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27/02/2020

Nach 145 Jahren Unternehmensgeschichte schließt die Lindener Apotheke heute am 22.02.2020 ihre Türen. Das gesamte Team der Lindener Apotheke und ich persönlich bedanken uns bei all unseren Kunden für das jahrelang entgegengebrachte Vertrauen. Wir wünschen Ihnen alles Gute!
Ihre Karin Menges

27/01/2020

Migräne in der Schwangerschaft behandeln:
Während der Schwangerschaft ist bei Medikamenten besondere Vorsicht geboten. Das gilt auch für Migräne-Patientinnen. Bei vielen Arzneimitteln gegen Kopfschmerzen wird im Beipackzettel von einer Einnahme während der Schwangerschaft abgeraten. Deshalb ist es wichtig, die Behandlung mit einem Arzt abzusprechen und die bestehende Behandlung an die Schwangerschaft anzupassen. Außerdem bieten sich nicht medikamentöse Verfahren zur Vorbeugung von Migräneattacken an. Dazu gehören zum Beispiel genug Flüssigkeitsversorgung und Entspannungstechniken. Bei Fragen zur Medikamenteneinnahme während der Schwangerschaft beraten wir Sie gerne in der Apotheke.

Weiter Infos: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/schmerztherapie-unter-anderen-umstaenden/

25/01/2020

B-Vitamine spielen für den Körper eine wichtige Rolle: Sie sorgen für einen gesunden Zellstoffwechsel, fördern das Nervensystem und unterstützen die Wundheilung. Da sie im Körper nicht gespeichert werden können, müssen B-Vitamine regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden. Tierische Erzeugnisse wie Rindfleisch, Lachs und Eier enthalten viele B-Vitamine. Sie sind aber auch in Hülsenfrüchten oder Blattgemüse zu finden. In der Regel werden genug B-Vitamine über die Nahrung aufgenommen. Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll, wenn bereits ein Mangel festgestellt wurde. Bei Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln beraten wir Sie in der Apotheke vor Ort.

Weitere Infos: https://www.aponet.de/aktuelles/ihr-apotheker-informiert/20190601-11-nahrungsmittel-die-vieleb-vitamine-liefern.html

24/01/2020

Müdigkeit durch Eisenmangel:
Wenn es draußen ungemütlich ist, fühlen wir uns oft schlapp und angreifbar. Doch was sind die Gründe dafür? Häufig ist die Müdigkeit auf einen Eisenmangel zurückzuführen. Symptome sind unter anderem trockene Haut, brüchige Haare und Nägel sowie eine hohe Infektanfälligkeit. Halten diese Beschwerden länger an, sollte man einen Arzt aufsuchen. Auf Dauer kann eine Unterversorgung an Eisen zu Konzentrationsproblemen und einer Störung der Körpertemperaturregulation führen.

Weitere Infos: https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ist-das-bloss-muedigkeit-oder-eisenmangel-a-1303173.html

28/10/2019

Homeoffice:
Kein weiter Weg zur Arbeit, in Jogginghose am Schreibtisch sitzen, in der eigenen Küche kochen – das Homeoffice hat viele verlockende Vorteile. Genauso kann das Arbeiten von zu Hause aber auch zur Belastung werden und für zusätzlichen Stress sorgen. Um den zu vermeiden, hilft es, Büro und Freizeit zeitlich und räumlich klar zu trennen und den Arbeitstag gut zu organisieren. Nach Feierabend sollten Sie dann weder zurück an den Schreibtisch, noch vom Sofa aus E-Mails beantworten. So lassen sich die Vorteile vom Homeoffice voll auskosten.

Quelle: https://ze.tt/das-solltest-du-im-homeoffice-beachten/

25/10/2019

Mythen weit verbreitet:
Warum und wie genau Krebs entsteht, ist noch nicht gänzlich geklärt – daher ranken sich viele Mythen und Unwahrheiten um die Entstehung der Krankheit. Ob Fertiggerichte aus der Mikrowelle, Lebensmittelzusatzstoffe, Stress oder zu enge BHs – sie alle stehen im Volksmund in Verdacht, Krebs auszulösen. Wissenschaftlich erwiesen ist keine der angeblichen Ursachen. Wirkliche Risikofaktoren und damit potenzielle Auslöser einer Krebserkrankung sind beispielsweise Rauchen, Alkohol, Übergewicht, mangelnde Bewegung oder UV-Strahlung. Diesen Risikofaktoren kann sehr einfach vorgebeugt werden, ohne, dass dabei viele Einschränkungen entstehen.

