Sensare - Ganzheitliche Entspannungspädagogik

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Sensare - Ganzheitliche Entspannungspädagogik

Sich wohlfühlen, im Hier und Jetzt, das wünsche ich dir. Jeder neue Tag ist eine neue Chance Altes los- und Neues zuzulassen.

Ich begleite dich gerne auf deinem natürlichen Weg in ein resilientes, gesundes, glückliches und erfülltes Leben. Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereise, Meditation, Körperarbeit, Vorträge, Seminare

07/11/2025

Wenn die längste Nacht des Jahres beginnt, kehrt das Licht zurück.

20. Dezember 2025 | 16–19 Uhr
💫 Beitrag: 25 €

Ein Abend voller Ruhe, Licht und Zuversicht – für deinen Neubeginn im Einklang mit der Natur.

07/11/2025

Gestern im Wald - der Herbst hat uns so viel zu bieten.
Und wie keine andere Zeit des Jahres lädt sie uns ein loszulassen damit Neues entstehen kann.

06/11/2025

Stärke entsteht nicht im Außen, sondern in dir.
Sie wächst, wenn du inne hältst, spürst, vertraust und loslässt.
Wenn du dich mit deiner inneren Kraft verbindest – ruhig, klar und geerdet. 🌿✨

Darum geht es in meinen Kursen und Vorträgen 2026
www.sensare.de

24/09/2025

Wurzeln finden – Resilienz stärken
4 Outdoor-Einheiten für mehr innere Stärke, Gelassenheit und Energie. Natur erleben, Stress loslassen, Resilienz aufbauen 🌳✨

https://sensare.de/trainings-und-kurse/

22/09/2025

Natur-Resilienz Kurs – Kraft aus der Natur schöpfen / 3 Std.
12.10.2025, 10:00-13:00 Uhr, Harsdorf / Oberlaitsch
In diesem Kurs erlebst du, wie die Natur deine innere Stärke und Gelassenheit fördern kann. Dich erwarten:

- Achtsamkeitsübungen
- Resilienz-Impulse
- Naturerfahrungen
- Entspannungsübungen

Ziel ist es, dass du gestärkt, geerdet und mit neuen Werkzeugen für deinen Alltag nach Hause gehst.

Anmeldung unter: https://sensare.de/resilienz-training-kurse/

01/09/2025

VHS-Bayreuth - Anmeldung jetzt möglich

Kursprogramm der VHS Bayreuth

01/09/2025

Natürlich entspannt und gesund in den Herbst starten
Jetzt anmelden: https://sensare.de/resilienz-training-kurse/

13/08/2025

Jetzt vormerken & anmelden
https://sensare.de/resilienz-training-kurse/

07/08/2025

Wurzeln finden - Resilienz stärken

Raus aus dem Kopf, rein in die Natur. In diesem Outdoor-Kurs tankst du neue Kraft zwischen Bäumen, Wiesen, Vogelstimmen und frischer Luft. Du lernst, wie die Natur dich stärkt – mental, emotional, körperlich und langfristig. Achtsamkeit, innere Ruhe und persönliche Resilienz stehen dabei im Mittelpunkt.

https://sensare.de/resilienz-training-kurse/

Adresse

Untere Weinleite, 9
Harsdorf
95499

Telefon

+491728477863

Webseite

http://www.sensare.de/

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