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Well-Balanced Institut

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In Zeiten des großen und individuellen Wandels unterstütze ich Dich als Körpercoach & Wegbegleiterin

09/12/2024

Die Herz-Chakra-Meditation 💖
Eine gemeinsame Einstimmung auf die Weihnachtszeit und das Neue Jahr. 🧚
13.12.2024 & 17.01.2025, 18 - 21 Uhr, Hannover-Oststadt.

Seit vielen Jahren findet diese Bewegungs-Meditation traditionell im Well-Balanced Institut in der Vorweihnachtszeit und zur Einstimmung auf das Neue Jahr statt.

In diesem Jahr wird sie zum ersten Mal in einem neuen und größeren Raum stattfinden.

Die Herz-Chakra-Meditation wird von einer Vielzahl von Menschen wegen ihrer besonderen Wirkung als ein Highlight in dieser Winterzeit geschätzt.

Die Herz-Chakra-Meditation ist eine Bewegungs-Meditation. Sie führt über Musik begleitete Bewegungen in die Ruhe und Entspannung. ⭐️

Diese Meditation ist eine wundervolle Form, um Stress abzubauen und den Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen.🪷

Sie lässt Dich aufatmen und bringt Dein Herz zum Schwingen.💞

Du kannst innerlich loslassen, ganz bei Dir selbst ankommen und Dich zugleich verbunden fühlen mit den anderen Menschen und dem Leben an sich. 🦋

Den Link zu weiteren Informationen findest Du im 1. Kommentar.

Herzlichst, Simone 🌹

22/10/2024

An diesem besonderen Tag bereiten wir uns in einem gemütlichen und geschützten Rahmen auf den Übergang in den Winter vor. Die aufkommende Energie des Wasser-Elements, lädt uns ein, tief zu entspannen, unsere Kräfte zu sammeln und unser Immunsystem zu stärken. Wir gönnen uns eine Auszeit vom Alltäglichen und stimmen uns innerlich auf die vor uns liegende Jahreszeit ein.

Dieser Intensiv-Tag ist genau richtig für Dich, wenn Du …

Dir mehr Gelassenheit, Geduld und Ausdauer wünschst.

Dich nach einer Auszeit für Dich zum Durchatmen, Entspannen und zur inneren Sammlung sehnst.

Deinen Schultern und Deinem Nacken etwas Gutes tun möchtest.

Dir allgemein mehr Energie und Lebenskraft wünschst.

neue Impulse suchst, damit Du Dich körperlich, geistig und emotional kraftvoller fühlst. (Reslilienz, Burnout-Prophylaxe, Stressbewältigung)

Was erwartet Dich an diesem Tag?

Elemente aus dem Yin Yoga; Asanas, Atem-Übungen, Meditation, Meridian-Techniken und weitere Methoden

Einfache und wirkungsvolle Massagen inkl. Energiepunkte für den Schulter-Arm-Bereich, Nacken und Kiefer

Spezielle Körperanwendungen zur Entlastung der Nieren

Praktische und theoretische Tipps zur Stärkung und Harmonisierung des Wasser-Elements (Niere + Blase)

Viel genussvolle Praxis und eine Prise Theorie (Resilienz, Burnout-Prophylaxe, Stressbewältigung)

Eine motivierte und inspirierende Leiterin.

Beitrag: 99 - 111 € (nach Wertschätzung)

Maximal 6 Plätze (Platzvergabe nach Anmeldung)

Mittagspause von 1 Stunden nach Wunsch individuell oder gemeinsam gestaltet.

Well-Balanced, Lister Hofoase, Bronsartstraße 5, 30161 Hannover

Anmeldung über PN oder info@well-balanced.de

06/10/2024

Hallo Ihr Lieben, unser erstes Ritual uum Loslassen am vergangenen Dienstag war sehr schön und kraftvoll. Wir haben gemeinsam Altes, uns nicht länger Dienliches verabschiedet. 💥

Der krönende Abschluss war das Feuer-Ritual 🔥.

Aufgrund der Nachfragen wird es ein weiteres Ritual am 15. Oktober 2024, 17 - 19 Uhr geben.

Aktuell gibt es noch 3 freie Plätze. 🌟

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, sende mir gerne eine PN oder eine Mail an: info@well-balanced.de. 😊

Herzlichst, Simone 🌹

Adresse

Bronsartstraße 5
Hanover
30161

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
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Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	10:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 17:00

Telefon

+491759782626

Webseite

http://www.well-balanced.de/

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