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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxisnetz Biele, Physiotherapeut, Edmund/Weber/Str. 200, Herne.

Für eine bestmögliche Wiederherstellung Ihrer Gesundheit finden Sie in unseren Praxen in Herne / Wanne-Eickel und Recklinghausen kompetente und qualifizierte Teams aus Physiotherapeuten und Masseuren, die großen Wert auf erstklassige Arbeit legen.

08/12/2025

Plätzchen-Pause! So bleibst du in der Weihnachtsbäckerei fit!

Die Weihnachtsbäckerei ist zwar gemütlich und gehört in der Weihnachtszeit einfach dazu, aber stundenlanges Stehen und Ausstechen kann ganz schön auf Nacken und Rücken gehen. Damit du die Leckereien ohne Schmerzen genießen kannst, haben wir 3 schnelle Tipps für dich:

1. Tischhöhe checken: Ist deine Arbeitsfläche zu niedrig? Achte auf eine angenehme Höhe, um unnötiges Bücken zu vermeiden.
2. Der Hüft-Move: Verlagere alle 5 Minuten das Gewicht vom einen Fuß auf den anderen. Das bringt Bewegung in die Hüfte und entlastet den Rücken.
3. Die Nacken-Dehnung: Kurze Pause! Kinn einziehen und den Kopf leicht zur Seite neigen. Spürst du die Entspannung?

06/12/2025

Euer Team-Biele wünscht euch einen frohen Nikolaus!🎅
Und nicht vergessen, viele Orangen und Nüsse zu essen, um auf diese Vorteile nicht verzichten zu müssen:

Denn Nüsse…
• unterstützen Muskelaufbau & Regeneration
• sind entzündungshemmend für Gelenke
• geben langanhaltende Energie
• sind gut für Nerven- und Knochengesundheit

Und Orangen..
• fördern die Kollagenbildung
• lindern Entzündungen
• hydrieren und liefern Elektrolyte
• stärken das Immunsystem
• geben schnelle Energie

05/12/2025

Auch hier gilt also wieder, Bewegung ist das A & O!

Wir bringen euch in Bewegung!

02/12/2025

Du bist Physiotherapeut:in und suchst ein Team sowie einen Arbeitsplatz, der dich erfüllt?

Dann werde Teil von BIELE, einem Team, das dich wertschätzt, unterstützt und deine Weiterentwicklung fördert.

Unsere Standorte: Bochum | Herne | Recklinghausen

• Neugierig geworden? Dann ruf uns einfach an unter 02325 / 9634736 oder sende deine Bewerbung an
bewerbung@biele-kg.de.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

28/11/2025

Wir suchen Dich! Für die Masterarbeit von Julia Foertsch suchen wir noch Proband*innen für ihre Studie zum Blood Flow Restriction Training (BFRT).
In der 12-wöchigen Trainingsphase wird untersucht, wie sich Training mit eingeschränktem Blutfluss auf die Sehnenstruktur der hinteren Oberschenkelmuskulatur auswirkt.

Wenn du zwischen 18 und 74 Jahre alt, gesund und sporttauglich bist, bist du das perfekte Match!
Interesse? Melde dich bei julia.foertsch@hs-osnabrueck.de
Hilf mit, die Forschung voranzubringen – und lerne deinen Körper besser kennen! 🩷

25/11/2025

Der größte Rücken-Mythos, den wir täglich hören!

Schonung! Das klingt logisch, oder? Wer Schmerzen hat, muss sich ausruhen. Falsch gedacht, in vielen Fällen ist dies sogar hinderlich.

Ein gesunder Rücken ist wie ein gut geölter Motor. Wenn er steht, rostet er.

❌ Was passiert bei langer Schonung?
Deine Muskeln bauen ab, deine Bänder werden steif und dein Gehirn lernt: Bewegung = Gefahr. Das macht die Schmerzen auf lange Sicht meist schlimmer.

