere dir tolle Prämien.

Deine Hilfe rettet Leben – und wird belohnt! 💙🙌

01/01/2026

Unser Maskottchen Tom Thrombo ist mit einer Rakete direkt ins neue Jahr geflogen und wünscht euch ein frohes neues Jahr 2026🎇 🚀

Danke an alle Spenderinnen und Spendern für eure Unterstützung im vergangenen Jahr 🙏❤️ Jede Blut- und Thrombozytenspende hat geholfen, Leben zu retten und Patientinnen und Patienten zu versorgen. Euer Engagement war großartig! 💪💛

Wir wünschen allen einen guten Jahresstart und freuen uns auf ein gesundes, starkes und gemeinsames Jahr 2026 🌟🩸

Vielleicht ist der Jahresstart 2026 der perfekte Moment, um wieder einen Termin bei uns einzuplanen 👋🚀

Wir freuen uns auf euch!