04/03/2026
But first… Matcha 🍵
Kaffee und Tee gehören für viele zum Alltag – auch bei uns in der Praxis.
Die gute Nachricht:
Beide enthalten Antioxidantien und können sogar positive Effekte auf den Körper haben.
Für die Zähne gilt aber:
☕ Tannine und Farbpigmente können Verfärbungen verursachen
☕ Zucker oder Sirup erhöhen das Kariesrisiko
☕ häufiges Trinken kann den pH-Wert im Mund beeinflussen
🦷 Tipp:
Nach Kaffee oder Tee Wasser trinken und mit dem Zähneputzen etwa 30 Minuten warten.
So kann man Kaffee & Tee weiterhin genießen – mit ein paar kleinen Tricks für die Zähne.“