Elithera Hildesheim

Startseite
Deutschland
Hildesheim
Elithera Hildesheim

Hier entsteht die Facebook Seite des Elithera Gesundheitszentrums Hildesheim.

20/03/2026

Ernährungskurse für Kinder & Jugendliche in Hildesheim - Osterferien 2026

✅ Vom 30.03 bis 02.04 mit 3 Terminen à 2 Stunden
✅ Kinder-Ernährungskurs (8-12 Jahre)
✅ Jugend-Ernährungskurs (13-17 Jahre)
✅ Mit Krankenkassen-Zuschuss

Die Präventionskurse kosten 150,00 Euro inkl. MwSt. und inkl. aller Materialien.
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den zertifizierten Kurs in unterschiedlicher Höhe!

Jetzt anmelden und Plätze sichern❗
Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne: ☎️ 05121 6068000

📍Elithera Gesundheitszentrum Hildesheim, Senator-Braun-Allee 9, 31135 Hildesheim, Tel. 05121 6068000

17/03/2026

Was kannst DU gegen DEINE Rückenschmerzen tun? 🤔

In unserem Reel am Tag der Rückengesundheit hat Marco schon kurz angesprochen was du gegen Rückenschmerzen tun kannst, hier geht er ausführlicher auf diese Frage ein.

Folge uns für mehr Gesundheitswissen!

15/03/2026

Alle haben Rückenschmerzen? Marco geht heute, am Tag der Rückengesundheit 2026 daruf ein. In Reel erklärt er wie häufig Rückenschmerzen tatsächlich sind, wo sie herkommen können und was man dagegen und auch präventiv tun kann!

Quellen:
- Bevölkerungsstudie BURDEN 202 des Robert Koch Instituts
- TK- Gesundheitsreport 2025
- Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Kreuzschmerz 2. Auflage 2020

̈ckenschmerzen

11/03/2026

Ernährungskurse für Kinder & Jugendliche in Hildesheim - Osterferien 2026

✅ Vom 30.03 bis 02.04 mit 3 Terminen à 2 Stunden
✅ Kinder-Ernährungskurs (8-12 Jahre)
✅ Jugend-Ernährungskurs (13-17 Jahre)
✅ Mit Krankenkassen-Zuschuss

Die Präventionskurse kosten 150,00 Euro inkl. MwSt. und inkl. aller Materialien.
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den zertifizierten Kurs in unterschiedlicher Höhe!

Jetzt anmelden und Plätze sichern❗

Elithera Gesundheitszentrum Hildesheim, Senator-Braun-Allee 9, 31135 Hildesheim, Tel. 05121 6068000

07/03/2026

Tag der gesunden Ernährung 2026: „Autoimmunerkrankungen und Ernährung“

Ernährung kann Einfluss auf den Verlauf und die Symptome von Autoimmunerkrankungen haben. Eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung kann dabei helfen, das Immunsystem zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Ernährungstherapie kann dabei helfen und ist sogar auf Rezept möglich! Die Ernährungstherapie geht auf individuelle Bedürfnisse und orientiert sich ganz an dem Patienten / der Patientin. Jedoch ist entzündungshemmende, immunologisch-neutrale Ernährung kein Sprint, sondern eine Maßnahme die Zeit benötigt um nachhaltig zu wirken.

Wir unterstützen Euch dabei! Jetzt einen Termin vereinbaren.

06/03/2026

Gesundheit auf einem ganz neuen Level - mit Hansefit! 💙

Sichere dir jetzt attraktive Gesundheits-, Fitness- und Wellnessangebote! 🤩 Du bist Hansefit-Mitglied? Dann logg dich direkt am Empfang über deine Hansefit-App bei uns ein.

Ob individuelle, bereichsübergreifende Therapie und Reha, Massagen, oder Ernährungstherapie: Jetzt einchecken und von den exklusiven Hansefit-Vorteilen profitieren 💪 Daniel von Hansefit und Dennis vom Elithera Hildesheim zeigen im Video, wie es geht.

14/02/2026

Wir wünschen einen schönen Valentinstag! 🫀

Wussten Sie, dass regelmäßige Bewegung das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und sogar einen frühen Tod deutlich senkt?

M.Y. Mi, A.S. Perry et al. (2024). Epidemiology and Cardiovascular Benefits of Physical Activity and Exercise. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCRESAHA.125.325526

25/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten 🎄

Die Weihnachtszeit ist eine besondere Gelegenheit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dem eigenen Wohlbefinden bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Nach einem oft bewegten Alltag laden die Feiertage dazu ein, Körper und Geist zu entlasten, neue Kraft zu sammeln und sich Zeit für Regeneration zu nehmen 🧘‍♀️

Das gesamte Team des Elithera Gesundheitszentrum wünscht Ihnen eine erholsame, entspannte Weihnachtszeit, ruhige Feiertage und wertvolle Momente mit Ihren Liebsten 🎁🫂

Wir danken Ihnen herzlich für Ihr Vertrauen und dafür, dass wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität begleiten dürfen.

Weihnachtliche Grüße ✨️
Ihr Elithera Gesundheitszentrum in Hildesheim

🎄🎁

26/11/2025

Wenn es draußen kalt ist, fühlen sich Muskeln und Gelenke oft steifer an – bestehende Beschwerden können sich dadurch deutlicher bemerkbar machen. Zudem neigen wir bei kurzen Tagen und niedrigen Temperaturen dazu, uns insgesamt weniger zu bewegen.

Regelmäßige Aktivität im Warmen wirkt dem entgegen: Sie hält dich beweglich, kräftigt Muskulatur und Kreislauf und sorgt gleichzeitig für einen mentalen Energie-Boost. 💪🧠✨
➡️ Im zweiten von drei Teilen zeigen wir Dir eine einfache Übung für zu Hause!

19/11/2025

❄️ Warum Bewegung im Winter so wichtig ist!
Kälte macht Muskeln und Gelenke steifer – das kann Beschwerden verstärken. Außerdem bewegen wir uns bei wenig Tageslicht und kaltem Wetter oft weniger. Regelmäßige Indoor-Bewegung hält dich mobil, stärkt Muskeln, Kreislauf und Stimmung 💪🧠✨
➡️ Im ersten von drei Teilen zeigen wir Dir eine einfache Übung für zu Hause!

Adresse

Senator-Braun-Allee 9
Hildesheim
31135

Telefon

+4951216068000

Webseite

https://www.elithera.de/neuroreha-hildesheim/, https://www.elithera.de/ruecken-und-gelenkzentrum-hildesheim/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Elithera Hildesheim erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Elithera Hildesheim senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Hildesheim machen?

Kategorie

Therapeut/in