Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:00 - 20:30 Dienstag 18:30 - 20:00 Donnerstag 18:00 - 19:30 Freitag 18:00 - 19:30

36grad Yoga

36grad Yoga ist Dein Hot Yoga Studio für Hattingen, Bochum u.U. 36grad Yoga - nachhaltig, respektiert, zugänglich. Bis bald auf der Matte!

Yoga kann von jedem Menschen in jeder Altersgruppe praktiziert werden und hat positive und präventive Auswirkungen auf Körper und Geist. 36°Yoga ist eine spezielle Form des Hatha Yoga, bei dem die Klassen in einem warmen Raum bei 36°C unterrichtet werden. Das an die Tropen erinnernde Raumklima trägt dazu bei, den Geist zu schulen, das Bindegewebe geschmeidiger zu machen und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Generell haben wir sehr hohe Hygiene Standards, die wir in Corona Zeiten noch einmal verschärft haben. Leider dürfen wir derzeit keine Getränke, Yogamatten oder andere Hilfsmittel stellen. Daher bringe diese bitte mit und denk auch an Deinen Mund-Nasenschutz, den Du auf der Matte natürlich wieder abnehmen darfst. Bei Fragen melde Dich bitte bei Christina unter info@36grad.yoga oder 01732693899.

07/12/2025

Wenn du versuchst, dich selbst zu lieben, dann tust du es schon. Woher glaubst du kommt das Versuchen? -Monica Byrne

30/11/2025

Wenn du dich selbst verrückt machen kannst, kannst du dich selbst auch glücklich machen. -Karen Salmansohn

23/11/2025

Dein Leben entfaltet sich proportional zu deinem Mut. -Daniele LaPorte

09/11/2025

Wenn man sich hinter jedem „muss“ ein „au chocolat“ vorstellt, geht’s eigentlich. -unbekannter Autor

26/10/2025

Ich glaube daran, stark zu bleiben, wenn alles schief läuft. Ich glaube daran, dass morgen ein neuer Tag ist und ich glaube an Wunder. -Audrey Hepburn

19/10/2025

Was vergangen ist, ist vergangen und du weißt nicht, was die Zukunft bringt. Aber das Hier und Jetzt, das gehört dir. -Antoine de Saint-Exupéry aus Der Kleine Prinz

12/10/2025

Dies ist, was ich gelernt habe. Ich habe gelernt, dass ich Liebe nicht anders verstehen kann, als ihr Kommen und Gehen zu spüren und für sie dankbar zu sein. -Diane Keaton

04/10/2025

Gesundes Streben ist fokussiert auf sich selbst: „Wie kann ich mich verbessern?“ Perfektionismus ist fokussiert auf Andere: „Was werden die Anderen denken?“ -Brené Brown

28/09/2025

Im Laufe der Jahre ist mir bewusst geworden, dass das Beste, was ich für mich tun kann, ist, ein sicherer Ort für mich selbst zu sein. -Stacie Martin

20/09/2025

Die Seele hätte keinen Regenbogen, hätten die Augen keine Tränen. -John Vance Cheney

12/09/2025

Sein dürfen: Nah sein dürfen, ohne Distanz. Gehört werden, ohne laut sein zu müssen. Dazugehören, ohne sich passend zu machen. Laut sein dürfen, ohne zu viel zu sein. Ruhig sein dürfen, ohne zu wenig zu sein. Anders sein dürfen, ohne ausgeschlossen zu werden. -Angela Doe

Adresse

Marxstraße 65
Hattingen
45527

Öffnungszeiten

Montag	19:00 - 20:30
Dienstag	18:30 - 20:00
Donnerstag	18:00 - 19:30
Freitag	18:00 - 19:30

Telefon

+491732693899

Webseite

https://www.36grad.yoga/

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Yoga-Studio

Our Story

36°YOGA ist das Hot Yoga Studio für Hattingen, Bochum u.U. Das Kursangebot richtet sich an Jeden - vom Yoga Anfänger bis hin zum zehenspreizenden Yogi. Jeder kann an jeder Klasse teilnehmen. Es gibt keine Anfänger und Expertenkurse und man muss sich auch nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen. Jeder darf dann kommen, wann es am besten passt. Das Niveau wird innerhalb der Klasse so angepasst, dass alle für ihr Niveau entsprechend gefordert und gefördert werden. Mehr Infos unter: www.36grad.yoga