Wie sind die Öffnungszeiten?

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energie BKK

Unsere Energie für deine Gesundheit! Unser Team, bestehend aus 250 Mitarbeitern, ist an 15 Standorten vertreten.

Seit über 100 Jahren garantieren wir unseren Versicherten hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit einen umfassenden Zugang zur medizinischen Versorgung. Unsere Hauptverwaltung befindet sich in Hannover. Unser umfangreiches Leistungsangebot sowie unsere verbindliche und unbürokratische Betreuung überzeugt. Wir bieten eine Vielzahl an Zusatzleistungen, die über denen der gesetzlich definierten Standards liegen. Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote. Mehrfach wurden wir hierfür ausgezeichnet und das macht uns zu einer der besten Krankenkassen für Familien bundesweit.

08/12/2025

Die Vorweihnachtszeit kann sich manchmal wie ein Sprint anfühlen – Termine, Besorgungen, Kita-Stress, alles gleichzeitig. 🎁📞🥐

Falls du gerade genauso durchs Leben rennst: Atme kurz durch. Du darfst langsamer machen. Du musst nicht alles schaffen. Und „besinnlich“ heißt nicht „perfekt organisiert“, sondern: Du darfst auch mal stehen bleiben. ✨

Entdecke jetzt die 7Mind App und entschleunige in dieser stressigen Phase.

05/12/2025

„Männergrippe“ klingt nach Klischee – aber biologisch gibt’s ein paar Hinweise, warum Männer Infekte teils stärker erleben. 🤧

Laut der medizinischen Forschung liegen viele Gene, die an der Immunabwehr beteiligt sind, auf dem X-Chromosom. Frauen haben zwei X (XX), Männer eins (XY) – das kann ein Nachteil sein.
Außerdem: Östrogen kann die Vermehrung bestimmter Abwehrzellen anregen, während Testosteron eher gegenteilig wirken kann.

Und dann kommt noch der Mensch dazu: Frauen sind zwar oft schmerzempfindlicher, gehen ihrem „Leiden“ aber statistisch seltener nach – während Männer Symptome eher betonen.

Fazit: Vielleicht nicht alles Einbildung...aber nun gut! 😄

Quelle: Forschungsinstitut für Biomedizinische Alternsforschung (Universität Innsbruck); Peretz J, Pekosz A, Lane AP, Klein SL (2015)

03/12/2025

Neid ist völlig normal – Kinder vergleichen ständig und wollen sicher sein, dass ihre Bedürfnisse gesehen werden. 💛

Wenn du weißt, woher der Neid kommt, kannst du viel leichter darauf reagieren: Gefühle spiegeln, nicht vergleichen, kurze 1:1-Momente schaffen und Rituale einführen.

Neid ist kein Problem. Neid ist ein Signal. ✨

01/12/2025

Zimtstern zum Frühstück, Spekulatius zwischendurch, abends noch schnell eine Kugel Schoki – oder direkt auf alles verzichten? 🎄🍪

An Weihnachten dürfen Süßigkeiten dazugehören. Wichtig ist nicht der perfekte Verzicht, sondern das Gleichgewicht: Genieße bewusst, hör auf dein Bauchgefühl und gönn dir zwischendurch auch mal Herzhaftes und ein bisschen Bewegung.

Wie sieht dein Süßigkeiten-Level an den Feiertagen aus?

28/11/2025

Ohne Hähnchen keine Muskeln? Das ist längst ein Fitness-Mythos.

Ja, Hähnchen hat viel Eiweiß – rund 30 g pro 100 g.
Aber: Auch pflanzliche Alternativen können locker mithalten!
• Seitan: bis zu 30 g Protein
• Tempeh: ca. 20 g
• Soja-Schnetzel: ca. 45–50 g (trocken)
• Tofu: ca. 15 g
💡 Der Trick: Wer pflanzlich isst, kombiniert clever (z. B. mit Hülsenfrüchten, Vollkorn & Nüssen) und bekommt alle wichtigen Aminosäuren, die Muskeln brauchen.

Muskeln wachsen durch Training und ausgewogene Ernährung, nicht durch das Tier auf dem Teller. 💥

👉 Also: Zeit, den Mythos zu entkräften.
Probier beim nächsten Mealprep doch mal Seitan statt Hähnchen. Dein Bizeps merkt keinen Unterschied. 😉

26/11/2025

Wenn dein Kind dich plötzlich fragt: „Mama, was passiert da?“ – bist du vorbereitet? 💬

Viele Mädchen bekommen ihre erste Menstruation früher, als man denkt – manchmal schon mit 9 Jahren.
⠀
Je offener wir über den Körper sprechen, desto weniger Scham und Unsicherheit entstehen. Denn Aufklärung bedeutet, Kinder stark zu machen – für das, was ihr Körper kann und darf. 💛
⠀
Redet darüber. Zeigt, dass alles am Körper normal ist.
So wird aus einem Tabu ein ganz normales Gesprächsthema.

