Energetische Arbeit

Energetische Arbeit Ich freue mich darauf dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Jeder findet immer genau das RICH Gesundheit = Einklang von Körper, Geist und Seele.

Energetische Arbeit und Massagen zur Aktivierung des eigenen Heilungsprozesses im Körper. Nur wer ausgeglichen und in seiner Mitte ist, ist vollkommen gesund. Es ist immer eine ganzheitliche Unbalance im Körper, wenn eine Krankheit entsteht. Jeder Einzelne kann seinen Gesundheitszustand entscheidend verbessern, wenn er anfängt auf die Zeichen seines Körpers zu hören.

08/12/2025

Der Lavendel steht für Stille und Reinigung. Als Räucherwerk dämpft es den Lärm der Welt und lässt uns zur Ruhe kommen.

Lavendel kennt man meist, als sommerlichen Boten der Sonne, doch wenn seine getrockneten Blüten auf der Glut verglimmen, zeigt er sein zweites, tieferes Gesicht. Der Rauch ist würzig, ein wenig herb und trägt eine melancholische Schwere in sich, die wunderbar in diese dunklen Tage passt.

Es ist eine alte Art der Reinigung. Nicht laut und fordernd, sondern still und tröstend. Wenn der reinigende Rauch aufsteigt, scheint die Zeit für einen Moment stillzustehen. Alles wird langsamer. Die Gedanken, die Sorgen, der Herzschlag. Ein kleines Ritual der Stille und Beruhigung, bevor die Nacht hereinbricht.

Habt einen zauberhaften Abend💜✨

06/12/2025
05/12/2025
02/12/2025
30/11/2025

Unsere Haare sind weit mehr als das, was wir im Spiegel sehen können. Denn sie sind Fäden unserer Seele, Schwingungen, die durch unseren Körper wandern, Verlängerungen unserer Intuition, Antennen zwischen Erde und Himmel. Unsere Vorfahren wussten das, und manchmal, wenn der Wind leicht durch mein Haar fährt, spüre ich, dass dieses Wissen immer noch in uns lebt.

Ich erinnere mich an etwas, das mir eine der älteren Frauen, in einer schamanischen Ausbildung, sagte: „So wie du dein Haar trägst, so trägt dich auch das Leben. Betrachte deine Haare, ihr Wesen und erkenne dich.“ Und je länger ich sie nun schon betrachte, webe und wirke, desto wahrer erscheint mir dieser Satz. Meine Haare erzählten und spiegelten mir viele meiner Geschichten, und ja die tun es noch immer.

Wenn mein Haar frei fällt, ungebunden ist, wild und offen, dann fließt die Energie wie ein ungezähmter Fluss durch mich. Dies ist die Zeit, in der die Seele durchatmet, in der wir vertrauen, empfangen, spüren, uns mit Wind, Geist und Freiheit verbinden. So trugen die Seherinnen gerne ihr Haar offen, wenn sie mit den Welten sprachen.

Doch wenn die Hände beginnen, Strähne für Strähne zu flechten, dann geschieht etwas anderes. Der Atem wird ruhiger, der Geist klarer. Denn ein Zopf ist nicht nur ein Zopf. Er ist ein alter Zauber. Drei Stränge, die sich umeinander legen, so wie Körper, Seele und Geist einander halten. Oder auch Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, die für einen Moment Frieden miteinander schließen. Geflochtenes Haar bündelt und sammelt Kraft und Energie. Es lenkt den Fokus nach innen, zentriert und schützt die Frau, die ihn trägt. Es verstärkt und bekräftigt den Gedanken, das Auftreten im gesamten erscheinen. Man weiß was man will.

Ein hoher Knoten hingegen ist wie eine leuchtende Krone. Hexen banden ihr Haar oft so, wenn sie wirkten, wenn sie zwischen den Feldern standen, mit einem Fuß in der Welt der Menschen und einem im Reich des Unsichtbaren. Denn der Knoten hält die Energie hoch, er zentriert, hält wach und aufmerksam, verbindet mit der höheren Weisheit. Es ist ein stilles und anmutendes Zeichen, von ich bin im Fokus und ich halte das Feld.

