Wie sind die Öffnungszeiten?

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energie BKK

Unsere Energie für deine Gesundheit! Unser Team, bestehend aus 250 Mitarbeitern, ist an 15 Standorten vertreten.

Seit über 100 Jahren garantieren wir unseren Versicherten hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit einen umfassenden Zugang zur medizinischen Versorgung. Unsere Hauptverwaltung befindet sich in Hannover. Unser umfangreiches Leistungsangebot sowie unsere verbindliche und unbürokratische Betreuung überzeugt. Wir bieten eine Vielzahl an Zusatzleistungen, die über denen der gesetzlich definierten Standards liegen. Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote. Mehrfach wurden wir hierfür ausgezeichnet und das macht uns zu einer der besten Krankenkassen für Familien bundesweit.

14/11/2025

Wir wissen nicht, welcher Mann das gerade hören muss, aber: Gefühle machen dich nicht schwach. 💬

Gerade im geht’s nicht nur um Bärte, sondern darum, über mentale Gesundheit zu sprechen.

Reden rettet Leben. ❤️

12/11/2025

Über Vorsorge zu sprechen, sollte so normal sein wie über Fitness, Ernährung oder Schlaf. 💬

Doch gerade bei Themen wie Hodenkrebs herrscht oft Schweigen – aus Scham, Unsicherheit oder weil „wird schon nichts sein“. ⠀

Dabei gilt: Je früher erkannt, desto besser behandelbar. Die Genesungschance liegt bei über 95 % (Quelle: NDR) Regelmäßige Selbstchecks sind kein Tabu, sondern Selbstfürsorge. 🙌🏻

Also: Lass uns über Männergesundheit reden auch über den Movember hinaus – ehrlich, offen und ohne Peinlichkeit.

10/11/2025

„Warum trinkst du nichts?“
Eine einfache Frage, die so viel über unsere Gesellschaft sagt. 🍸

Alkohol ist allgegenwärtig: auf Feiern, beim Essen, im Feierabendmodus. Laut RKI konsumiert bereits ein Drittel der Menschen Alkohol in gesundheitsschädlichen Mengen:

➡️ 44,2 Prozent der Männer sind durch ihren Alkoholkonsum einem moderaten oder sogar hohen Gesundheitsrisiko ausgesetzt,
➡️ bei Frauen liegt der Anteil bei 21,4 Prozent.

Aber wer nicht trinkt, wird oft schief angeschaut oder gleich nach Gründen gefragt.

Dabei sollte es genauso selbstverständlich sein, nein zu sagen, wie mitzutrinken. Gesundheit beginnt nämlich genau da, wo du auf dich hörst – und nicht auf den Gruppendruck. 💪

08/11/2025

Wir wissen, 90 Sekunden Wutanfall eines Kindes können sich wie eine Ewigkeit anfühlen! 🫣 Halte durch!

Wenn du Ruhe bewahrst, die Welt um dich herum mal kurz ausblendest und ganz für dein Kind da bist, wird alles halb so wild. Versprochen! 🤞

05/11/2025

„Komm mal runter“ – eine Reaktion, die selten hilft - oder? Aber mal ehrlich: Sie rutscht uns trotzdem immer wieder raus, ob wir nun wollen oder nicht. 😅 ⠀

Selbstregulation ist der Schlüssel: Innehalten, bevor wir impulsiv reagieren.

Wenn wir das schaffen, zeigen wir unseren Kindern:
➡️ Emotionen dürfen da sein.
➡️ Wut vergeht.
➡️ Nähe bleibt. ⠀

Ein bisschen weniger „Runterkommen!“ und ein bisschen mehr „Ich bleib ruhig – auch, wenn’s stürmt.“

03/11/2025

Männer reden oft über alles – außer über ihre Gesundheit. 🧠💔 Deshalb gibt es den Movember!

Ob körperlich oder mental: Viele warten, bis es wirklich ernst wird. Dabei kann Vorsorge Leben retten – und über Gefühle zu sprechen, kann genauso stark sein wie durchzuhalten. ⠀

➡️ Was du tun kannst:
✔️ Geh regelmäßig zur Vorsorge – auch, wenn du dich gesund fühlst.
✔️ Sprich über das, was dich belastet – mit Freunden, Familie oder Profis.
✔️ Und erinnere andere daran, dass echte Stärke nichts mit Schweigen zu tun hat. ⠀

Denn Gesundheit geht uns alle an – übrigens nicht nur im November. 💪

31/10/2025

Willkommen beim Kochen mit Kind. 🫠

Aber im Ernst: Herbstzeit ist Superfood-Zeit! 🍂💪
🎃 Kürbis steckt voller Beta-Carotin – gut fürs Immunsystem
🧃 Rote Bete liefert Eisen & Folsäure – für Energie und Zellschutz
🥜 Walnüsse enthalten gesunde Fette – ideal für Herz und Hirn

Auch wenn es nicht alle mögen: Dein Körper freut sich. Und vielleicht ja auch irgendwann der Kleine am Tisch. 😄

Rezept
Zutaten (für 2 Personen)
½ Hokkaido-Kürbis
2 kleine Rote Bete (vorgegart oder roh, dann mitbacken)
1 kleine rote Zwiebel
1 Handvoll Feldsalat oder Babyspinat
50 g Walnüsse
2 EL Olivenöl
1 TL Ahornsirup oder Agavendicksaft
Salz, Pfeffer, Thymian oder Rosmarin

Für das Dressing:
2 EL Tahin (Sesampaste)
1 EL Zitronensaft
1 TL Senf
1–2 EL Wasser (zum Verdünnen)
Salz & Pfeffer

