Gesundheitszentrum Beisenherz

28/11/2025

28/11/2025

28/11/2025

ATP und die Wirkweise der PurePhysics Technologie
ATP (Adenosintriphosphat) ist der wichtigste Energieträger in deinem Körper.
Kurz und einfach erklärt:
• ATP ist wie die „Batterie“ deiner Zellen.
• Jede Bewegung, jeder Gedanke, jeder Stoffwechselprozess braucht ATP.
• Dein Körper stellt ATP ständig neu her, weil die gespeicherte Menge sehr klein ist.
Warum ist ATP so wichtig?
• Ohne ATP läuft nichts – Muskeln können sich nicht bewegen, Zellen können nicht arbeiten, Organe nicht funktionieren.
• Es liefert die Energie für Muskelkontraktionen, den Transport von Stoffen in den Zellen, die Signalübertragung im Gehirn und sogar die Reparatur und Regeneration deines Körpers.
➡️ ATP = Energie der Zelle. Ohne ATP keine Funktion, keine Bewegung, kein Leben.
Die Effekte einer bis zu 200% erhöhten ATP Produktion durch die PurePhysics Technologie, wurden laborchemisch gemessen und nachgewiesen. Die PurePhysics Technologie in den Fusion2Life Produkten sorgt für mehr Energie, schnellere Regeneration, schnellere Heilerfolge bei Verletzungen, weniger Stress und mehr Entspannungen.

Was unsere Therapeuten dazu sagen erfahrt ihr auf unserer Seite www.concept4health.de und auf unserem YouTube Kanal.

Euer Concept4Health Team

28/11/2025

💧 Trinkplan für den Tag – so bleibt dein Körper in Balance 💧

Regelmäßig über den Tag verteilt zu trinken unterstützt Kreislauf, Konzentration und Verdauung. Statt große Mengen auf einmal zu trinken, hilft ein einfacher Zeitplan, den Wasserhaushalt sanft und konstant zu versorgen.

⏰ Morgens: sanfter Start in den Tag

07:00 – Ein Glas Wasser (ca. 250 ml) weckt Stoffwechsel und Kreislauf auf. 🕖
09:00 – Das nächste Glas hält die Konzentration stabil, besonders vor Schule oder Arbeit. 💼
11:00 – Noch ein Glas beugt frühzeitiger Müdigkeit und Heißhunger vor. ⚡

So kommt der Körper gut hydriert durch den Vormittag, ohne Magen oder Nieren zu belasten.

🌞 Nachmittags: Energie halten statt Durchhänger

13:30 – Nach dem Mittagessen unterstützt Wasser die Verdauung und verhindert das berühmte „Mittagstief“. 🍽️
15:30 – Ein weiteres Glas hilft, Kopf und Augen bei Bildschirmarbeit zu entlasten. 💻
17:30 – Vor Sport oder Heimweg füllt dieses Glas die Reserven wieder auf. 🏃

Regelmäßiges Trinken am Nachmittag stabilisiert Leistungsfähigkeit und Laune.

🌙 Abends: sanft ausklingen lassen

19:30 – Ein Glas Wasser unterstützt den Körper dabei, den Tag ausklingen zu lassen. 🌆
21:00 – Wer möchte, trinkt noch ein letztes kleines Glas, ohne es mit der Schlafqualität zu übertreiben. 😴

So bleibt der Körper hydriert, ohne dass die Nacht durch zu viele Toilettengänge gestört wird.

💡 Praktische Tipps für deinen Trinkrhythmus

Flasche oder Glas sichtbar auf den Tisch stellen – „aus den Augen, aus dem Sinn“ vermeiden. 👀

Pro Glas ca. 250 ml einplanen, insgesamt je nach Körpergewicht und Aktivität anpassen. ⚖️

Leicht aromatisiertes Wasser mit Zitrone, Gurke oder Kräutern nutzen, wenn pures Wasser schwerfällt. 🍋

Bei starker Hitze oder Sport die Trinkmenge moderat erhöhen. ☀️

✅ Fazit

Ein einfacher Trinkplan mit mehreren kleinen Portionen Wasser über den Tag verteilt hilft, den Körper zuverlässig zu versorgen. 💧
Leistungsfähigkeit, Konzentration und Wohlbefinden profitieren davon, ohne den Organismus zu überfordern. In Kombination mit leichter Bewegung, ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf wird aus diesem Trinkrhythmus ein leichter, aber wirkungsvoller Baustein für einen gesunden Alltag. 🌿

24/11/2025

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17/11/2025