Heilpraktikerin -Psychotherapie

17/08/2025

Das Ziel einer Fantasiereise ist die eigene Fantasie als einen Ort der Kreativität zu entdecken, dadurch erschaffen wir neue Ideen, Überzeugungen, Visionen und Gedanken.

Die Fantasie hilft dir, was real noch nicht möglich ist, spielerisch in dir entstehen zu lassen.

Unsere Vorstellungen und Träume sind wichtig für das real werden unserer Wünsche.

11/08/2025

Ist Einsicht ein anderer Begriff für Bewusstsein? 🤔
Was glaubst du?

10/08/2025

In meinen Hypnosesitzungen konzentriere ich mich auf die Stärken und Fähigkeiten der Klienten und nicht so sehr auf ihre Schwächen.

Die Orientierung auf ein positives Ziel setzt viele Kräfte frei und es entsteht eine innere Ordnung.

In der Hypnose unterstütze ich meine Klienten, den Zugang zur eigenen Lösung zu bekommen.

08/08/2025

Die Darm-Hirn-Achse mit Entspannungstechniken, Hypnose und Achtsamkeitsübungen stärken beeinflusst nicht nur deine Stressresistenz.

Dein Immunsystem, die Schlafqualität, die Psyche und auch die Stimmung erfährt den positiven Effekt einer regelmäßigen Erholung.

05/08/2025

Die Haut ist unser größtes Organ.
Die Haut kann ein emotionales Ungleichgewicht sichtbar machen.
Stresshormone können Entzündungen verursachen und zu Hautproblemen führen.

Die eigene Haut, nichts kann dir näher sein.
Du kannst nicht aus deiner Haut, freunde dich mit ihr an, Hypnose kann dir dabei helfen.

02/08/2025

28/07/2025

Das Eine oder das Andere.🤔

Vielleicht schraubst du deine Erwartungen etwas herunter, setzt dir Prioritäten und lebst mit den Auswirkungen.

Fällt es dir nicht so leicht Entscheidungen zu treffen, ist es hilfreich mit einer vertrauten Person zu sprechen oder sich fachkundigen Rat zu holen.

24/07/2025

Mit unseren Sinnesorganen nehmen wir die Geschehnisse wahr, dadurch entstehen Erinnerungen die zu Bewertungen führen und Emotionen hervorrufen.

Unsere Emotionen entscheiden ob die Situation als Herausforderung oder als Belastung empfunden wird.

Gibt es für dich auch einen Unterschied zwischen Herausforderung und Stress?

21/07/2025

Progressive Muskelentspannung und eine verlängerte Ausatmung fördern die Entspannung und stimulieren den Vagusnerv.

Ein therapeutisches Gespräch, ausreichend Bewegung, einen besseren Umgang mit Stress und das Bewusstsein für die eigenen Gefühle stabilisieren deine Psyche und dein Herz-Kreislaufsystem.

19/07/2025

Entdecke die Kraft der Hypnose.

Vorteile einer Hypnoseanwendung sind:

-deine Verhaltensänderungen (Raucherentwöhnung,Phobien) erleichtern und neue, positive Routinen entwickeln

-deine Selbstwahrnehmung zu beeinflussen um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen

-Schmerzen (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen) gezielt durch Hypnose zu lindern

-deinen Geist zu beruhigen und Einschlafprobleme positiv zu beeinflussen

Möchtest du mehr über Hypnose erfahren, gerne begleite ich dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden.