NOBODYTOLDME

Die Wechseljahre betreffen jede Frau. Wäre doch toll, wenn wir sie auch selbst in die Hand nehmen.

21/12/2025

Nicht, dass wir uns missverstehen, natürlich wünschen wir uns herrlich verschneite Festtage,
mit allem festlichen Pipapo, der dazugehört.

Aber wäre es nicht schön, wenn diese Weihnachten ein bisschen gesünder, nachhaltiger und entspannter für uns alle wären?

Mit weniger Extrawürstchen und mehr Brokkoli?
Weniger Geschenkebergen und mehr Liebe?
Weniger Orga-Wahnsinn und mehr Om?

In diesem Sinne wünschen wir dir wunderbar grüne Festtage und ein neues Jahr, in dem alles im grünen Bereich ist.

Unsere Weihnachtspost ist auch in diesem Jahr dank der tollen .puri und zustande gekommen. Danke an für die sweetie Astronautin.

19/12/2025

Schluss mit Kalorienzählen, Abwiegen und ständigem Verzicht. Im Body Reset machen wir es anders:

🥦Kein Kalorien zählen – wir essen uns satt, ohne Taschenrechner
🥦Keine Waage – sondern Wohlbefinden
🥦Keine starren Vorgaben – denn wir haben nicht alle denselben Körper

Body Reset ist keine Diät, sondern wir zeigen dir, wie du gut zu dir selbst sein kannst. Abnehmen? Passiert nebenbei. Weil du das Richtige isst – nicht weniger.

🥦Bereit für einen echten Neustart? Link in der Bio und in der Story

11/05/2025

Heute sind wir mal auf einem Jungpflanzenmarkt und zwar bei in Hemdingen. Hier kommt unser Gemüse her.

04/05/2025

Dienstag um 17:00 Uhr gibt es unser monatliches Webinar für €0, in dem ich live eine Einführung in den Body Reset Kurs gebe und eure Fragen beantworte.

Link ist in der Story

29/04/2025

Eine oft gestellte Frage unter Frauen betrifft den Verzehr von phytoöstrogenhaltigen Lebensmitteln wie Leinsamen nach einer Brusterkrankung, insbesondere bei hormonanhängigen Tumoren.

In unserem Artikel findest du eine Orientierungshilfe auf Basis aktueller Studien.

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21/04/2025

Während wir diskutieren, was das Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz zu suchen hat, denkt ein Viertel aller betroffenen Frauen über Stundenreduzierung nach. bringt das Thema in die

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04/04/2025

Melde Dich jetzt für unseren wöchentlichen Newsletter an und erhalte ein E-Book mit 10 meiner Lieblingsrezepte.

Im Newsletter teile ich mit dir:

🥦Aktuelle Erkenntnisse zur Frauengesundheit

🥦Praktische Ernährungstipps und Superfood-Empfehlungen

🥦Expertenwissen von renommierten Fachärztinnen und Therapeutinnen

🥦Hilfreiche Strategien für mehr Wohlbefinden im Alltag

🥦Saisonale Rezepte und Meal-Prep-Ideen für eine ausgewogene Ernährung

🥦 Inspirierende Ideen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Du kannst dich also jeden Sonntag auf spannende Einblicke und praktische Tipps freuen, die dir helfen, diese Lebensphase positiv zu gestalten.

Link in der Bio und in der Story

28/03/2025

Lerne in unserem €0 Einführungsvideo in 45 Minuten die Grundzüge unseres Body Reset Kurses kennen.

Das lernst du im Body Reset:
🥦 Über einen Zeitraum von nur 21 Tagen, lernst du, störende Einflüsse wegzulassen: Alkohol, rotes Fleisch, Zucker, Milchprodukte, Koffein, Gluten, Fruchtzucker und Umweltgifte.

🥦 Statt auf einmal ALLES wegzulassen, geht es hier schrittweise und das macht es leichter. Das Grundprinzip ist wie folgt: alle 3 Tage lässt du etwas weg und behältst es dir für die restlichen Tage bis zum Ende der drei Wochen bei.

🥦Der LIVE-Kurs findet gemeinsam mit anderen interessierten Frauen unterschiedlichen Alters statt. Und manchen Frauen hat gerade diese Community sehr geholfen, dranzubleiben.

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23/03/2025

Unsere Tragetasche gibt es ab sofort mit Astronautin! 👩‍🚀 🚀 🥦

Der Stoff ist aus dicker Baumwolle(100%), die Tragebänder haben wir extra lang gemacht und mit viel Liebe zum Detail haben wir an der Seite ein kleines Nobodytoldme Logo einnähen lassen. Perfekt für den Einkauf auf dem Markt. Schau doch mal bei uns im Shop vorbei.

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Adresse

In Der Heide 6
Hemdingen
25485

Webseite

https://nobodytoldme.com/

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