Praxis für Psychotherapie

Startseite
Deutschland
Herne
Praxis für Psychotherapie

Leitgedanke der Therapie:
So kurz wie möglich - so lange wie nötig. Prinzip: “Hilfe zur Selbsthilfe”
Nicht gegen etwas (z. B. Symptome), sondern für etwas (z.

ein besseres Leben) kämpfen. Professionelle Unterstützung für psychische Gesundheitsprobleme benötigen,
sich für moderne kognitive Verhaltenstherapie - einer international anerkannten und wissenschaftlich fundierten Form von Psychotherapie interessieren,
Informationen benötigen rund um psychische Erkrankungen.

09/10/2025

🌐 E-posta: info@fenerci.de

Bugün mesaj at. Döngüyü kes, yönü sen belirle.

05/03/2024

Neden hep ben? Neden hep aynı şeyler? Kişiler ve durumlar değişiyor ama hep aynı hikayeyi neden yaşıyorum? 📌 Bilişsel Terapi Merkezimizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz.

Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391
Bilişsel Terapi Merkezi
📍Mont - Cenis - Straße. 32
44632 Herne
📍www.fenerci.de

15/08/2023

Yeni Bir Zihin İçin👇

📌 Bilişsel Terapi Merkezimizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz.

Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391
Bilişsel Terapi Merkezi
📍Mont - Cenis - Straße. 32
44632 Herne
📍www.fenerci.de

📕Herkes "hayatının erkeğini" veya "hayatın kadınını" bulup mutlu olmak ister. Ancak bazıları hep "yanlis insan"a rastlar...
Bazılarının ilişkisi ise en yakın olduklarını hissettikleri dönemlerde bozulur. Yürüyen bir evlilikleri veya birliktelikleri olduğu halde hayatı paylaşamazlar, mutlu değildirler, kendilerini yalnız ve kötü hissederler.
Mutsuz ilişkilerin birçok nedeni altında baglanma korkusu yatıyor. Ayrıca bu korkunun nasil oluştuğunu ve ondan kurtulmanın yollarını göstermek isterim.
Önce Bağlanma korkusunu anlamak, sonra üstesinden gelmeyi uygulamaktır.

🇩🇪

02/08/2023

Yeni Bir Zihin İçin👇

📌 Bilişsel Terapi Merkezimizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz.

Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391
Bilişsel Terapi Merkezi
📍Mont - Cenis - Straße. 32
44632 Herne
📍www.fenerci.de

📕Herkes "hayatının erkeğini" veya "hayatın kadınını" bulup mutlu olmak ister. Ancak bazıları hep "yanlis insan"a rastlar...
Bazılarının ilişkisi ise en yakın olduklarını hissettikleri dönemlerde bozulur. Yürüyen bir evlilikleri veya birliktelikleri olduğu halde hayatı paylaşamazlar, mutlu değildirler, kendilerini yalnız ve kötü hissederler.
Mutsuz ilişkilerin birçok nedeni altında baglanma korkusu yatıyor. Ayrıca bu korkunun nasil oluştuğunu ve ondan kurtulmanın yollarını göstermek isterim.
Önce Bağlanma korkusunu anlamak, sonra üstesinden gelmeyi uygulamaktır.

🇩🇪

26/07/2023

25/07/2023

18/07/2023

29/04/2023

Yeni Bir Zihin İçin👇

📌 Bilişsel Terapi Merkezimizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz.

Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391
Bilişsel Terapi Merkezi
📍Mont - Cenis - Straße. 32
44632 Herne
📍www.fenerci.de

📌 Neden yeni bir Siz❓
* Her zamanki rutinimiz, tanıdık düşüncelerimiz ve duygularımız aynı benlik durumunu sürdürür ve bu da aynı davranışı ve aynı gerçekliği yaratır. Rutin şeyler beyni uyutur.
* Dolayısıyla, realitemizin belirli bir yönünü değiştirmek istiyorsak, yeni düşünme, hissetme ve hareket etme yöntemlerini uygulamalıyız. Deneyimlere verdiğimiz tepkilerde farklı "olmamız" gerekir. Kararlarımız değişmesi gerekir.
* Düşünce, bir duygu yaratan bir anıyı üretir. Zaman içinde düşünce anı olur ve ardından bir duygu gelir. Eğer bu süreç yeterince sık tekrarlanırsa, düşünce anıdır, o da duygu. Biz duyguyu ezberleriz.
* Yaşanmış duyguları ve anda yaşadığımız hisselerimizi duygularımızdan ayırt etmemiz lazım. Her duygunun hissi var ama her hissin duygusu olması gerekmiyor. Geçmişte yaşadımız duyguları anı olarak gelecekte hissederiz.Aynı duyguları ezberledikçe mizaç halini alır ve bir süre artık kişiliğimiz olur.
* Başka kişi olmalıyız.
* Hayatımız tekrar tekrar aynı olumsuz sonuçları ürettiği zaman ve sadece küçük değişikliklerle ilerliyorsa. Zamanla tükeniriz ve kendimiz bize zarar veren olma halimizde takılırız.
* Duygularımızın kendisi oluruz. Kin, Nefret, Kıskançlık,öfke ve Düşmanlık acid özelik kimyasallardır. Kin (Barsak) Öfke ( Tansiyon ) Düşmanlık ( kalp) Hasta eden duygular | yardım etmek ve cömertlik mutlu eden duygular
* Çevrenizden, bedeninizden ve zamandan daha büyük olma halini kazanmak. Geçmişe duygusal olarak bağlılığından, çevrenizde oluşturmuş olduğunuz kimliğinizden ve bedeninizin sizde üstün kurmuş egemenliğinden kurtulmaktır.
* Siz de kendiniz olma alışkanlığını kırıp zihninizi gerçek anlamda değiştirdiğinizde, hayatınız bir daha asla eskisi gibi olmayacak!

🇩🇪

06/11/2022

Genlerimiz tarafından hayatınızın geri kalanında belirli bir şekide olmak için kaderinize terk edilmediniz‼️Yeni bir zihin! | Bilişsel Terapi | Yaşam Koçluğu | Online Randevu | ✨. Yeni Bir Siz İçin👇
📌Merkemizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz
Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391.

08/10/2022

Hayatta kalma mı?
Yaratılış mı?

Yeni Bir Siz İçin👇
📌Merkezimizden randevu almak için danışmanlık hattımızı arayabilirisiniz
Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391

08/08/2022

BİLİŞSEL TERAPİ MERKEZİ Uzm. Psk. Ümit Fenerci
☎️ 02323 1374391
🌐 www.fenerci.de

Adresse

Mont-Cenis-Strasse. 32
Herne
44623

Telefon

+4923231374391

Webseite

http://www.fenerci.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Praxis für Psychotherapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.