25/09/2024
Wenn man liebt was man macht fühlt sich Arbeit nicht mehr wie Arbeit an. 🤎
Auch in Trauersituationen darf gelacht werden, jeder kennt sicher das Sprichwort „Lachen ist die beste Medizin“, wissenschaftlich wurden die positiven Effekte auf Körper und Geist schon längst bestätigt, dies gilt auch für Trauer.
Wenn Hinterbliebene zusammensitzen und sich an den Verstorbenen erinnern, denken sie besonders gerne an die positiven Zeiten, erzählen sich Anekdoten und lustige Geschichten. Das gemeinsame Lachen hilft, den Schmerz des Verlustes zu lindern, und stärkt gleichzeitig die Bindung und die Gemeinschaft der Zurückbleibenden.
Oftmals fühlen sich Trauernde jedoch danach schuldig, machen sich Vorwürfe, wie sie denn lachen könnten, ja, das Leben genießen könnten, wenn gerade jemand verstorben ist.
Aber Trauer und Lachen widersprechen sich nicht!Selbst wenn wir in unserer Kultur eine ganz spezielle Vorstellung von Trauer entwickelt haben, die jegliche Fröhlichkeit ausschließt.
Trauer verläuft in Wellen.
Wir gibt Zeiten, in denen uns der Schmerz überwältigt, und wir erleben Zeiten, in denen wir unsere Trauer für einen kurzen Moment fast vergessen können.
Wenn wir lachen zum Beispiel.
Wenn wir lachen, gibt uns das eine Pause von der Trauer, wir fühlen uns für einige Momente wieder gut. So weckt Lachen die Fähigkeit, Schlimmes aus eigener Kraft zu überstehen.
Die Frage lautet daher nicht, ob wir in der Trauer lachen dürfen, sondern sie lautet, ob der oder die Verstorbene wollen würde, dass wir NICHT lachen? 🤎
