Meditation in Heidelberg

25/02/2026

06/02/2026

Die Bürde des Lebens

Mit einer schweren LastNach einem langen WegUnter Menschen, unter Göttern, Bin ich jetzt erschöpft.Gibt es nicht einen Ort, an dem ich Die Bürde wenigstens für eine Weile Niedersetzen kann? Sengai

Die Bürde des Lebens Veröffentlicht am 6. Februar 2026 von Christoph Laux Mit einer schweren LastNach einem langen WegUnter Menschen, unter Göttern, Bin ich jetzt erschöpft.Gibt es nicht einen Ort, an dem ich Die Bürde wenigstens für eine Weile Niedersetzen kann? Sengai Auf Facebook teilen (Wi...

05/02/2026

Vortrag vom Sesshin im August 2025 am Sonnenhof

Auf unserem YouTube‑Kanal ist ab heute ein neuer Vortrag aus dem letzten Sesshin am Sonnenhof verfügbar. In diesem Teil widmen wir uns den Texten und Tuschemalereien von Meister Sengai und der Frage, wie wir mit Zweifel, Last und inneren Mustern umgehen können — im Sesshin wie im Alltag. Das Video findest du hier.

Vortrag vom Sesshin im August 2025 am Sonnenhof Veröffentlicht am 5. Februar 2026 von Christoph Laux Auf unserem YouTube‑Kanal ist ab heute ein neuer Vortrag aus dem letzten Sesshin am Sonnenhof verfügbar. In diesem Teil widmen wir uns den Texten und Tuschemalereien von Meister Sengai und der Fr...

30/01/2026

Loslassen

Du musst begreifen, dass das, worum es geht, sich nicht in Worten und Sätzen findet. Es gleicht dem von einem Feuerstein sprühenden Funken oder dem Zucken eines Blitzstrahls. Wie immer du damit zurechtkommst: um das Loslassen von Leib und Leben kommst du nicht herum Yuanwu

Loslassen Veröffentlicht am 30. Januar 2026 von Puste Blume Du musst begreifen, dass das, worum es geht, sich nicht in Worten und Sätzen findet. Es gleicht dem von einem Feuerstein sprühenden Funken oder dem Zucken eines Blitzstrahls. Wie immer du damit zurechtkommst: um das Loslassen von Leib un...

23/11/2025

Wie wunderbar!

Wie wunderbar!Wie staunenswert!Ich hole Wasserund trage Holz! Pang

Wie wunderbar! Veröffentlicht am 23. November 2025 von Christoph Laux Wie wunderbar!Wie staunenswert!Ich hole Wasserund trage Holz! Pang Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook Klicke, um auf X zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) X Klick, um auf LinkedIn ...

10/11/2025

Am 09./10. Mai 2026 findet der nächste Einführungskurs in die gegenstandslose Meditation (Zen – Kontemplation – Vipassana). Im Einführungskurs werden die Grundlagen der gegenstandslosen Meditation vermittelt. Dazu gehört neben der richtigen Sitzposition auch die innere Haltung. Somit liegt der Schwerpunkt des Kurses auf der Übung selbst. In Vorträgen und Gesprächen wird die Theorie dazu vermittelt. Das Schweigen und achtsames Handeln helfen uns bei der Innenschau während des Kurses....

Einführungskurs in Meditation im Mai 2026 in St. Albert Veröffentlicht am 10. November 2025 von Christoph Laux Am 09./10. Mai 2026 findet der nächste Einführungskurs in die gegenstandslose Meditation (Zen – Kontemplation – Vipassana). Im Einführungskurs werden die Grundlagen der gegenstands...

23/10/2025

Alles Seiende ist der Natur nach Buddha,wie Eis seiner Natur nach Wasser ist.Getrennt vom Wasser gibt es kein Eis,getrennt vom Seienden kein Leben des Buddha. Hakuin zenji

Alles Seiende Veröffentlicht am 23. Oktober 2025 von Christoph Laux Alles Seiende ist der Natur nach Buddha,wie Eis seiner Natur nach Wasser ist.Getrennt vom Wasser gibt es kein Eis,getrennt vom Seienden kein Leben des Buddha. Hakuin zenji Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster ge....

22/10/2025

Was ist ein Sesshin? Ein Sesshin ist eine Zeit der intensiven Übung, in der wir den Tag über gemeinsam meditieren. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, unsere Praxis zu vertiefen und den Fokus nach innen zu lenken. Bitte beachtet, dass dieser Kurs nur für geübte Meditierende geeignet ist. Ein Einführungskurs ist Voraussetzung für die Teilnahme. Tagesablauf: Der Tagesablauf ist hier einsehbar....

Sesshin am Sonnenhof im Schwarzwald 10.-15.03.2026 Veröffentlicht am 22. Oktober 2025 von Christoph Laux Was ist ein Sesshin? Ein Sesshin ist eine Zeit der intensiven Übung, in der wir den Tag über gemeinsam meditieren. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, unsere Praxis zu vertiefen und den Fokus ...

02/10/2025

Wenn du Frieden und Stillevon Geist und Körper erlangt hast,so bleib dort nicht stehen.Sei unabhängig und freiwie eine Kürbisflasche,die mit dem Fluss wogt und tanzt. Dahui

Frieden und Stille Veröffentlicht am 2. Oktober 2025 von Christoph Laux Wenn du Frieden und Stillevon Geist und Körper erlangt hast,so bleib dort nicht stehen.Sei unabhängig und freiwie eine Kürbisflasche,die mit dem Fluss wogt und tanzt. Dahui Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fen...

31/08/2025

Lange, lange Nacht,wie der Schweif eines Fasans - da bricht das Lichtder Morgendämmerung durch. Dogen

Lange Nacht Veröffentlicht am 31. August 2025 von Christoph Laux Lange, lange Nacht,wie der Schweif eines Fasans – da bricht das Lichtder Morgendämmerung durch. Dogen Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook Klicke, um auf X zu teilen (Wird in neuem Fenster ge....

11/08/2025

Am 08. November 2025 findet ein ganztägiger Vertiefungstag statt. Unsere Gruppe ist ein offenes Angebot für alle, die den Weg der Stille und des Schweigens gehen wollen, der in den transpersonalen Raum führt. Der Vertiefungstag bietet geübten Meditierenden die Möglichkeit zur inneren Einkehr. Durch die Übung der Sitz- und Gehmeditation richten wir uns neu aus und der Alltagstrubel tritt in den Hintergrund....

Meditation Vertiefungstag im November 2025 Veröffentlicht am 11. August 2025 von Christoph Laux Am 08. November 2025 findet ein ganztägiger Vertiefungstag statt. Unsere Gruppe ist ein offenes Angebot für alle, die den Weg der Stille und des Schweigens gehen wollen, der in den transpersonalen Raum...

12/07/2025

Tag und Nacht ist der Weg des Dharma alltägliches Handeln;unsere Herzen schwingenmit dem Klang der Sutren. Dogen

Alltägliches Handeln Veröffentlicht am 12. Juli 2025 von Christoph Laux Tag und Nacht ist der Weg des Dharma alltägliches Handeln;unsere Herzen schwingenmit dem Klang der Sutren. Dogen Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook Klicke, um auf X zu teilen (Wird in ...