Fasten Coach Anita Zechel

Fasten Coach Anita Zechel Wildpflanzen Coach
Wildkräuter Spaziergänge
Tages Workshop
Wildpflanzen Kunde
Private Führungen

Garten im Frühling
24/05/2023

Garten im Frühling

Fasten ist ein natürlicher Weg, die Gesundheit präventiv zu erhalten. In dieser Woche der Entspannung können sie Ihr Inn...
17/01/2023

Fasten ist ein natürlicher Weg, die Gesundheit präventiv zu erhalten. In dieser Woche der Entspannung können sie Ihr Innerstes wieder wecken. Während des Fastens werden Ihre Sinne sensibilisiert, mit unterschiedlichen Techniken fördern Sie die bewusste Wahrnehmung.
Gefastet wird nach der Buchinger-Methode. Für eine begrenzte Zeit kommt der Körper ohne feste Nahrung aus. In dieser Fastenwoche versorgen Sie sich mit reichlich Wasser, Tee sowie Obst-Gemüsesäfte und Gemüsebrühe. Ein wohldosiertes Körpertraining an der frischen Luft, erleichtert das Fasten und intensiviert die Fastenwirkung. Möchtest Du weitere Informationen: bitte eine Persönliche Nachricht Anita Zechel

20/09/2021
Erinnerungen, Begegnungen immer wieder erfrischend und freudig.Danke für diese wundervolle Zeit.
23/01/2021

Erinnerungen, Begegnungen immer wieder erfrischend und freudig.
Danke für diese wundervolle Zeit.

Afrikaaaaaaaaaaaaaaaaa
12/11/2020

Afrikaaaaaaaaaaaaaaaaa

12/11/2020
29/10/2020

HAZ Hannover
Neues Lebensgefühl
Mitgezählt hat sie nie. Anita Zechel ist selbst erstaunt, wenn sie überschlägt, wie oft sie schon gefastet hat. 1995 machte die Erzieherin ihre erste Erfahrung mit dem zeitweiligen Verzicht auf feste Nahrung. „Das war ein ganz neues Lebensgefühl“, sagt sie. „Ich fühlte ungeheure Energie und Tatendrang in mir.“ Seitdem fastet sie ein- bis zweimal im Jahr. Und ihre Begeisterung für die bewusste Lebensmittelaskese hat bis heute nicht nachgelassen.

Heilfasten nennt sich die Form des Fastens, die die 63-Jährige praktiziert. Durch die sechstägige Kur nach dem Konzept des Arztes Otto Buchinger soll der Körper von Ballast- und Giftstoffen befreit werden, die ihm sonst mit der Nahrung zugeführt werden. Das bedeutet: In dieser Zeit nimmt Anita Zechel drei bis vier Liter Wasser täglich zu sich. Sonst nichts. Allenfalls etwas Gemüsebrühe ist erlaubt, um den Mineralverlust im Organismus auszugleichen. Ziel ist eine dauerhaft gesündere Ernährung. Für die zweifache Großmutter ist das Fasten nicht nur eine physische „Reinigung“. „Auch den seelischen Ballast wird man los.“ Ob Stress im Job oder Alltagsärger – in der Fastenphase gelinge es ihr, rundum abzuschalten.

Anita Zechel ist so überzeugt vom konsequenten, befristeten Verzicht auf die täglichen Mahlzeiten, dass sie ihre Erfahrungen seit einigen Jahren weitergibt. Sie machte eine Ausbildung zur Fastenleiterin, im Bildungsverein bietet sie Kurse an. Dem Genuss abgeschworen hat sie dennoch nicht: „Ich esse für mein Leben gern Bratwurst und Bounty."

Von Juliane Kaune und Gunnar Menkenshttps://www.haz.de/Hannover/Aus-der-StadtHAZ

Adresse

Voltastr . 36
Hanover
30165

Öffnungszeiten

Montag 15:00 - 18:00
Dienstag 15:00 - 18:00
Donnerstag 15:00 - 18:00
Freitag 15:00 - 18:00

Telefon

+495113506553

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fasten Coach Anita Zechel erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Fasten Coach Anita Zechel senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Über uns und Datenschutz

Guten Tag,

Fasten ist ein natürlicher Weg, die Gesundheit präventiv zu erhalten. In dieser Woche der Entspannung können sie Ihr Innerstes wieder wecken. Während des Fastens werden Ihre Sinne sensibilisiert, mit unterschiedlichen Techniken fördern Sie die bewusste Wahrnehmung.

Möchten Sie schon lange mal eine Fasten oder Entschlackungs-bzw. Entgiftungskur machen, wissen aber nicht wie Sie beginnen sollen?

Dann sind Sie bei mir genau richtig.