Habt ihr vielleicht schon Erfahrung und Tipps für Eltern, die diese Situation noch vor sich haben?

24/11/2025

Ob 0 auf 1 oder 1 auf 2 – jede neue Familienkonstellation bringt eigene Herausforderungen. Wichtig ist: Du wächst da rein. Schritt für Schritt. Und du musst nicht alles perfekt machen.

Welche Umstellung war schwieriger für dich? 💛

21/11/2025

Ja, Bewegung ist wichtig. Ja, sie fördert die Gesundheit. Aber sie sollte dich nicht unter Druck setzen!

Wenn dein Tag stressig war, gönn dir Ruhe. Ausgleich ist das A und O, damit du am nächsten Tag wieder in Topform bist.

Höre auf deinen Körper und Geist. Gesellschaft, keine Gesellschaft, Sport, kein Sport - mache das, was du gerade brauchst! 🫶

19/11/2025

In Märchen ist die Stiefmutter immer ein Monster - muss man im echten Leben noch mit solche Vorurteilen rechnen? 👀

Wir haben Daniel und Saskia einmal konkrete Frage zum Patchworkleben gestellt und wie das bei ihnen so ist.

Lebt ihr selbst im Patchwork-Modell und wie ist eure Erfahrung?

17/11/2025

Trauer hat viele Gesichter.
Manchmal fühlt sie sich an wie ein Schock, manchmal wie Wut oder Leere. Und manchmal wie ein ganz leises Vermissen. 💭 Das hat auch Ben von erfahren müssen.

Es gibt kein richtig oder falsch, keine feste Reihenfolge – aber oft durchlaufen wir ähnliche Phasen:
🕊️ Schock und Leugnung
🔥 Wut und Schmerz
💭 Verhandeln
🌫️ Loslassen
💫 Akzeptanz

In welcher Phase der Trauer befindest du dich vielleicht gerade?

14/11/2025

Wir wissen nicht, welcher Mann das gerade hören muss, aber: Gefühle machen dich nicht schwach. 💬

Gerade im geht’s nicht nur um Bärte, sondern darum, über mentale Gesundheit zu sprechen.

Reden rettet Leben. ❤️

12/11/2025

Über Vorsorge zu sprechen, sollte so normal sein wie über Fitness, Ernährung oder Schlaf. 💬

Doch gerade bei Themen wie Hodenkrebs herrscht oft Schweigen – aus Scham, Unsicherheit oder weil „wird schon nichts sein“. ⠀

Dabei gilt: Je früher erkannt, desto besser behandelbar. Die Genesungschance liegt bei über 95 % (Quelle: NDR) Regelmäßige Selbstchecks sind kein Tabu, sondern Selbstfürsorge. 🙌🏻

Also: Lass uns über Männergesundheit reden auch über den Movember hinaus – ehrlich, offen und ohne Peinlichkeit.

Adresse

Oldenburger Alle 24
Hanover
30659

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 16:00
Mittwoch	08:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 16:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+4951191110911

Webseite

http://www.energie-bkk.de/, https://www.energie-bkk.de/azubiplus-wahltarif-ist-bares-geld-wert-6295.html

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

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Willkommen bei der energie-BKK! Sie erwartet ein erstklassiger Krankenversicherungsschutz. Seit fast 100 Jahren garantieren wir hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit eine umfassende Versorgung. Diese Leistungen sind für uns selbstverständlich.

Es gibt jedoch feine Unterschiede bei der Ausgestaltung. Wir bieten viele „Extras“, wie zum Beispiel innovative Maßnahmen und Angebote für Prävention und Gesundheit. So wird gesundes Verhalten gefördert und gestärkt. Wir beraten fundiert, partnerschaftlich und unkompliziert. Über unseren Online-Service sind wir für Sie per App und Web immer und überall sicher erreichbar. Jeder Versicherte bekommt somit einen erfahrenen, erstklassigen Krankenversicherungsschutz.

Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote, die uns zu einer der besten Krankenkassen bundesweit für Familien machen.

Bei Unternehmen und unseren Mitgliedern legen wir besonderen Wert auf eine vertrauensvolle, zuverlässige Zusammenarbeit. Soziales Engagement über unsere Versichertengemeinschaft hinaus, nehmen wir im Rahmen unserer gesellschaftlichen Verantwortung gerne wahr.