Selbstheilungskräfte wecken. Selbstliebe stärken. Energieblockaden lösen. Wieder in den Flow kommen. Die Kunst der achtsamen und liebevollen Berührung.
Wenn du zu mir zur Massage kommst, möchte ich dir einen Raum geben, in dem du dich gesehen, wertgeschätzt und geborgen fühlen darfst. Du darfst erfahren, wie heilsam achtsame, liebevolle und absichtslose Berührung sein kann, wie sie Schwere in Leichtigkeit verwandelt und deine innere Balance wiederherstellt. Ich biete verschiedene Massagen an und schaue gern mit dir gemeinsam, welche für dich und deine momentanen Bedürfnisse die passende ist: Bioenergetische Massage, Chakra Balancing, Lomi Lomi, Abhyanga oder die Lalana Massage (eine Abwandlung der Tantramassage). Kinesiologische Beratung biete ich derzeit bis auf weiteres nicht an. Lediglich dem Chakra Balancing geht eine kurze kinesiologische Testung voraus, um zu schauen, welche Chakren ggf. blockiert sind. Ich freue mich auf dich!
06/03/2026
Ein wunderbarer, wichtiger Beitrag einer lieben Freundin von mir:
Vieles, was gesellschaftlich „normal“ geworden ist, entspricht nicht unserer biologischen Architektur. Das betrifft nicht nur Bildschirmzeit, sondern auch Ha...
04/03/2026
Ihr Lieben, ich freue mich sehr, dass meine Yin Yoga-Abende so großen Anklang finden. Die wenigen Plätze sind immer schnell ausgebucht und ich muss fast jedes Mal Leute auf die Warteliste setzen.
Umso ärgerlicher ist es dann, wenn angemeldete Teilnehmer einfach nicht erscheinen, ohne abzusagen.
1. Jemand von der Warteliste hätte sich vielleicht über den freien Platz gefreut, hat so aber natürlich keine Chance nachzurücken.
2. Wir fangen verspätet an, weil wir nicht wissen, ob evtl. noch ein Nachzügler kommt oder nicht.
3. Ich baue entsprechend der angemeldeten Teilnehmerzahl auf und ich zahle auch Miete für den Raum.
Aus diesem Grund werde ich die Anmeldungen künftig nur noch gegen Vorkasse (Paypal oder Banküberweisung) entgegennehmen.
Natürlich kann immer was dazwischen kommen. Wenn ihr zwingend absagen müsst - aus welchen Gründen auch immer - so ist dies bis 6 Stunden vor Kursbeginn möglich, und ihr erhaltet eine komplette Erstattung.
Ich denke, das ist für alle fair, und hoffe auf euer Verständnis.
21/02/2026
09/02/2026
ANGEBOT: Sensual Massage
60 min. nur 49 € statt 60 €
90 min. nur 79 € statt 90 €
Gültig bis 31.03.2026
Diese Massage ist anders: sehr sanft, sehr zärtlich, und immer individuell auf dich abgestimmt. Federleichte Berührungen mit den Fingerspitzen sowie mit verschiedenen Massagetools schenken dir eine Gänsehaut. Großflächige Streichungen hüllen dich ein und lassen dich sicher und geborgen fühlen. Deine Sinne werden angeregt, dein Nervensystem reguliert und dein Körpergefühl gestärkt.
Sichere dir jetzt deinen Termin! Ich freue mich auf dich 🤗
04/02/2026
Jippieh! Heute habe ich von der Stadt Hannover die Genehmigung bekommen, im Frühling und Sommer in der Ricklinger Masch Yin Yoga-Stunden zu praktizieren 😍 Den von mir präferierten Platz konnten sie mir zwar nicht genehmigen, aber die Wiese zwischen Leine und Dreiecksteich.
Ich freu mich total - auch wenn die warme Jahreszeit noch endlos weit entfernt scheint... Draußen in der Natur, mit Vogelgezwitscher, Sonne auf der Haut, Gras unter den Füßen bekommt Yoga nochmal eine ganz andere Qualität. Man fühlt sich nochmal ganz anders geerdet und verbunden.
Freut ihr euch auch schon? 😊
05/01/2026
Mini-Meditation für dein Wurzelchakra
28/12/2025
Oft führt der Weg nicht über den Kopf, sondern über den Körper. Dieser Weg wird in unserer modernen Kultur oft unterschätzt, weil wir so sehr darauf konditioniert sind, alles mit dem Verstand lösen zu wollen. Dabei ist uns unser Verstand oft im Weg. Wenn wir uns erlauben, den Verstand einmal in den Hintergrund treten zu lassen und ins Fühlen zu gehen, öffnen sich ganz neue Räume. Wir können tiefer tauchen, weiter sehen, kommen in Kontakt mit uns selbst, mit unserer Intuition, unserem Urvertrauen, unserer Kraft und Lebensfreude.
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Manchmal wissen wir gar nicht so recht, was uns blockiert oder warum wir immer wieder in alte, ungesunde Muster verfallen, obwohl wir doch genau wissen, dass sie uns nicht gut tun.
Der Grund dafür ist relativ simpel: Alles, was wir erlebt haben und was uns geprägt hat, ist tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Auch wenn es uns nicht bewusst ist, sitzt in uns allen noch ein kindlicher Anteil, der unsere Emotionen und Handlungen steuert. Lösen wir diese kindlichen Prägungen nicht, schlägt unser System jedes Mal Alarm, wenn es sich an die Stress auslösende Situation erinnert fühlt. Wir schalten automatisch in den kindlichen "Überlebensmechanismus", auch wenn dieser für den Erwachsenen überhaupt keinen Sinn mehr macht.
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests können diese Stressoren und Blockaden aufgespürt werden. Ebenso gibt der Muskeltest Auskunft darüber, was wir brauchen, um unsere Stressoren vollständig zu entkoppeln und wieder in unsere Kraft zu kommen. Oftmals geschieht die Auflösung direkt in der Sitzung, oft sind aber noch Hausaufgaben nötig, um die neue “Software” nachhaltig im System zu verankern. Deshalb sind eine grundsätzliche Veränderungsbereitschaft sowie ein gewisses Maß an Selbstreflexion unabdingbar für den Erfolg einer kinesiologischen Behandlung.
Reiki
Reiki ist eine alte energetische Heilmethode, die zurückgeht auf den japanischen Buddhisten Dr. Mikao Usui. Durch sanftes Handauflegen bzw. Halten der Hände wenige Zentimeter über dem bekleideten Körper wird Energie übertragen. Reiki wirkt tiefenentspannend und reinigend auf unser ganzes System. So kann es z. B. dabei helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Blockaden zu lösen, Schmerzen zu lindern und den Energiefluss auszugleichen.
Bioenergetische Massage
Die Bioenergetik geht davon aus, dass sämtliche Erfahrungen in unseren Körperzellen gespeichert werden. Die positiven machen uns natürlich kein Problem, aber Stress, Trauer, Wut, traumatische Erlebnisse können zu dauerhaften psychischen und körperlichen Beeinträchtigungen führen.
Die bioenergetische Massage ist eine Kombination aus entspannender Ölmassage und Energiearbeit. Die Meridiane und Akupunkturpunkte werden sanft stimuliert und Blockaden gelöst; die Energie kann wieder frei fließen und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Die bioenergetische Massage kann sich positiv auswirken auf
Schlafstörungen
nervöse Unruhe
Verspannungen/Schmerzen
mangelnde Lebensfreude
Und ganz nebenbei tut sie natürlich auch der Haut und dem Bindegewebe gut!