Weitere Infos: https://www.krebshilfe.de/informieren/ueber-krebs/ihr-krebsrisiko-senken/

23/10/2019

Ein Gewichtsverlust kann Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Stoffwechsel zu verbessern und die „Zuckerkrankheit" dadurch abzuschwächen. Dabei müssen nicht einmal besonders viele Kilos auf einmal purzeln... Wer sein Gewicht dauerhaft um zehn Prozent reduziert, hat bereits gute Chancen auf Besserung. Für viele Betroffene ist das leichter zu erreichen als drastische Diäten. Wichtig ist es, die Ernährungsumstellung dauerhaft einzuhalten, damit der Gewichtsverlust nicht wieder verloren geht. Einige Apotheken bieten dazu in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt als zusätzliche Leistung eine Ernährungsberatung an. Fragen Sie nach – wir beraten Sie gerne dazu!

Quelle: https://www.aponet.de/aktuelles/forschung/20191002-10-prozent-weniger-gewicht-bessert-diabetes.html

21/10/2019

Bei Kopfweh, Rückenschmerzen oder Regelbeschwerden greifen viele wie selbstverständlich zu rezeptfreien Schmerzmitteln, um sich besser zu fühlen. Aber rezeptfrei heißt nicht harmlos. ASS, Ibuprofen und Co. sollten nicht unbegrenzt eingenommen werden. Bei zu langer Einnahme könnten diese Schmerzmittel Kopfschmerzen oder andere Nebenwirkungen verursachen. Ohne ärztlichen Rat gilt: Schmerzmittel längstens drei Tage hintereinander und höchstens zehn Tage im Monat nehmen. Zur korrekten Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln beraten wir Sie gerne in der Apotheke!

Weitere Infos: https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/schmerzmittel-was-bei-der-einnahme-zu-beachten-ist-a-1288606.html

18/10/2019

Wohnortnahe Versorgung:
Die räumliche Nähe einer Apotheke ist für viele Menschen unverzichtbar. Gerade junge Familien, aber auch ältere Menschen sind auf die Leistungen der Apotheken vor Ort angewiesen. Tagsüber wie auch nachts. Eine medizinische Versorgung in Wohnortnähe ist nicht nur in größeren Städten wichtig, sondern vor allem auch in ländlichen Regionen. Zahlreiche Apotheken hängen in diesen Wochen Plakate aus, um so auf die immens große Bedeutung der Vor-Ort-Apotheken aufmerksam zu machen. Mehr über die Kampagne erfahren Sie unter: www.einfach-unverzichtbar.de

16/10/2019

Wussten Sie, dass im Oktober und November der beste Zeitpunkt für eine Grippeschutzimpfung ist? Die Grippewelle geht nach Angaben des Robert-Koch-Institutes zwar meist erst nach der Jahreswende los, jedoch braucht der Körper ungefähr zwei Wochen, bis er sich nach der Impfung vollständig gegen die Viren gewappnet hat. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Impfung gegen Grippe insbesondere älteren Menschen ab 60 Jahre, Schwangeren ab dem zweiten Trimester sowie chronisch Kranken. Außerdem wird die Influenza-Impfung auch denjenigen nahegelegt, die in medizinischen Einrichtungen sowie in Einrichtungen mit umfangreichem Publikumsverkehr arbeiten. Falls Sie Fragen zur Grippeschutzimpfung haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!

Weitere Infos: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Impfen/Influenza/faq_ges.html

15/10/2019

Mit der Erkältung im Herbst und Winter geht oft auch eine Nasennebenhöhlenentzündung einher. Neben einer verstopften Nase schmerzen und drücken dabei auch die Stirn und die Wangen und es kommt häufig zu Fieber. Die Entzündung wird meistens durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht, deshalb ist eine Behandlung mit Antibiotika oft nicht sinnvoll. Die Symptome lassen sich aber mit abschwellenden Nasensprays oder schleimlösenden Mitteln lindern. Zu geeigneten Medikamenten und Behandlungsmethoden zur Linderung der Symptome beraten wir Sie gerne in der Apotheke.

Weiter Infos: https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-wozu-braucht-man-nasennebenhoehlen-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-191003-99-140562

14/10/2019

Der Mittagsschlaf ist nicht nur im Kindergarten sinnvoll: Wer sich ein- bis zweimal pro Woche mittags schlafen legt, lebt gesünder und hat ein geringeres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Der Schlaf senkt den Stresspegel und beruhigt den Kreislauf. Wichtig ist, dass die Schlummerpause nicht länger als eine Stunde dauert. Sonst droht der Tiefschlaf, aus dem man nur mühsam wieder aufwacht.

Quelle: https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/schlafmedizin-so-klappt-es-mit-der-siesta-1.4594683

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