Unsere Energie für deine Gesundheit! Unser Team, bestehend aus 250 Mitarbeitern, ist an 15 Standorten vertreten.
Seit über 100 Jahren garantieren wir unseren Versicherten hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit einen umfassenden Zugang zur medizinischen Versorgung. Unsere Hauptverwaltung befindet sich in Hannover. Unser umfangreiches Leistungsangebot sowie unsere verbindliche und unbürokratische Betreuung überzeugt. Wir bieten eine Vielzahl an Zusatzleistungen, die über denen der gesetzlich definierten Standards liegen. Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote. Mehrfach wurden wir hierfür ausgezeichnet und das macht uns zu einer der besten Krankenkassen für Familien bundesweit.
20/02/2026
Narzisstische Persönlichkeitsstörung klingt nach Buzzword, ist aber mehr als nur „egoistisch sein“. Es geht um ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung, ein fragiles Selbstwertgefühl und oft wenig Raum für die Gefühle anderer.
Wichtig zu wissen: Dahinter steckt keine Absicht, sondern ein tief verankertes Muster. Und genauso wichtig: Nicht jede selbstbewusste oder anstrengende Person ist narzisstisch.
Wissen hilft, besser einzuordnen, Grenzen zu setzen und sich selbst ernst zu nehmen. 💡
18/02/2026
Ein unerfüllter Kinderwunsch bringt viele Fragen, Gefühle und Unsicherheiten mit sich. Wichtig zu wissen: Du bist damit nicht allein und es gibt Unterstützung! Swipe dich durch und erfahre mehr über Hintergründe, Zahlen und welche Leistungen wir dir bieten.
16/02/2026
Neues Training, neuer Sport, neue Motivation – und dein Körper so: Lass uns das bitte smart angehen.
Eine sportmedizinische Untersuchung checkt, wie belastbar du bist, wo deine Grenzen liegen und wie du sicher trainieren kannst. Das Beste: Die Kosten werden jetzt zu 100 % übernommen. 💪
Gerade sinnvoll, wenn du intensiver trainieren willst oder Vorerkrankungen hast. So kannst du mit gutem Gefühl durchstarten und holst das Beste aus deinem Training raus.
13/02/2026
Du willst „nur mal eben kurz raus“ – und plötzlich läuft bei euch ein kompletter Outdoor-Umzug. Jacke zu, Jacke auf, Schuhe an, Schuhe aus. 😂
Während du im Zwiebellook schon gefühlt alle Jahreszeiten durchgespielt hast, sitzt ein Kind noch entspannt auf dem Boden und diskutiert, warum Socken heute absolut keine Option sind.
Und dann: „Ich muss PIPI.“ 🫣
11/02/2026
Wenn dein Kind verliebt ist, fühlt sich das für dich vielleicht überraschend an. Für dein Kind sind diese Gefühle aber echt und wichtig. Zuhören, ernst nehmen und Raum geben hilft mehr als große Reaktionen oder Zukunftspläne. So lernt dein Kind, dass Gefühle sein dürfen und dass Grenzen zählen. Auch ein Nein.
09/02/2026
Zahnarzttermin mit Kindern ist für dich ein Balanceakt. 🦷 Innen drin: leichte Panik, Flashbacks an Bohrergeräusche und diesen einen Stuhl. Außen: entspanntes Lächeln, „Ach, das ist doch gar nicht schlimm“.
Du bist mutig für zwei. Denn eins ist klar: Wenn du ruhig bleibst, bleiben es die Kinder auch. 🧘♂️
06/02/2026
Diabetes ist weiter verbreitet, als viele denken. In Deutschland leben rund 8,5 Millionen Menschen mit Diabetes – viele davon mit Typ-2. Umso wichtiger ist es, die Basics zu kennen und Unterschiede zu verstehen.
Und wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest: Du musst die Kamelle vom Karnevalsumzug nicht am ersten Tag aufessen. 🍬😅
04/02/2026
Kurkuma, Ingwer, Zitrone, Zwiebel: Schmeckt vielleicht… intensiv. Riecht nach Durchhaltevermögen. Fühlt sich an wie: Ich tue heute was für mich. 🥰
Ob Zaubertrank oder Küchenexperiment – dein Immunsystem freut sich über die Aufmerksamkeit.
02/02/2026
Wenn es draußen dunkel wird und drinnen die Stimmung mit absackt: Du bist nicht allein. 🌧️
Die saisonale affektive Störung (SAD) kann uns im Winter echt herausfordern – weniger Licht, mehr Müdigkeit, gedrückte Stimmung.
Gut zu wissen: Mit KOMPASS sind wir für dich da. Alle Infos findest du im Link in der Caption. 🫶
30/01/2026
Hausaufgaben und gute Laune schließen sich nicht aus. Ein paar kleine Stellschrauben im Alltag können schon viel Druck rausnehmen und für entspanntere Nachmittage sorgen. Was hilft euch, dass die Hausaufgaben besser klappen?
28/01/2026
Läuse? Passiert den Besten. 🙃
So nervig sie sind – peinlich müssen sie niemandem sein. Läuse mögen einfach dichtes Gewusel, Mützenwechsel & Kopf-an-Kopf-Abenteuer.
Wichtig ist nur: früh erkennen, gründlich behandeln und alle im Umfeld informieren. Dann seid ihr die kleinen Krabbeltiere schnell wieder los.
Hattet ihr schon mal den „Läuse-Alarm“ zu Hause?
26/01/2026
Dry January klingt erstmal streng – ist aber oft ein richtig gutes Reset für deinen Körper. 💧
Schon ein Monat ohne Alkohol kann vieles verändern: besserer Schlaf, stabilerer Energielevel, klarerer Kopf und eine Haut, die plötzlich strahlt.
Und das Beste: Du merkst schnell, was dir guttut – ganz ohne Druck, nur mit Neugier. Hast du dieses Jahr mitgemacht?
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Willkommen bei der energie-BKK! Sie erwartet ein erstklassiger Krankenversicherungsschutz. Seit fast 100 Jahren garantieren wir hohe Qualitätsstandards in der gesetzlichen Krankenversicherung und damit eine umfassende Versorgung. Diese Leistungen sind für uns selbstverständlich.
Es gibt jedoch feine Unterschiede bei der Ausgestaltung. Wir bieten viele „Extras“, wie zum Beispiel innovative Maßnahmen und Angebote für Prävention und Gesundheit. So wird gesundes Verhalten gefördert und gestärkt. Wir beraten fundiert, partnerschaftlich und unkompliziert. Über unseren Online-Service sind wir für Sie per App und Web immer und überall sicher erreichbar. Jeder Versicherte bekommt somit einen erfahrenen, erstklassigen Krankenversicherungsschutz.
Besonders stark sind wir, wenn es um die Versorgung und Gesundheit von Kindern, Schwangeren und Eltern geht. Dafür bieten wir spezielle Leistungen und Serviceangebote, die uns zu einer der besten Krankenkassen bundesweit für Familien machen.
Bei Unternehmen und unseren Mitgliedern legen wir besonderen Wert auf eine vertrauensvolle, zuverlässige Zusammenarbeit. Soziales Engagement über unsere Versichertengemeinschaft hinaus, nehmen wir im Rahmen unserer gesellschaftlichen Verantwortung gerne wahr.
Mit uns haben Sie einen erfahrenen und zuverlässigen Partner in allen Gesundheitsfragen an Ihrer Seite.