Der Pferdeschwanz, so einfach er auch scheint, trägt eine andere Kraft, er hat die Energie gesammelt, ist bereit und klar. Es ist die Frisur derer, die heute erschaffen, handeln, wirken und etwas bewegen wollen. Die Energie sitzt im Nacken, im Feuerpunkt des Handelns, wirkt dynamisch und die Energie strömt nach vorne in die Welt.

Und dann gibt es Haar, das halb gebunden, und halb frei ist. Das Haar der Übergänge. Zwischen innen und außen, zwischen Tun und Sein, zwischen Ruf und Antwort. Es zeigt den Schritt über die Schwelle an, und genauso fühlt es sich an, wenn eine halb gebundene Strähne dein Gesicht streift, als berühre dich sanft die andere Welt.

Wenn du dein Haar bedeckt hältst ist dies ein Hinweis darauf, dass du deine eigene Energie hüten möchtest. Es ist wie ein Mantel des Schutz. Nicht die Welt darf jetzt von dir empfangen, sondern die Kraft bleibt in deinem inneren, sie ist heilig, sammelnd und bewahrend.

Und selbst das Schneiden der Haare trägt seine Bedeutung mit sich. Mit jeder abgenommenen Strähne fallen alte Muster, Geschichten und Bindungen. Oft steht das offensichtliche schneiden der Haare oder das komplette verändern einer Frisur für einen Neubeginn. Ein Hinweis auf einen klaren Schritt im leben und ein mutiges „Ich wähle mich“.

Und so, wenn ich über all diese Formen nachdenke, spüre ich, dass Haare in ihrem eigentlichen Wesen so rein gar nichts mit Eitelkeit zu tun haben. Vielmehr sind für uns Erinnerungsfäden und reine Magie. Denn sie erzählen, wie es in uns tatsächlich aussieht, noch bevor wir ein Wort gesprochen haben.

Trage dein Haar so wie deine Seele fließen möchte, sie sich zeigen und offenbaren möchte. Denn jede Strähne, jede Flechtung, jede Locke, und auch jedes einzelne graue Haar spricht seine eigene Sprache, die älter ist als die Zeit selbst und tiefer als jede Erinnerung. Und die Welt hört sie, und das immer.

Maria Solva Roithinger

25/11/2025

Akupressurpunkt vorgestellt: Bl 4

Der Akupunkturpunkt Bl 4 liegt auf dem Blasenmeridian, der vom inneren Augenwinkel über Kopf und Rücken zum äußeren Nagelwinkel der kleinen Zehe verläuft. Bl 4 liegt etwa eine halbe Daumenbreite über dem Haaransatz und etwa 1,5 Cun neben der Mittellinie. Er kühlt, zerstreut Wind und öffnet die Oberfläche. Daher hilft er besonders bei Kopfschmerzen, Bindehautentzündungen und Heuschnupfen. Auch bei Stirnhöhlenentzündungen und verstopften Nasen ist er wirksam.

22/11/2025

🌿 Königskerze: die Wildpflanze, die die Lungen auf natürliche Weise reinigt 🌼
Die Königskerze (Verbascum thapsus) ist ein Schatz der traditionellen Kräuterkunde, bekannt für ihre Fähigkeit, Husten zu lindern, die Lungen zu befreien und die Atemwege zu beruhigen. Sie wächst frei an sonnigen Wegen und Feldern und bietet ihre heilenden Eigenschaften jedem, der sie zu erkennen weiß.

🌬️ Natürlicher Verbündeter für die Lungen
• Lindert trockenen und verschleimten Husten
• Reinigt die Lungen von Schleim
• Unterstützt bei Bronchitis, Asthma und starker Verstopfung der Atemwege
• Beruhigt gereizte Gewebe und reduziert Entzündungen

🌱 So erkennt man die Pflanze
Große, weiche, filzig-behaarte Blätter mit samtiger Textur.
Gelbe Blüten an einem hohen, geraden Stängel, bis zu 2 m Höhe.
Sanfter, erdiger Duft, typisch für Wildpflanzen.

☀️ Ernte und Aufbewahrung
• Blätter: im ersten Jahr sammeln, wenn sie sauber und voll ausgebildet sind.
• Blüten: im Hoch- oder Spätsommer.
• Im Schatten trocknen und in luftdichten Gläsern aufbewahren.

