Katis Yoga

27/08/2023

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Am 20.09 startet ein neuer Yogakurs für *Anfänger* und *Wiedereinsteiger* - hast du Lust Yoga kennen zu lernen? Oder vielleicht hast schonmal Yoga gemacht nur ist es lange her… oder du möchtest gerne mehr über die Basics erfahren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige!

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst.

Wir treffen uns immer mittwochs um 18 Uhr in den Büroräumen des Sanameds Pflegeteams.

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 20.09- 27.09 - 04.10 - 11.10 - 18.10 - 25.10 - 08.11- 15.11 - 22.11. - 29.11. immer von 18.00 bis 19.00 Uhr!
Kosten 150€
Bei Fragen gerne melden🤗
Liebe Grüße, Kati

14/08/2021

Schonmal Yoga gemacht?

Am 26.08.21 startet ein neuer Yogakurs für Einsteiger - hast du Lust Yoga kennen zu lernen? Oder vielleicht hast schonmal Yoga gemacht nur ist es lange her oder du möchtest gerne mehr über die Basics erfahren? Dann ist dieser Kurs genau das richtige!

Wir treffen uns immer donnerstags um 17 Uhr in den Büroräumen des Sanameds Pflegeteams.

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 26.08- 02.09 - 09.09 - 16.09 - 23.09 - 30.09 - 07.10 - 14.10 - 21.10 - 28.10 immer von 17-18 bis Uhr!
Kosten 120€
Bei Fragen gerne melden🤗
Liebe Grüße, Kati

14/08/2021

Yoga🤗

Am 23.08.2021 startet ein neuer Yogakurs für Geübte und Wiedereinsteiger.

Wir treffen uns immer montags um 18.30 Uhr in den Büroräumen des Sanameds Pflegeteams.

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 23.08- 30.08 - 06.09 - 13.09 - 20.09 - 27.09 - 04.10 - 11.10 - 18.10 - 25.10 immer von 18.30 bis 19.30 Uhr!
Kosten 120€
Bei Fragen gerne melden🤗
Liebe Grüße, Kati

01/01/2021

An alle Mamis die gerne etwas für sich machen würden:

ab dem 11.01.2021 startet ein neuer Yogakurs für junge Mütter.
Wir werden mit einer Kombination aus Rückbildung und gezielten Yogaübungen den Beckenboden und die Körpermitte stärken, den Schulter- Nackenbereich entspannen und mit sanftem funktionellem Training deinen Körper kräftigen.

Aufgrund der aktuellen Lage üben wir - zumindest vorerst - online. Jeder der teilnehmen möchte, müsste sich „Zoom“ auf dem Handy oder auf dem pc installieren. Dann kommt eine Einladung per Email und ihr könnt teilnehmen.
Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 11.01 - 18.01 - 25.01 - 01.02- 08.02 - 15.02. - 22.02 - 01.03 - 08.03 - 15.03 immer von 18-19 bis Uhr!
Kosten 120€
Wer mitmachen möchte müsste mir seinen Namen und Adresse geben. Und für die Onlinekurse auch die Emailadresse🤗
Wenn du fragen hast schreib mich gerne an!
Liebe Grüße, Kati

01/01/2021

💜 2021 Here I come 💜
Ein neues Jahr beginnt, einmal alles auf Anfang.
Passend dazu startet am 13.01 ein neuer Yogakurs für Einsteiger - hast du Lust Yoga kennen zu lernen oder hast zwar schonmal Yoga gemacht nur ist es lange her oder du möchtest gerne mehr über die Basics erfahren? Dann ist dieser Kurs genau das richtige! Wenn wir uns wieder zum Yoga treffen dürfen, findet der Kurs im Besprechungsraum von Sanamed an der Hohenholter Starsse statt, wenn nicht starten wir als online Kurs. Jeder Teilnehmer hat aber auch wenn wir uns wieder zum Yoga treffen dürfen die Möglichkeit weiter online zu üben. Also Start am Mittwoch den 13.01 und dann 10 Wochen immer um 18 Uhr. Wenn du Interesse hast, schreib mich gerne an🙏

29/08/2020

Hallo Zusammen,

ab dem 07.09.2020 startet ein neuer Yogakurs für junge Mütter.
Wir werden mit einer Kombination aus Rückbildung und gezielten Yogaübungen den Beckenboden und die Körpermitte stärken, den Schulter- Nackenbereich entspannen und mit sanftem funktionellem Training deinen Körper kräftigen.

Wir treffen uns immer montags 18- 19 Uhr in den Büroräumen des Sanameds Pflegeteams.
Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 07.09 - 14.09 - 21.09 - 28.09 - 05.10 - 26.10 - 02.11 - 09.11 - 16.11 - 23.11 (in den Ferien pausieren wir)
Kosten 120€ pro Teilnehmer.
Die meisten Krankenkassen bezuschussen den Kurs.
Wer mitmachen möchte müsste mir seinen Namen und Adresse geben.

Liebe Grüße, Kati 🙏

12/12/2018

06/12/2018

Ihr Lieben😊 Es ist mal wieder soweit... ich unterrichte einen Kurs! Diesmal für alle werdenden Mütter aus Havixbeck und Umgebung! Ich freue mich sehr auf euch🤰