✅ Was ist die Lösung?
Kontrollierte, angepasste Bewegung. Genau dafür sind wir da! Ob im warmen Bewegungsbad, an unseren KGG-Geräten oder in der manuellen Therapie, wir zeigen dir, wie du deinen Körper wieder stressfrei bewegst.

Dennoch solltest du Beschwerden immer abchecken lassen, denn falsche Bewegung ist ebenfalls nicht gut.

22/11/2025

Die Lymphdrainage ist eine sanfte Unterstützung für deinen Körper

Sie bringt die Lymphflüssigkeit in Bewegung Hilft, Schwellungen und Spannungsgefühle zu reduzieren Entlastet Immunsystem & Gewebe Unterstützt die Heilung nach OPs oder Verletzungen

Besonders hilfreich bei Lymph- oder Lipödemen, geschwollenen Armen/Beinen oder wenn sich alles einfach schwer und müde anfühlt.

👉 Du hast Schwellungen oder fühlst dich „aufgestaut“? Dann melde dich bei uns, wir beraten dich gern!

16/11/2025

Ein paar Rückblicke zur letzten KGG Fortbildung bei FoBi im Pott, denn hier lernst du, wie gezieltes Gerätetraining deine Patient:innen stärker, ausdauernder und beweglicher macht, egal ob nach OP, bei Muskelschwäche oder chronischen Beschwerden.
Lerne die Basics, setze Geräte sicher ein und sammle praktische Erfahrung direkt am eigenen Körper.

11/11/2025

Wir wünschen euch einen fröhlichen Start in die fünfte Jahreszeit! 🎉

Viel Spaß beim Feiern und denkt dran: Bewegung ja, Rückenschmerzen nein

Wenn’s doch zwickt, wisst ihr, wo ihr uns findet.

09/11/2025

Habt ihr noch weitere Fragen?

06/11/2025

Wir suchen Dich!
Im Rahmen der Masterarbeit von Julia Foertsch wird in unserer Praxis eine Studie durchgeführt, für die wir noch Proband*innen suchen.
In der BFRT-Studie (Blood Flow Restriction Training) wird untersucht, wie sich ein Training mit eingeschränktem Blutfluss auf die Sehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur auswirkt, insbesondere auf Sehnenquerschnitt und Kollagengewebe.
Dazu wird eine aufblasbare Manschette am oberen Oberschenkel angebracht, die den arteriellen Blutfluss reduziert. Währenddessen führen die Teilnehmenden zwei Übungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur und zwei Oberkörperübungen ohne Manschette durch.
Zu Beginn und am Ende der 12-wöchigen Trainingsphase (ca. drei Einheiten pro Woche) werden Ultraschallmessungen sowie zwei Sprungtests (Counter Movement Jump und Drop Jump) durchgeführt, um Veränderungen der Sehnen zu erfassen.

Für dich bedeutet das, dass du deinen Körper und dein Training unter professioneller, wissenschaftlicher Leitung besser kennenlernen darfst.

Dein Profil: Du solltest in einem guten Gesundheitszustand sein, die Sprungübungen durchführen können und zwischen 18 und 74 Jahre alt sein.
Dann melde dich einfach unter: 📧 julia.foertsch@hs-osnabrueck.de
Vielen Dank, dass du dabei hilfst, die Forschung voranzutreiben – und dabei deinem Körper etwas Gutes tust, wir freuen uns auf dich!🩷

03/11/2025

Was dich erwartet:

Überdurchschnittliche Vergütung
Bonussystem & familiäres Team
Regelmäßige Fortbildungen
Firmenfahrzeuge für Hausbesuche

👋 Klingt gut? Dann lern uns kennen!
📧 bewerbung@biele-kg.de | 📞 02325 / 9634736
🌐 www.biele-kg.de

Adresse

Edmund/Weber/Str. 200
Herne
44651

Telefon

+49232562631

Webseite

https://www.biele-kg.de/

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