Zubereitung
1. Ofen vorheizen auf 200 °C (Umluft).
2. Kürbis in Spalten schneiden (Schale beim Hokkaido kann dranbleiben). Rote Bete würfeln, Zwiebel in Ringe schneiden. Alles auf ein Blech geben, mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern vermischen. 25–30 Minuten rösten, bis alles weich ist.
3. Währenddessen die Walnüsse grob hacken und in einer kleinen Pfanne ohne Fett rösten. Mit einem Schuss Ahornsirup glasieren.
4. Für das Dressing alle Zutaten cremig verrühren, nach Bedarf Wasser zugeben.
5. Feldsalat oder Spinat auf Schüsseln verteilen, das Ofengemüse daraufgeben, Walnuss-Crunch drüberstreuen und mit Dressing beträufeln.

29/10/2025

Ob als Business-Eltern mit Terminflut, als Gute-Laune-DJs im Familienchaos oder als Freizeit-Koordinatoren mit Wochenendmanagement: Der Alltag verlangt oft mehr Rollenwechsel als eine Theaterbühne. 🎭

Wo findest du dich wieder? Oder bist du alle Personen in einem? 😂

27/10/2025

Brustkrebs früh erkennen kann Leben retten – doch viele wissen nicht, worauf sie achten sollten. 🎗️
Es geht nicht nur um Knoten. Auch Hautveränderungen, plötzlicher Gewichtsverlust oder ungewöhnliche Einziehungen an der Brust können Warnzeichen sein.

Das Wichtigste:
✔️ Beobachte deinen Körper
✔️ Taste deine Brust monatlich ab
✔️ Geh regelmäßig zu Vorsorgeterminen

Je früher Brustkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Und: Du musst da nicht allein durch – bei Unsicherheit ist deine gynäkologische Praxis die erste Anlaufstelle.

24/10/2025

„Mamaaa, können wir bitte ein Haustier haben?“ 🐶🐹🦎 Klingt süß, ist aber oft der Anfang großer Diskussionen. Denn Haustiere sind keine Spielzeuge, sondern Familienmitglieder mit Bedürfnissen, Verantwortung und Alltagsfolgen.

Ab wann sind Kinder überhaupt bereit für ein Haustier?
✔️ Wenn sie Verantwortung übernehmen können
✔️ Wenn die Eltern bereit sind, dauerhaft mitzuhelfen
✔️ Wenn Tier und Kind zueinander passen

💡 Und: Ein Tier ersetzt keine Beziehung, sondern fordert eine. Nehmt euch also Zeit für die Entscheidung. Welche Erfahrungen habt ihr mit Kindern und Haustieren?

22/10/2025

98 % grauer Himmel, 2 % Sonnenstrahlen? 🌥️ Im Herbst sinkt nicht nur die Laune, sondern auch der Vitamin-D-Spiegel – einfach, weil unser Körper das „Sonnenvitamin“ nur mit UV-B-Licht bildet. Und davon gibt’s ab Oktober kaum noch genug.

Mögliche Folgen: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Stimmungstiefs. Kommt dir bekannt vor?

💡 Was hilft:
☀️ Sonnenstrahlen mitnehmen, wann immer sie da sind
🥦 Vitamin-D-reiche Lebensmittel (z. B. Fisch, Pilze)
💊 Bei Bedarf mit Hausarztpraxis über Nahrungsergänzung sprechen

Kurz: Bewegung, frische Luft und Sonne tanken – selbst wenn’s nur 5 Minuten sind.

20/10/2025

Na, hast du dich selbst ertappt? Die meisten von uns haben vage Vorstellungen, aber keine klare Antwort. Und genau das zeigt, wie wichtig Aufklärung ist. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland und doch sprechen wir viel zu selten offen darüber.

💗 Knoten tasten, Veränderungen wahrnehmen, ärztliche Termine nicht aufschieben – das alles sind kleine Handgriffe mit großer Wirkung. Denn: Früherkennung kann Leben retten.

Also: Mach den Check. Sprich drüber. Und erinnere auch andere.

Adresse

Oldenburger Alle 24
Hanover
30659

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 16:00
Mittwoch	08:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 16:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+4951191110911

Webseite

http://www.energie-bkk.de/, https://www.energie-bkk.de/azubiplus-wahltarif-ist-bares-geld-wert-6295.html

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

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Willkommen bei der energie-BKK! Sie erwartet ein erstklassiger Krankenversicherungsschutz. Seit fast 100 Jahren garantieren wir hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit eine umfassende Versorgung. Diese Leistungen sind für uns selbstverständlich.

Es gibt jedoch feine Unterschiede bei der Ausgestaltung. Wir bieten viele „Extras“, wie zum Beispiel innovative Maßnahmen und Angebote für Prävention und Gesundheit. So wird gesundes Verhalten gefördert und gestärkt. Wir beraten fundiert, partnerschaftlich und unkompliziert. Über unseren Online-Service sind wir für Sie per App und Web immer und überall sicher erreichbar. Jeder Versicherte bekommt somit einen erfahrenen, erstklassigen Krankenversicherungsschutz.

Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote, die uns zu einer der besten Krankenkassen bundesweit für Familien machen.

Bei Unternehmen und unseren Mitgliedern legen wir besonderen Wert auf eine vertrauensvolle, zuverlässige Zusammenarbeit. Soziales Engagement über unsere Versichertengemeinschaft hinaus, nehmen wir im Rahmen unserer gesellschaftlichen Verantwortung gerne wahr.