🍵 Anwendungsformen
1️⃣ Tee aus Königskerze — 1 EL getrocknete Blätter oder Blüten pro Tasse, 15 Min. ziehen lassen und gut filtern.
2️⃣ Dampfinhalation — eine Handvoll Blätter in heißem Wasser; den Dampf einatmen, um die Brust zu befreien.
3️⃣ Blütenöl — Blüten 3 Wochen in Olivenöl ziehen lassen; zur Brustmassage verwenden.

💚 Kräutertipp
Die Kombination mit Thymian oder Süßholz verstärkt die beruhigende und schleimlösende Wirkung.

🌾 Ein schlichtes, wirksames und zugängliches Heilmittel, das hilft, besser zu atmen und die Verbindung zur Weisheit der Natur zu stärken.

20/11/2025
20/11/2025

🌱 Warum 2 Esslöffel Chiasamen pro Tag wirklich einen Unterschied machen 🌱

Chiasamen gehören zu den kleinsten Lebensmitteln der Welt, aber ihr Nährwert ist dafür umso beeindruckender. Schon wenige Gramm liefern eine natürliche Kombination aus Mineralstoffen, pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren. Zwei Esslöffel pro Tag reichen bereits aus, um Körper und Geist spürbar zu unterstützen.

🥗 Ein winziges Korn mit außergewöhnlicher Kraft

Chiasamen sind eines der nährstoffreichsten pflanzlichen Lebensmittel. Sie enthalten hochwertige Mikronährstoffe in einer Konzentration, die viele bekannte „Superfoods“ übertrifft.

🌿 64 % mehr Kalium als eine Banane – wichtig für Muskeln, Nerven und einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt.
🌿 Dreimal mehr Eisen als Spinat – ideal für Energie, Blutbildung und Sauerstofftransport.
🌿 Fünfmal mehr Kalzium als Milch – ein starker Verbündeter für Knochen und Zähne.
🌿 Etwa 20 % pflanzliches Eiweiß – unterstützt Muskulatur, Zellaufbau und Sättigungsgefühl.
🌿 41 % des täglichen Ballaststoffbedarfs – fördert Verdauung, Mikrobiom und Blutzuckerbalance.
🌿 Zweimal so viele Omega-3-Fettsäuren wie Lachs – gut für Herz, Gehirn und Entzündungshemmung.
🌿 Doppelt so viele Antioxidantien wie Blaubeeren – schützt Zellen vor oxidativem Stress.
🌿 Ein Drittel des empfohlenen Magnesiumbedarfs – hilft bei Entspannung, Regeneration und stabilem Energiestoffwechsel.

💧 Einfach zu integrieren – ohne Kochen, ohne Aufwand

Einer der größten Vorteile von Chiasamen ist ihre Flexibilität im Alltag. Sie lassen sich praktisch überall einbauen:

🥣 In Joghurt
🥤 In Smoothies
💧 In Wasser oder Zitronenwasser
🥗 Über Salate oder Suppen
🍓 In Overnight Oats oder Porridge

Durch ihr natürliches Quellvermögen sorgen sie zusätzlich für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und unterstützen eine konstante Energieversorgung über den Tag.

🧠 Warum regelmäßiger Konsum entscheidend ist

Die Kombination aus Omega-3, Ballaststoffen, Proteinen und Mineralstoffen wirkt besonders effektiv, wenn sie täglich aufgenommen wird. Zwei Esslöffel liefern:

• eine bessere Verdauung
• einen stabileren Blutzuckerspiegel
• mehr mentale Klarheit
• höhere körperliche Energie
• Unterstützung für Herz- und Knochengesundheit

Es geht nicht um große Mengen, sondern um konsequente, kleine tägliche Schritte.

🌟 Fazit

Chiasamen sind ein kleines Naturwunder. Zwei Esslöffel pro Tag können spürbar zu mehr Energie, einer besseren Verdauung, einer stärkeren Konzentration und einer aktiveren Zellregeneration beitragen. Sie sind günstig, vielseitig und passen problemlos in jede Ernährungsform.

✨ Ein winziges Korn – aber ein kraftvolles tägliches Ritual für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

19/11/2025

Adresse

BurgunderStr. 15
Herbolzheim
79336

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