03/11/2025
Wusstest Du, dass Tränen echte Stresslöser sind?
Der Körper nutzt sie, um emotionale Überlastung zu verarbeiten und sich zu beruhigen.
Darum gilt: Weinen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein biologischer Mechanismus zur Stressverarbeitung. Stressabbau: Durch das Weinen scheidet Dein Körper biochemisch nachweisbar Stressstoffe aus.
Entspannung: Nach dem Weinen fährt der Körper oft herunter, der Puls sinkt, die Atmung wird ruhiger. Weinen wirkt wie ein seelisches „Reset“. Emotionen dürfen raus und Du findest schneller wieder in die Balance.
WICHTIG -> Tränen sind auch Wundermittel für die Augen.
Sie befeuchten, reinigen und schützen die empfindliche Oberfläche vor Reizung und Austrocknung. Wenn die körpereigenen Tränen nicht ausreichen, z.B. bei trockener Heizungsluft oder langen Bildschirmzeiten, helfen die Innungsoptiker NRW. Lass Dich jetzt zu passenden, hochwertigen Augentropfen beraten.