21/11/2025
Stress ist nicht das Problem – sondern mangelnde Regulation.
Dieser Satz von Sophie Strodtbeck ist mir sofort unter die Haut gegangen.
Vielleicht kennst du das auch:
Überall geht es gerade um Entspannung, Entschleunigung, Ruhetraining. Und vieles davon ist sinnvoll und wichtig. Hunde brauchen Pausen, Sicherheit und die Möglichkeit, ihren Körper zur Ruhe kommen zu lassen.
Trotzdem spüre ich oft, dass wir ein Stück zu weit pendeln.
Wir möchten Stress unbedingt vermeiden und nehmen unseren Hunden damit die Chance, Schritt für Schritt zu lernen, wie sie sich selbst wieder sortieren können.
Stress gehört zum Leben.
Er ist ein uraltes System, das schützt, aktiviert, klug macht und am Leben hält. Die Stoffe, die dabei ausgeschüttet werden, erfüllen wertvolle Aufgaben im Körper.
Was häufig fehlt, ist Regulation:
Wie kommt mein Hund selbst wieder in einen stabilen Zustand?
Wie begleite ich ihn so, dass er Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten entwickelt?
Wie finden wir gemeinsam eine gesunde Balance – statt Schwarz-Weiß?
Es geht nicht darum, Stress zu verbannen.
Es geht darum, Kompetenz entstehen zu lassen. Und das ist eines der schönsten Geschenke, die wir unseren Hunden machen können.
✨ Ich freue mich, wenn du magst, über deine Gedanken dazu:
Wo begegnet dir Stress im Alltag mit deinem Hund und wie geht ihr gemeinsam damit um?
